Платинова Буковина

Мозг человека может работать активнее, как утверждают ученые Массачусетского института, и делятся способами достижения положительного эффекта.

Так, исследователи достаточно долго занимаются вопросом старческого слабоумия. В частности, болезнь Альцгеймера и аналогичных заболеваний касается в основном пожилых людей, однако и у этих болезней намечается тенденция к "омоложению", потому и молодые люди иногда могут заполучить подобный диагноз. Уже в 35 лет у некоторых людей может развиться ухудшение памяти, вызванное прогрессирующим заболеванием. Чтобы этого избежать, стоит заблаговременно озаботиться здоровьем своего мозга и подерживать его тонус с помощью соблюдения определенных правил.

Активность мозга, как удалось выяснить ученым, повышается с помощью физической активности. Если человек уделяет спорту достаточно времени и упражняется регулярно, это приводит в норму работу кровеносной системы. В связи с этим в мозг человека с кровью поступает достаточно кислорода, и он дольше остается активным.

Умеренные стрессы также могут быть иногда оплезны. Нередко многие могут замечать, что мозг начинает быстрее соображать в стрессовых ситуациях. Это происходит по причине старта определенных процессов, вызванных нестандартными ситуациями, в результате чего клетки начинают работать активнее. Важно помнить, что стрессами злоупотреблять нельзя - ведь речь идет об умеренности.

Также ученые отметили, что для здоровья мозга очень важно правильно питаться, уделять достаточно внимания занятиям спортом, соблюдать режим сна.

Платиновая Буковина

Додати свій коментарій:

*Ім'я:
E-mail:
*Коментарій:	Символів залишилося: із
Підтвердіть, що Ви людина  Відповідь - одне слово на тій же мові, що й питання. Відповідь на питання «скільки» - число Нову загадку, будь-ласка

Другие новости:

Як навчитися легко приймати рішення Пам'ятаєте, як Скарлет О'Хара, змахнувши новим капелюшком, казала
- 05.09.2025 09:32

Яка безпечна відстань під час спілкування Нас вчать говорити із найменшого віку. Хтось з першого
- 03.09.2025 09:27

Лінь і способи боротьби з нею Лінь. Яке це іноді буває блаженне почуття.
- 02.09.2025 09:25

Туск заявил в Польше: все уступки Путину не принесут безопасности для Европы. Туск, выступая на фоне обострения ситуации безопасности на
- 01.09.2025 11:10

Туск: компроміси з Путіним не принесуть безпеки Європі Останні події війни в Україні довели: жодні компроміси з Кремлем не можуть стати
- 01.09.2025 10:06

Транс - корисно чи небезпечно? Що Ви знаєте про транс?
- 01.09.2025 09:22

Як маніпулювати керівником та оточуючими Метод, про який я розповім, узятий із психології і, звичайно ж, є науковим
- 01.09.2025 09:07

Взимку 2025-2026 прогнозують блекаути та проблеми в енергетичній інфраструктурі України В зимку 2025-2026 прогнозують блекаути
- 31.08.2025 10:51

Убийство Андрея Парубия: хронология, реакции и последствия Убийство Парубия: слухи и правда об убийстве Парубия, слухи об Андрее Парубие
- 30.08.2025 14:33

Вбивство Андрія Парубія: хронологія, реакції та наслідки Хто такий Андрій Парубій. Чому вчбили Парубія?
- 30.08.2025 14:27

Всі новини