Чем полезны арбузы

- 23.08.2017 11:54
Чем полезны арбузы

Принято считать, что арбуз - это попросту вода. Однако, несмотря на это, большая сладкая ягода является ценным источником массы полезных питательных веществ. 

О том, как выбрать зрелый и вкусный арбуз, читайте в нашей публикации.

В частности, арбуз является "поставщиком" для организма витаминов А и С, ликопина и цитрулина. Употребление в пищу арбузов благотворно сказывается на состянии кожи. Витамин А позволяет наполнить кожу влагой и придать ей свежий вид, а также позволяет стимулировать рост тканей по всему организму.

Арбуз также очень полезен для сердца - благодаря содержанию в нем ликопина. Калий, витамин С и каротиноиды - это те вещества, которые позволяют нормализовать уровент холестерина в крови, а значит, защитить и укрепить сердечно-сосудистую систему человека.

Поскольку арбуз в действительности состоит из воды, насыщенной полезными веществами, он естественным образом увеличивается количество мочи. Между тем, это не создает излишней нагрузки на почки, потому в них не образуются камни. Употребление арбузов также благотворно сказывается на кровяном давлении, позволяет улучшить зрение, избавиться от астмы, облегчает состояние при раке простаты, полезен для костей и мышц, поскольку снимает боль в мышцах. Так что наслаждайтесь сладкими и спелыми арбузами, пока длится их сезон. 


Ключові слова: арбузы польза, польза арбузов, как выбрать хороший арбуз, сезон арбузов в украине

Коментарі (0)
Додати свій коментарій:
*Ім'я:
E-mail:
*Коментарій:
Символів залишилося: із
Підтвердіть, що Ви людина 
Відповідь - одне слово на тій же мові, що й питання.
Відповідь на питання «скільки» - число
Нову загадку, будь-ласка

Другие новости:

На Буковині затримали молодого квартирного злодія У минулому зловмисник вже притягувався до кримінальної відповідальності за крадіжку, однак не став на шлях виправлення та взявся за старе.
- 21.11.2017 17:24
Тиллерсон заявил о расширении санкций против КНДР Президент США Дональд Трамп заявил о необходимости расширения санкционных мер в отношении КНДР
- 21.11.2017 13:19
Відмова в реєстрації податкової накладної - як оскаржити? Оскарження рішення комісії Державної фіскальної служби про відмову у реєстрації податкової накладної/розрахунку коригування
- 21.11.2017 12:30
В Польше дважды угнали одно и то же авто Престижный кроссовер Tesla прибыл из Швеции в польский город Гданьск на пароме. Однако на этом
- 21.11.2017 11:23
Мощные землетрясения являются сезонным явлением Геофизик Роджер Билхэм из Университета Колорадо в Боулдере полагает - самые сильные подземные толчки имеют сезонный характер
- 21.11.2017 11:03
Украина отмечает День Достоинства и Свободы 21 11 2017 В Украине 21 ноября отмечается День Достоинства и Свободы - праздник, который отмечает два значимых события, а именно - Оранжевую
- 21.11.2017 10:40
Из-за обстрелов боевиков в АТО погиб один боец ВСУ В течение прошедших суток террористы открывали 17 раз огонь в зоне проведения антитеррористической операции. В ходе обстрелов
- 21.11.2017 10:07
Чернівчани сплатилт 25 млн податків за землю, нерухомість і транспорт Упродовж десяти місяців цього року бюджет столиці Буковини від громадян – землекористувачів, власників нерухомості та елітного тран
- 21.11.2017 09:43
Пьяный буковинец устроил погром на границе В контрольно-пропускном пункте на Буковине в селе Росошаны пьяный буковинец устроил погром, возвращаясь из соседней Молдовы обратно на родину.
- 21.11.2017 09:35
Меркель отказывается уходить в отставку Как заявила канцлер Германии Ангела Меркель, она не намерена цходить в отставку, в соответствии с рекомендациями,
- 21.11.2017 09:11

Всі новини