Лучшие продукты для бутерброда

- 18.05.2017 10:13
Лучшие продукты для бутерброда

Если вы готовите бутерброды для перекуса, первым делом на ум приходит, как правило, бутерброд с колбасой. Однако в современности далеко не вся магазинная колбаса будет не то что полезной, но и даже вкусной. Диетологи утвердают, что от колбасы желательно отказаться в пользу других продуктов, от которых пользы будет гораздо больше. И кроме того, по финансам это сильно не ударит.

Кусок мяса, отваренного с овощами и приправами, станет отличным дополнением для перекуса. Такое мясо после приготовления стоит охладить, порезать тонкими ломтиками и кушать на хлебе. Такая еда позволяет получить достаточное для организма количества белка, дарит необходимую энергию и не вредит фигуре.

В качестве неплохой замены колбасы для бутербродов также может стать куриное мясо. Чтобы куриное филе получилось сочное и вкусное, его не помешает замариновать в ваших любимых специях и запечь в духовом шкафу в рукаве. 

Рыба на хлебе также может стать отличным перекусом, ведь она также является прекрасным источником белка, а также массы других полезных минералов и микроэлементов, в особенности, жирных кислот и фосфора. Отлично подойдет для будербродов форель, лосось, сельдь и любая другая рыба.

Сыр для бутербродов также позволит восполнить запасы белка в организме. Старайтесь не экономить, поскольку сыр обязательно должен быть не только вкусным, но и полезным. Отдавайте предпочтение твердым сортам сыра, а вот с плавленными сырками рекомендуем расстаться, ведь пользы от них столько же, сколько и от магазинной колбасы.

 


Ключові слова: с чем сделать бутерброд, заменители колбасы в рационе

Коментарі (0)
Додати свій коментарій:
*Ім'я:
E-mail:
*Коментарій:
Символів залишилося: із
Підтвердіть, що Ви людина 
Відповідь - одне слово на тій же мові, що й питання.
Відповідь на питання «скільки» - число
Нову загадку, будь-ласка

Другие новости:

Абитуриентов просят проверять данные заявлений в вузы Министерство образования и науки Украины призывает абитуриентов тщательно проверять свои данные в единой государственной базе
- 25.07.2017 13:29
Студенты юрфака ЧНУ едут на стажировку в Германию 20 июля 2017 года в Черновицком национальном университете имени Ю.Федьковича проишло подписание Протокола о сотрудничестве ЧНУ с немецкой двокатской конторой
- 25.07.2017 12:30
КНДР планирует запуск ракеты на 27 июля Очередной запуск ракеты планируют вскоре осуществить власти КНДР. Так, очередной запуск возможен уже на текущей неделе. О ракетных
- 25.07.2017 11:30
В Черновцах поезд сбил человека 25 07 2017 Во вторник, 25 июля, в Черновцах на железной дороге произошло ЧП. Поезд переехал человека.
- 25.07.2017 10:28
Ребенок из ЮАР полностью вылечился от ВИЧ По информации Национального института здоровья США, девятилетний ребенок смог полностью вылечиться от вируса иммунодефицита человека (ВИЧ)
- 25.07.2017 10:06
США планируют предоставить Украине вооружение В зоне АТО на прошедших выходных побывал специальный представитель Государственного департамента США в Украине Курс Волкер
- 25.07.2017 09:52
В Черновцах установили брусчатку на Аллее неравнодушия В микрорайоне Гравитон активно продолжаются работы по обустройству Аллеи неравнодушия. Уже подходят к концу работы по установке брусчатки.
- 25.07.2017 09:26
Субсидии переназначили 36 000 буковинцам Из общего количества подавших заявку субсидии были переназначены 36 тысячам семей на Буковине. Такие данные озвучиваются по состоянию на 21 июля.
- 24.07.2017 17:13
Итоги нормандских переговоров 24 июля Сегодня в телефонном формате состоялись переговоры глав стран "нормандской четверки". Петр Порошенко, Эммануэль Макрон, Ангела Меркель и Владимир
- 24.07.2017 16:09
Когда запустят поезд Черновцы-Сучава Недавно руководство Черновицкой области совместно с коллегами из Румынии анонсировали запуск международного железнодорожного маршрута
- 24.07.2017 15:27

Всі новини