Чем полезны арбузы

- 23.08.2017 11:54
Чем полезны арбузы

Принято считать, что арбуз - это попросту вода. Однако, несмотря на это, большая сладкая ягода является ценным источником массы полезных питательных веществ. 

О том, как выбрать зрелый и вкусный арбуз, читайте в нашей публикации.

В частности, арбуз является "поставщиком" для организма витаминов А и С, ликопина и цитрулина. Употребление в пищу арбузов благотворно сказывается на состянии кожи. Витамин А позволяет наполнить кожу влагой и придать ей свежий вид, а также позволяет стимулировать рост тканей по всему организму.

Арбуз также очень полезен для сердца - благодаря содержанию в нем ликопина. Калий, витамин С и каротиноиды - это те вещества, которые позволяют нормализовать уровент холестерина в крови, а значит, защитить и укрепить сердечно-сосудистую систему человека.

Поскольку арбуз в действительности состоит из воды, насыщенной полезными веществами, он естественным образом увеличивается количество мочи. Между тем, это не создает излишней нагрузки на почки, потому в них не образуются камни. Употребление арбузов также благотворно сказывается на кровяном давлении, позволяет улучшить зрение, избавиться от астмы, облегчает состояние при раке простаты, полезен для костей и мышц, поскольку снимает боль в мышцах. Так что наслаждайтесь сладкими и спелыми арбузами, пока длится их сезон. 


Ключові слова: арбузы польза, польза арбузов, как выбрать хороший арбуз, сезон арбузов в украине

Коментарі (0)
Додати свій коментарій:
*Ім'я:
E-mail:
*Коментарій:
Символів залишилося: із
Підтвердіть, що Ви людина 
Відповідь - одне слово на тій же мові, що й питання.
Відповідь на питання «скільки» - число
Нову загадку, будь-ласка

Другие новости:

Какие услуг гарантируются обязательным пакетом медпомощи Министерство здравоохранения Украины опубликовало на своей странице в Facebook список услуг, которые гарантируются п
- 26.09.2017 16:59
Зниклу 5 вересня буковинку знайшли правоохоронці До пошуку 13-річної жительки села Погорілівка Заставнівського району були залучені співробітники Головного управління Національної
- 26.09.2017 16:05
Где можно позавтракать в Черновцах Черновцы – небольшой и уютный город, насыщенный множеством различных интересных заведений, а также памяток культуры
- 26.09.2017 16:01
От антарктического ледника откололся громадный айсберг В Западной Антарктике от ледника Пайн-Айленд откололся громадный айсберг, площадь которого равняется 267 квадратных километров
- 26.09.2017 15:29
В Ираке массово казнили 42 террористов Наказание осуществлялось по факту причастности к терроризму.
- 26.09.2017 14:37
Американка сшила платье из конфетных фантиков За четыре года креативная американка смогла создать единственное в своем роде платье, материалом для которого
- 26.09.2017 14:28
Порошенко подписал закон об образовании В пресс-службе Президента Украины сообщают о подписании Петром Порошенко закона "Об образовании". Напомним, данный закон
- 26.09.2017 14:10
Ученые вернули к жизни пациента после 15 лет комы В течение 15 лет пациент больницы пребывал в состоянии комы, и только после вживления стимулятора блуждающего нерва 35-летний мужчина начал проявлять признаки сознания.
- 26.09.2017 13:36
Победитель Евровидения-2017 в ожидании пересадки сердца Сальвадор Собрал, который в мае 2017 года одержал победу в Киеве на международном конкурсе Евровидение
- 26.09.2017 13:15
Фестиваль имени Яремчука пройдет 5-8 октября Определены даты проведения ежегодного фестиваля-конкурса исполнителей эстрадной украинской песни имени Назария Яремчука
- 26.09.2017 12:45

Всі новини