Что помогает увеличить стрессоустойчивость
- 05.10.2017 10:41
Причинами хронического стресса могут стать различные моменты, к примеру, загрязнение воздуха, шумовое загрязнение, большое скопление людей. Все это приводит к развитию стрессов и в некоторых случаях может привести даже к более серьезным проблемам, например, подтолкнуть к депрессии и даже шизофрении.
По словам ученых-психологов из Института изучения образования имени Макса Планка, приближенность к природе также оказывает немалое влияние на психологическое состояние человека. Особенно влияет на человека близость водоемов, лесов и даже парков и скверов.
Было проведено исследование при участии 341 человека, возраст которых составлял 61-82 года. Участникам эксперимента необходимо было выполнять различные задания, чтобы специалисты смогли дать оценку их памяти и умственным способностям. Также МРТ позволило изучить участки головного мозга, которые ответственны за работу со стрессом.
Как выяснилось, место жительства оказывает влияние на здоровье мозга. Было установлено, что приближенность места жительства к лету обеспечивает более здоровые структуры зоне мозга, которая известна как амигдала. Так, чем ближе люди жили к лесам, паркам, озерам, тем они могли лучше справляться со стрессовыми ситуациями.
Коментарі (0)
Другие новости:
Макрон у новорічному зверненні заявив про нові зобов’язання Європи щодо України
Президент Франції Еммануель Макрон у своєму новорічному
- 01.01.2026 10:53
На Буковині жорстоко побили ексмера Кіцманя: чоловік у лікарні після операції
У Чернівецькій області стався резонансний інцидент
- 01.01.2026 10:13
- 30.12.2025 11:11
- 30.12.2025 11:10
Нова тактика РФ у 2025 році: як Росія прискорила наступ
У 2025 році російська армія змогла підвищити темпи просування на фронті,
- 30.12.2025 11:05
Як не купити зайве перед Новим роком. Покроковий план
Грудень — час не лише підбиття підсумків, а й передноворічного
- 29.12.2025 10:52
5 помилок при завивці волосся, які зіпсують святкову зачіску
Незважаючи на всю різноманітність трендових зачісок та укладок, найпопулярнішим вибором
- 23.12.2025 12:35
.jpg)
Графік відключення світла 1 січня
На Буковині згоріло 5 тисяч курей
Фільми, які подарують новорічний настрій