Платинова Буковина

 Множество заболеваний возникают у людей с возрастом, и одной из наиболее распространенных возрастных болезней является старческая деменция. Эффективных лекарств против сосудистой деменции, болезни Альцгеймера и других форм данной болезни пока что нет, потому эксперты призывают соблюдать профилактические меры. В качестве подобных мер упоминаются добавки, сожержащие в себе антиоксиданты, витаминные комплексы, полиненасыщенные омега-3 жирные кислоты.

Однако существует способ профилактики старческой деменции, доступный всем и даже более эффективный, чем БАДы.

Канадские ученые из университета провинции Британская Колумбия, что в Ванкувере, делятся результатами своего исследования и утверждают, что для профилактики сосудистой деменции наиболее эффективными являются прогулки пешком. Результаты исследования были опубликованы в онлайн-издании British Journal of Sports Medicine.

Исследование проводилось следующим образом. За 38 добровольцами - здоровыми жителями Канады в возрасте старше 65 лет- в течение 6 месяцев осуществлялись наблюдения. Одной группе участников эксперимента в течение недели необходимо было совершать три пешие прогулки. Каждая из таких прогулок длилась 1 час. Вторая группа добровольцев вела привычный им образ жизни, без каких-либо рекомендаций к прогулкам.

для представителей обеих групп перед экспериментом и по завершению проводились специальные тесты на проверку когнитивных функций, а также осуществили исследование активности головного созга с помощью магнитн-резонансного томографа. Что касается участников контрольной группы, которые вели привычный образ жизни, то логическое мышление, скорость реакции и прочие когнитивные способности у них не улучшились после проведения экспериментов. А вот в группе испытуемых, которые регулярно отправлялись гулять пешком, практически у всех наблюдалось существенное улучшение когнитивных функций.

Платиновая Буковина

Додати свій коментарій:

*Ім'я:
E-mail:
*Коментарій:	Символів залишилося: із
Підтвердіть, що Ви людина  Відповідь - одне слово на тій же мові, що й питання. Відповідь на питання «скільки» - число Нову загадку, будь-ласка

Другие новости:

Гринчук подала у відставку: відомо хто тимчасово очолить Міністерство енергетики 12 листопада стало відомо, що міністр енергетики України Світлана Гринчук написала
- 19.11.2025 14:58

За минулу добу шахраї ошукали буковинців на майже 187000 гривень Троє громадян стали жертвами псевдобанкірів, двоє
- 19.11.2025 13:42

Бонді: Мін'юст США опублікує документи у справі Епштейна протягом 30 днів Як передає Report з посиланням на Reuters, про це
- 18.11.2025 16:37

Призначено в.о. міністра юстиції України - це Людмила Сугак 19 листопада уряд ухвалив рішення призначити Людмилу Сугак
- 18.11.2025 15:13

Заява Кремля про Трампа та війну в Україні Кремль видав нову цинічну заяву щодо Трампа та війни проти України
- 17.11.2025 15:55

Військовий з Буковини разом із спільником організував канал переправлення чоловіків до Європи Під час чергової спроби незаконного переправлення обидва
- 14.11.2025 22:30

Новое заявление Кремля о Трампе и войне в Украине Кремль выдал новое циничное заявление о Трампе
- 14.11.2025 22:07

Суть скандала вокруг Энергоатома простыми словами Что такое дело Энергоатома — просто о главном
- 14.11.2025 14:04

Суть корупційної справи навколо Енергоатому простими словами Як саме це працювало
- 14.11.2025 13:00

Чому відставка Гринчук Відповідь: Україна опинилася в центрі великого
- 12.11.2025 16:16

Всі новини