Что какое хроническая усталость

- 07.09.2017 11:39
Что какое хроническая усталость

Хроническая усталость - это состояние, крайне опасное для здоровья, которое нуждается в лечении. При этом, человек может достаточно долгое время испытывать проблемы в связи с хронической усталостью, но даже не думать об этом. Чтобывовремя обнаружить проблему и начать решать ее, нужно быть готовым. Предлагаем ознакомиться с основными симптомами хронической усталости, наличие которых должно насторожить.

Основнй признак - это стойкое чувство усталости, которое преследует вас достаточно долго, вплоть до нескольких месяцев. Такая усталось существенно сказывается на работоспособности, и порой даже привычные и несложные действия приходится выполнять с трудом. Постоянное чувство усталости может ощущаться более полугода.

Ночной отдых призван восстанавливать организм, давать новые силы и энергию. Однако, если после сна ощущение усталости сохраняется, есть чувство разбитости, и организм полноценно не отдохнул даже после 10 часов сна, то это также может быть олин из признаков хронической усталости. Также частые спутники такого состояния  бессонница, тревожный и беспокойный сон. Даже если вы спите по ночам, но все равно чувствуете усталость, организм не успевает восстановиться во время отдыха, посколкьу нервная система находится в весьма истощенном состоянии.

После стрессовых ситуаций или даже минимальных нагрузок при хронической усталости могут возникать различные симптомы - гловная боль, боль в суставах и другие болезненные ощущения. Чтобы отдохнуть и прийти в себя, при хронической усталости нужны по меньшей мере сутки. Иногда различные боли могут быть достаточно длительными. Постоянное ощущение приближающейся простуды, как будто вы заболеваете - это явный признак хронической усталости.

Трудности с запоминанием и усвоением информации - это также один из признаков хронической усталости. Она проявляется в ухудшении кратковременной памяти, иногда становится очень трудно подобрать нужное слово, на запоминание небольшого объема информации уходит непривычно много времени.

Нередко при ронической усталости возникают головокружения, причем, не только от резких движений или перенапряжения. Голова может закружиться в самый неожиданный момент, и нередко возникают даже обмороки. Человек может испытывать скачки артериального давления, ему трудно стоять. 

Однако, пи хронической усталости страдает не только сердечно-сосудистая система, но и другие системы организма человека. Нередко может возникать обострение аллергии - на запахи либо определенную пищу, также возможны проблемы с пищеварением, боли в животе, в том числе и по гинекологической части.

Важно, безусловно, предотвратить возникновение хронической усталости. Однако, если она все же имеет место, стоит немедленно принимать меры по борьбе с этим недугом, чтобы изменения не стали необратимыми и не вылились в ряд других неприятных заболеваний.


Ключові слова: симптомы хронической усталости, хроническая усталость как определить

Коментарі (0)
Додати свій коментарій:
*Ім'я:
E-mail:
*Коментарій:
Символів залишилося: із
Підтвердіть, що Ви людина 
Відповідь - одне слово на тій же мові, що й питання.
Відповідь на питання «скільки» - число
Нову загадку, будь-ласка

Другие новости:

Невеста сбежала с деньгами жениха на мальчишник Невеста незадолго до свадьбы решила организовать мальчишник для своего жениха. Однако Крису Махони не удалось повеселиться
- 25.09.2017 17:02
В Чернівцях озшукують знилого дідуся Поліція Буковини закликає небайдужих громадян допомогти у пошуках безвісти зниклого Тарновецького Степана Корниловича, 1931 року народження, жителя міста Чернівців.
- 25.09.2017 16:14
Темой Дня города Черновцы 2017 станет Средневековье Напомним, день города Черновцы 2017 состоится 7-8 октября, то есть, до празднования остается чуть менее двух недель.
- 25.09.2017 15:09
Податкова соціальна пільга для осіб з інвалідністю, або осіб які виховують дитину інваліда Працівникам, які мають статус особи з інвалідністю, або виховують дитину інваліда до доходу у вигляді заробітної плати надається податкова соціальна пільга згідно
- 25.09.2017 14:49
Повідомлення для підтвердження реальності операцій по зупинених податкових накладних подаються лише в е-форматі Чернівецька ОДПІ інформує, що для унеможливлення впливу людського фактору на процес приймання документів Міністерством фінансів України
- 25.09.2017 14:42
В Умани хасид зарезал соотечественника Между хасидами, которые находятся с паломничеством в городе Умань, возник конфликт, который перерос в стычку и ножевое ранение одного из участников конфликта.
- 25.09.2017 14:21
ООН констатирует ухудшение ситуации с правами человека в Крыму Управление Верховного комиссара ООН по правам человека в понедельник, 25 сентября, опубликовало отчет по ситуации с соблюдением прав человека в оккупированном
- 25.09.2017 14:15
В Пуэрто-Рико разрушен крупнейший телескоп Знаменитый радиотелескоп Аресибо в Пуэрто-Рико был разрушен ураганом Мария, как сообщили в Университетской ассоциации космических исследований
- 25.09.2017 12:50
Субсидии на отопительный сезон начнут рассчитывать через неделю Расчет субсидий на следующий отопительный сезон будет осуществляться автоматически в октябре нынешнего года.
- 25.09.2017 12:17
ДТП на автовокзале в Черновцах В районе автовокзала в Черновцах на улице Головной произошло ДТП.
- 25.09.2017 11:33

Всі новини