Главные преимущества меда

- 15.09.2017 12:02
Главные преимущества меда

Поистине уникальным продуктом является мед - как по своему составу, так и по свойствам. Он крайне эффективен от бессонницы, от простуды, и даже способен поднимать настроение.

О пользе меда начали говорить еще в античные времена. В частности, Авиценна отмечал, что мед является настоящим продуктом для сохранения молодости, а Пифагор заявлял, что именно благодаря употреблению меда он смог дожить до преклонных лет.

Пчелы собирают нектар с цветов и благодаря диастазе перерабатывают его в мед. Обработанный сок или нектар пчелы собирают в соты, после чего вещество постепенно превращается в мед. Полученное вещество отлично переваривается и усваивается организмом. В нем содержится лактоза и фруктоза. Также в меде присутствуют такие вещества, как фолиевая кислота, фосфор, магний, калий, йод и железо, а также витамины В2 и В6. Помимо всего прочего, мед обладает антибактериальными и противовоспалительными свойствами.

Некоторые люди могут вместо сахара употреблять мед, что придется кстати людям с сахарным диабетом. Однако, осуществлять такой переход можно только после консультации с лечащим врачем. Мед позволяет активизировать силы, насытить энергией, привести в норму уровень холестерина. Также это вещество крайне полезно при бессоннице. Для того, чтобы нормализовать сон, можно выпить немного горячей воды с медом, либо же съесть ложечку меда и запить водой.

В косметологии ед также применяется довольно активно - на его основе делаются различные маски для лица, тела и волос. Мед позволяет улучшить кровообращение, увлажняет и освежает кожу, дарит ей здоровый вид.

Помимо всех положительных моментов мед может выступать также сильным аллергеном. Его ни в коем случае нельзя употреблять сверх нормы, и лучше всего не давать детям младше двух лет. Нагретый мед лишается своих полезных свойств и может быть даже вреден. Потому в горячий чай вместо сахара его лучше не добавлять - старайтесь кушать мед вприкурску, запивайте его водой. Несмотря на то, что у меда срок годности практически неограничен, больше года хранить его не стоит. В нем увеличивается количество сахарозы в составе.


Ключові слова: польза меда, польза меда для организма, противопоказания мед

Коментарі (1)
Ольга | 18.09.2017
Фолиевая кислота является неотъемлемой частью рациона беременных мам и не только их. О всех "полезностях" фолиевой кислоты можете почитать тут

Додати свій коментарій:
*Ім'я:
E-mail:
*Коментарій:
Символів залишилося: із
Підтвердіть, що Ви людина 
Відповідь - одне слово на тій же мові, що й питання.
Відповідь на питання «скільки» - число
Нову загадку, будь-ласка

Другие новости:

Як навчитися легко приймати рішення Пам'ятаєте, як Скарлет О'Хара, змахнувши новим капелюшком, казала
- 05.09.2025 09:32
Яка безпечна відстань під час спілкування Нас вчать говорити із найменшого віку. Хтось з першого
- 03.09.2025 09:27
Лінь і способи боротьби з нею Лінь. Яке це іноді буває блаженне почуття.
- 02.09.2025 09:25
Туск заявил в Польше: все уступки Путину не принесут безопасности для Европы. Туск, выступая на фоне обострения ситуации безопасности на
- 01.09.2025 11:10
Туск: компроміси з Путіним не принесуть безпеки Європі Останні події війни в Україні довели: жодні компроміси з Кремлем не можуть стати
- 01.09.2025 10:06
Транс - корисно чи небезпечно? Що Ви знаєте про транс?
- 01.09.2025 09:22
Як маніпулювати керівником та оточуючими Метод, про який я розповім, узятий із психології і, звичайно ж, є науковим
- 01.09.2025 09:07
Убийство Андрея Парубия: хронология, реакции и последствия Убийство Парубия: слухи и правда об убийстве Парубия, слухи об Андрее Парубие
- 30.08.2025 14:33
Вбивство Андрія Парубія: хронологія, реакції та наслідки Хто такий Андрій Парубій. Чому вчбили Парубія?
- 30.08.2025 14:27

Всі новини