Як знизити тиск харчуванням?

- 02.09.2019 14:52
Як знизити тиск харчуванням?

Фахівці прийшли до висновку, що за допомогою однієї лише каші можна знизити собі тиск.

Над цим питанням працювало три незалежні групи вчених. Після безлічі експериментів було встановлено, який саме продукт на сніданок, сприяє зниженню артеріального тиск на цілий день. Відомо, що дослідження проводилося протягом трьох місяців і в ньому взяли участь 110 осіб з проблемою гіпертонії

Фахівці назвали кашу, яка нормалізує тиск

Таким чином тепер доведено, що в учасників, які вживали 8 г розчинних волокон з вівса в день знижувався як систолічний, так і діастолічний артеріальний тиск у порівнянні з іншого контрольною групою, яка була позбавлена ​​такої добавки.

Крім цього, чотиритижневий дослідження за участю близько дев'яносто осіб, які вдавалися до використання ліків від високого артеріального тиску, вказало на те, що 73 відсотки з тих, хто споживає 3,25 г розчинних волокон вівса в день, можуть або припинити, або зменшити прийом препаратів у порівнянні з учасниками в контрольній групі, які не вживали овес.


Каша з вівса більше корисна саме на сніданок

Тим часом, повідомлялося, що зловживання кашами на сніданок також може привести до проблем зі здоров'ям через брак та інших вітамінів. У зв'язку з цим можна зробити наступний висновок - харчуватися кашами можна і потрібно, головне - різноманітними і потроху.


Ключові слова: харчування при підвищенному тиску, підвищенний тиск лікування народними засобами, каша при підвищенному тиску

Коментарі (0)
Додати свій коментарій:
*Ім'я:
E-mail:
*Коментарій:
Символів залишилося: із
Підтвердіть, що Ви людина 
Відповідь - одне слово на тій же мові, що й питання.
Відповідь на питання «скільки» - число
Нову загадку, будь-ласка

Другие новости:

Моніторинг закупівель Чернівецької області Протягом півроку оголошено 11 644 закупівлі загальною очікуваною вартістю
- 18.09.2019 10:47
У "ПриватБанку" стався масштабний збій Згідно з повідомленням, робота терміналів і "Приват24" повинна бути повністю відновлена ​​сьогодні до 20.30-21.00.
- 13.09.2019 21:02
Бумбокс видає новий альбом “Таємний Код: Рубікон” Про пісні, що потрапили до релізу, розповідає Андрій Хливнюк.
- 12.09.2019 16:44
Укрзалізниця хоче закрити 13 станцій у Чернівецькій області На Буковині залізниця не електрифікована, тому дизельні пасажирські потяги тут є
- 12.09.2019 15:27
Чоловік підпалив суху траву на подвір'ї: згоріли три будинки, п'ять авто, три гаражі і трактор. ФОТО 42-річний чоловік, не дивлячись на заборони та попередження від Державної служби з
- 12.09.2019 15:16
Для проникнення у помешкання з’явився самонабірний ключ. Як захиститися від злочинців? Стандартні замки – це пристрої із сувальдним або циліндровим механізмом замикання.
- 12.09.2019 09:23
Соціально-економічне становище Чернівецької області за січень–липень 2019 року Повідомлення головного управління статистики у чернівецькій області
- 11.09.2019 17:41
Молодик чинив опір поліцейському - розпочала кримінальне провадження Зловмисник наніс тілесні ушкодження поліцейському, що прибув на
- 10.09.2019 17:12
У Чернівцях вимагають звільнення керівника поліції Артура Шкроби Понад 20 людей – представники організації "АвтоЄвроСила", Соціалістичної партії, партії "Опозиційний блок", організації "
- 30.08.2019 17:12

Всі новини