Какая еда снижает иммунитет

- 22.06.2017 10:44
Какая еда снижает иммунитет

Нам известно, что далеко не все продукты питания приносят пользу организму. Наряду с фруктами и овощами, которые способствуют укреплению иммунных функций организма, есть и такие, которые негативным образом сказываются на иммунитета. Об этом рассказывают, основываяясь на результатах исследования, шведские ученые.

Так, иммунитет способны ослабить не только алкогольные напитки, как известно, но и пища, которая относится к тяжелой, богатая жирами и высококалорийная.

В лабораторных условиях эксперимент осуществлялся при участии грызунов. Мышей разделили на две группы, одна из которых питалась только жирной пищей, количество жиров в диете которых равнялось 60% калорий. Второй же группе мышей давали пищу с 10% калорий из жира.

В итоге было показано, что существенно прибавили в весе подопытные грызуны из первой группы, у которых также сильно замедлилась активность. По словам исследователей, животным может грозить гибель от сепсиса из-за ослабления функций иммунной системы организма. Напомним, что сепсис представляет собой заражение организма попавшими в кровь микробами.

Было установлено, что при диете, которая включает в себя обилие жирной пищи, лейкоциты в крови гораздо хуже препятствуют развитию инфекций. В результате организм теряет свою естественную защиту и становится более уязвимым к различного рода болезням. В связи с чем стоит лишний раз упомянуть - для крепкого здоровья и сильного иммунитета исключать из рациона жирную пищу полностью нельзя, важно употреблять "полезные" жиры, питаться разнообразно, и включать в све ежедневное меню свежие овощи и фрукты.


Ключові слова: жирная пища, снижение иммунитета, еда и иммунитет

Коментарі (0)
Додати свій коментарій:
*Ім'я:
E-mail:
*Коментарій:
Символів залишилося: із
Підтвердіть, що Ви людина 
Відповідь - одне слово на тій же мові, що й питання.
Відповідь на питання «скільки» - число
Нову загадку, будь-ласка

Другие новости:

На Буковині поліцейські затримали крадія з Києва Зловмисник маючи судимість за крадіжку, не став на шлях виправлення та знову продовжив свої протиправні діян
- 22.01.2018 17:17
В Орландо неизвестный обстрелял людей в парке В американском городе Орландо в результате стрельбы трое девушек получили огнестрельные ранения.
- 22.01.2018 16:37
Земля может сменить галактику Как утверждают ученые, наша планета может сменить прописку. Так, через пять миллиардов лет по причине слияния Млечного пути и Андромеды
- 22.01.2018 16:12
Украина должна МВФ 12 миллиардов долларов 12,1 миллиарда долларов США - таков общий долг Украины перед Международным валютным фондом. Такие данные предоставили в Национальной банке
- 22.01.2018 15:14
В Бразилии мужчина живет в песчаном замке Житель Бразилии Марсио Мизаэль Матолиас живет в Рио-де-Жанейров, в одном из престижных районов. Он практически все свое время проводит на пляже, наслаждаясь жизнь
- 22.01.2018 15:04
Под Еленовкой обстрелян пассажирский автобус Первый заместитель главы специальной мониторинговой миссии ОБСЕ Александр Хуг сообщил, что пассажирский автобус
- 22.01.2018 14:49
На все Черновцы остается 24 дозы вакцины от кори В управлении здравоохранения Черновицкого городского совета сообщают, что на сегодняшний день вакцины от кори имеются только в коммунальном медицинском учреждении
- 22.01.2018 14:33
ЕБРР согласовал кандидатуру главы НБУ Кандидатуру Якова Смолия на пост главы Национального банка Украины, предложенную президентом Украины Петром Порошенко, одобрили представители
- 22.01.2018 12:13
На Кіцманщині в ДТП постраждали водій та пасажири Автопригода сталася у ніч на 21 січня приблизно о 5 годині ранку у селі Чортория по вулиці Головній.
- 22.01.2018 12:07
Штормовое предупреждение 22 января в Украине Штормовое предупреждение 22 января объявлено в семи областях Украины. Так, в николаевской, Харьковской, Луганской, Донецкой, Херсонской, Днепропетровской и Запорожской областях ожидается резкое ухудшение погодных условий.
- 22.01.2018 11:31

Всі новини