Лучшие продукты для бутерброда

- 18.05.2017 10:13
Лучшие продукты для бутерброда

Если вы готовите бутерброды для перекуса, первым делом на ум приходит, как правило, бутерброд с колбасой. Однако в современности далеко не вся магазинная колбаса будет не то что полезной, но и даже вкусной. Диетологи утвердают, что от колбасы желательно отказаться в пользу других продуктов, от которых пользы будет гораздо больше. И кроме того, по финансам это сильно не ударит.

Кусок мяса, отваренного с овощами и приправами, станет отличным дополнением для перекуса. Такое мясо после приготовления стоит охладить, порезать тонкими ломтиками и кушать на хлебе. Такая еда позволяет получить достаточное для организма количества белка, дарит необходимую энергию и не вредит фигуре.

В качестве неплохой замены колбасы для бутербродов также может стать куриное мясо. Чтобы куриное филе получилось сочное и вкусное, его не помешает замариновать в ваших любимых специях и запечь в духовом шкафу в рукаве. 

Рыба на хлебе также может стать отличным перекусом, ведь она также является прекрасным источником белка, а также массы других полезных минералов и микроэлементов, в особенности, жирных кислот и фосфора. Отлично подойдет для будербродов форель, лосось, сельдь и любая другая рыба.

Сыр для бутербродов также позволит восполнить запасы белка в организме. Старайтесь не экономить, поскольку сыр обязательно должен быть не только вкусным, но и полезным. Отдавайте предпочтение твердым сортам сыра, а вот с плавленными сырками рекомендуем расстаться, ведь пользы от них столько же, сколько и от магазинной колбасы.

 


Ключові слова: с чем сделать бутерброд, заменители колбасы в рационе

Коментарі (0)
Додати свій коментарій:
*Ім'я:
E-mail:
*Коментарій:
Символів залишилося: із
Підтвердіть, що Ви людина 
Відповідь - одне слово на тій же мові, що й питання.
Відповідь на питання «скільки» - число
Нову загадку, будь-ласка

Другие новости:

В Чили построят самый большой в мире телескоп Стартовали работы по созданию супертелескопа, который будет работать в оптическом и инфракрасном диапазоне. Отмечается, что для будущего комплекса
- 29.05.2017 16:58
В одном из баров Одессы зарезали посетителя 28 05 2017 На прошлых выходных в одном из баров Одессы, который находится на проспекте Добровольского, произошла драка. Четверо мужчин получили ранения
- 29.05.2017 16:09
Безвизовые поездки в ЕС для украинцев с детьми Биометрический паспорт для поездок за границу необходим как взрослым, так и детям, чтобы совершать путешествия в рамках безвизового режима
- 29.05.2017 15:44
Из-за дружественного огня погибло и пострадало до 10 боевиков Украинская разведка сообщает о потерях в числе противника на Донбассе. В частности, стало известно об обстрелах в районе Авдеевки, осуществленном российско
- 29.05.2017 15:37
ЕС продлили санкции против Сирии Совет Евросоюза решил на 1 год продлить санкции против Сирии. Ограничительные меры будут действовать до 1 июня 2018 года.
- 29.05.2017 14:22
Торжественное открытие авиарейсов в Турцию 31 05 2017 Международный аэропорт Черновцы уже на нынешней неделе получит новый рейс, с помощью которого черновчане получат возможность добираться до
- 29.05.2017 14:08
В Украине презентуют тысячную банкноту В ближайшее время в Украине появится новая банкнота - номиналом 1000 гривен. В Национальном банке Украины отмечают, что презентация
- 29.05.2017 13:08
На городском пляже Черновцов купаться вредно Самые свежие лабораторные исследования проб воды из Прута показали, что в реке купаться еще не стоит. Взятые с территории городского пляжа
- 29.05.2017 12:15
Самые вредные продукты на завтрак Энергией на целый день мы запасаемся из завтрака, поэтому первый прием пищи крайне важен. Однако есть ря
- 29.05.2017 11:47
29 мая - ЗНО 2017 по английскому языку Украинские абитуриенты готовятся сдавать ЗНО 2017 по английскому языку, которое стар
- 29.05.2017 10:45

Всі новини