Платинова Буковина

Максимальную пользу для здоровья человека приносят те плоды, характерные для региона проживания человека. Иными словами, отечественные овощи, фрукты и ягоды будут в разы полезнее для нас, чем заморская экзотика. Тем более, что привозной урожай все же должен подвергаться обработке, чтобы он в целости добрался до магазинов и попал на стол покупателю. Так что сезонные фрукты и ягоды - самое лучшее, что нам могла дать природа, и ими стоит наслаждаться сейчас - в свежем виде, а также заготавливать на зиму путем консервации, сушки или заморозки.

Среди таких сезонных фруктов стоит выделить абрикосы, которые сейчас можно купить практически где угодно, если у вас нет возможности сорвать их в саду или на даче. Эти плоды жизнерадостного желтого цвета очень красивы и полезны. В абрикосах присутствуют природные сахары, которые составляют 10,5% от общего количества веществ. Также абрикосы имеют в составе витамины группы В, С, Е, Р, Н, А, фосфор, йод, железо и даже серебро, среди всего прочего - крахмал, дубильные вещества, инсулин, а также лимонная, яблочная и винная кислоты. Особо стоит выделить пектин в составе этих ягод, ведь это вещество позволяет организму снижать уровень холестерина и избавляться от токсинов. 

Благодаря употреблению абрикосов расширяются целебральные сосуды, нормализуется артериальное давление, улучшается работа мозга и укрепляется память. Благодаря тому, что абрикосы являются богатым источником калия, они очень полезны для здоровья сердца.

При токсикозе и отеках абрикосы будут как нельзя кстати благодаря их мочегонным свойствам. 

Платиновая Буковина

Додати свій коментарій:

*Ім'я:
E-mail:
*Коментарій:	Символів залишилося: із
Підтвердіть, що Ви людина  Відповідь - одне слово на тій же мові, що й питання. Відповідь на питання «скільки» - число Нову загадку, будь-ласка

Другие новости:

Дрони РФ атаковали железную дорогу в Одесской области В ночь на 27 сентября Россия совершила очередную атаку дронами-камикадзе на
- 27.09.2025 19:38

Дрони РФ атакували залізницю на Одещині У ніч проти 27 вересня Росія здійснила чергову атаку дронами-камікадзе
- 27.09.2025 10:32

Китайский автопроизводитель Chery неожиданно уходит из России Почему Chery покидает Россию
- 23.09.2025 13:07

Китайський автовиробник Chery уходит з російського ринку
- 22.09.2025 13:07

iPhone 17 чи iPhone 17 Pro Max: який смартфон вам обрати? Багатьох цікавить, який варіант підійде саме їм. Щоб розібратися, розглянемо головні особливості кожної моделі.
- 18.09.2025 21:48

Champion Casino - що потрібно знати про цю ігрову платформу? Що стосується самого Champion Casino, воно
- 17.09.2025 09:05

На Центральній площі 19 вересня відбудеться ярмарок для допомоги захисникам та їхнім родинам 19 вересня на Центральній площі Чернівців відбудеться благодійний ярмарок, організований
- 15.09.2025 21:58

У Мамаївцях 20-річний мотоцикліст влетів у вантажівку. Хлопець помер у лікарні Трагічна за своїми наслідками дорожньо-транспортна пригода сталася поблизу
- 15.09.2025 14:02

Росія прагнула створити паливну кризу в Україні, але сама опинилася без бензину — Зеленський Російська влада протягом усієї війни намагається використати енергетику як інструмент
- 15.09.2025 13:44

Чи став виїзд чоловіків 18–22 років масовим після змін правил: позиція ДПСУ Після того як уряд наприкінці серпня дозволив виїзд за кордон чоловікам віком від 18 до 22 років, у суспільстві
- 15.09.2025 10:34

Всі новини