Какая еда снижает иммунитет
- 22.06.2017 10:44
Нам известно, что далеко не все продукты питания приносят пользу организму. Наряду с фруктами и овощами, которые способствуют укреплению иммунных функций организма, есть и такие, которые негативным образом сказываются на иммунитета. Об этом рассказывают, основываяясь на результатах исследования, шведские ученые.
Так, иммунитет способны ослабить не только алкогольные напитки, как известно, но и пища, которая относится к тяжелой, богатая жирами и высококалорийная.
В лабораторных условиях эксперимент осуществлялся при участии грызунов. Мышей разделили на две группы, одна из которых питалась только жирной пищей, количество жиров в диете которых равнялось 60% калорий. Второй же группе мышей давали пищу с 10% калорий из жира.
В итоге было показано, что существенно прибавили в весе подопытные грызуны из первой группы, у которых также сильно замедлилась активность. По словам исследователей, животным может грозить гибель от сепсиса из-за ослабления функций иммунной системы организма. Напомним, что сепсис представляет собой заражение организма попавшими в кровь микробами.
Было установлено, что при диете, которая включает в себя обилие жирной пищи, лейкоциты в крови гораздо хуже препятствуют развитию инфекций. В результате организм теряет свою естественную защиту и становится более уязвимым к различного рода болезням. В связи с чем стоит лишний раз упомянуть - для крепкого здоровья и сильного иммунитета исключать из рациона жирную пищу полностью нельзя, важно употреблять "полезные" жиры, питаться разнообразно, и включать в све ежедневное меню свежие овощи и фрукты.
Коментарі (0)
Другие новости:
Пять штампов хоррора, которые раздражают и всё равно работают
Всё решает не клише, а подача
- 21.04.2026 19:34
- 21.04.2026 09:53
Курс валют в Україні на 21 квітня 2026 року: рекордний рост
Актуальний курс валют
- 21.04.2026 08:43
Новини України на 21 квітня 2026 року: головні події дня
новини про стілка в Києві:
- 21.04.2026 08:39
Стрілянина в Києві 18 квітня 2026 - повна іінформація
Стрілянина в Києві 18 квітня 2026: що відомо станом на зараз
- 20.04.2026 11:48
Підсумок подій тижня 13-19 квітня
Підсумок подій в Україні та світі: 13–19 квітня 2026 року
- 18.04.2026 11:04
Топ новин за сьогодні: головні події дня в Україні та світі
Україна продовжує стримувати
- 16.04.2026 17:33
Космос готує сюрприз: рекордне затемнення, якого не було в історії
Світ порине у темряву на 7 хвилин: унікальне затемнення, на яке чекали тисячоліття
- 16.04.2026 16:51
.jpg)
Як правильно завантажувати посудомийну машину для кращого результату