Як знизити тиск харчуванням?

- 02.09.2019 14:52
Як знизити тиск харчуванням?

Фахівці прийшли до висновку, що за допомогою однієї лише каші можна знизити собі тиск.

Над цим питанням працювало три незалежні групи вчених. Після безлічі експериментів було встановлено, який саме продукт на сніданок, сприяє зниженню артеріального тиск на цілий день. Відомо, що дослідження проводилося протягом трьох місяців і в ньому взяли участь 110 осіб з проблемою гіпертонії

Фахівці назвали кашу, яка нормалізує тиск

Таким чином тепер доведено, що в учасників, які вживали 8 г розчинних волокон з вівса в день знижувався як систолічний, так і діастолічний артеріальний тиск у порівнянні з іншого контрольною групою, яка була позбавлена ​​такої добавки.

Крім цього, чотиритижневий дослідження за участю близько дев'яносто осіб, які вдавалися до використання ліків від високого артеріального тиску, вказало на те, що 73 відсотки з тих, хто споживає 3,25 г розчинних волокон вівса в день, можуть або припинити, або зменшити прийом препаратів у порівнянні з учасниками в контрольній групі, які не вживали овес.


Каша з вівса більше корисна саме на сніданок

Тим часом, повідомлялося, що зловживання кашами на сніданок також може привести до проблем зі здоров'ям через брак та інших вітамінів. У зв'язку з цим можна зробити наступний висновок - харчуватися кашами можна і потрібно, головне - різноманітними і потроху.


Ключові слова: харчування при підвищенному тиску, підвищенний тиск лікування народними засобами, каша при підвищенному тиску

Коментарі (0)
Додати свій коментарій:
*Ім'я:
E-mail:
*Коментарій:
Символів залишилося: із
Підтвердіть, що Ви людина 
Відповідь - одне слово на тій же мові, що й питання.
Відповідь на питання «скільки» - число
Нову загадку, будь-ласка

Другие новости:

Через 10 років криптовалюти замінять фіат У своєму звіті експерти банку описали проблеми, з якими в останні роки
- 06.12.2019 15:40
Рейтинги Зеленського покатилися вниз Рейтинги Зе-влади закономірно покотилися вниз, як того і слід було очікувати. Мабуть,
- 02.12.2019 14:19
Хлопець відправив відео свого сексу матері Користувач Reddit з ніком Lubie121 випадково відправив матері
- 02.12.2019 10:10
Меру Садовому оголосили про підозру у зловживанні владою Спеціалізована антикорупційна прокуратура оголосила
- 22.11.2019 15:35
Корабель Ілона Маска вибухнув Позаштатна ситуація виникла при
- 21.11.2019 12:51
На фото 120-річної давності «виявили» Грету Тунберг У соцмережах препустити, що екоактівістка - мандрівниця в часі.
- 18.11.2019 15:19
Митники незаконно отримували кошти від власників автомобілів з іноземною реєстрацією схемо За попередньою інформацією: митник за посередництва
- 14.11.2019 14:31
Найсильніша за півстоліття повінь сталася в Венеції. Фото Венеція практично повністю зникла під водою. Цей потоп - найсильніший
- 12.11.2019 08:45

Всі новини