Чем опасна еда на ходу

- 17.11.2017 11:27
Чем опасна еда на ходу

Употребление пищи на ходу стало темой для исследования, проведенного недавно в Японии, в Университете Хиросимы. Как отмечают ученые, питание во время движения не только не принесет вам ничего хорошего, но и может навредить вашему здоровью.

Как выяснилось, у людей, которые часто перекусывают на ходу, чаще остальных могут возникать проблемы со здоровьем сердца и сосудов, а также с лишним весом  - вплоть до ожирения.

Так, был проведен эксперимент при участии 1083 добровольцев среднего возраста. Риск возникновения лишних килограммов на 12% был выше у тех, кто предпочитал есть на ходу. Также у таких людей возрастал риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, инсультов, а также диабета.

Дело в том, что употребляя пищу на ходу, человек старается быстрее справиться с едой, и потому как в условиях спешки человек не ощущает насыщения, то зачастую он рискует переесть. Кроме того, из-за быстрого поглощения пищи в крови возрастает уровень сахара, что оказывает влияние на уровень гормона инсулина, а отсюда - возможные проблемы с сахарным диабетом. Потому лучший совет для тех, кто ест на ходу - тщательнее планируйте свое время, не пропускайте приемы пищи и выделяйте нормальное количество времени для трапезы, чтобы не торопиться, есть относительно медленно, наслаждаться едой и получать от нее максимум пользы, а не вред.


Ключові слова: еда на ходу, еда во время движения, почему нельзя есть на ходу

Коментарі (0)
Додати свій коментарій:
*Ім'я:
E-mail:
*Коментарій:
Символів залишилося: із
Підтвердіть, що Ви людина 
Відповідь - одне слово на тій же мові, що й питання.
Відповідь на питання «скільки» - число
Нову загадку, будь-ласка

Другие новости:

Пасажири маршрутки допомогли затримати кішенькаря Зловмисник у минулому вже притягувався до кримінальної відповідальності
- 14.08.2018 17:59
Біля жд вокзалу сталась ДТП з машиною таксі Неподалік від залізничного вокзалу в Чернівцях сталась аварія за участю машини таксі.
- 14.08.2018 17:19
На Буковині іноземець угоняв автівки Зловмисника поміщено до ізолятору тимчасового тримання. Наразі вирішується питання про оголошення йому підозри
- 14.08.2018 17:17
Які шанси на президенство Святослава Вакарчука Серед потенційних кандидатів у президенти України багато хто розглядає фронтмена рок-гурту "Океан Ельзи" Святослава Вакарчука
- 14.08.2018 16:46
В польській лікарні виявили померлого українця В місті Ольштин Вармінсько-Мазурського воєводства Польші в місцевій лікарні було виявлено тіло мертвого громадянина України.
- 14.08.2018 16:31
Швидкісний потяг Чернівці-Львів тимчасово не курсуватиме Поїзд №702-701 сполученням Львів-Чернівці-Львів у період з 14 по 17 серпня не курсуватиме.
- 14.08.2018 15:57
Сенцов знаходиться в перекритичному стані Російській правозахисниці Зої Свєтовій надали можливість відвідати українського політв’язня Олега Сенцова у колонії Лабитнангі
- 14.08.2018 15:35
На Місяці були два періоди існування життя Дослідження природнього супутника землі - Місяця - тривають досить довго, і ще багато чого людство не знає про цей об’єкт
- 14.08.2018 15:19
В Чернівцях може статись силове захоплення синагоги Синагогу в Чернівцях на вулиці Лук’яна Кобилиці можуть захопити силою
- 14.08.2018 14:40
Холодницький вже другий рік незаконно охороняється державою Керівник антикорупційної прокуратури України назар Холодницький, вже другий рік поспіль знаходиться піл державною охороною
- 14.08.2018 12:48

Всі новини