Как снизить вред алкоголя на организм
- 21.04.2017 12:19
Алкоголь оказывает отрицательное влияние на организм, в особенности, если объемы употребляемого спиртного превышает нормы. Если у вас предвидится какое-то празднование с алкоголем, стоит задуматься о продуктах, которые минимизируют вред.
Липиды, содержащиеся в оливковом масле, позволяют организму поглощать и нейтрализовать токсины от алкоголя. Поэтому если в программе у вас имеется спиртное, отличным дополнением к нему будут закуски или салаты с оливковым маслом. Кроме того, употребление оливкового масла позволяет снизить степень опьянения.
Витамин В6 в больших количествах содержится в чесноке, также как и витамин С. В комплексе они наилучшим образом позволяют укрепить иммунные функции организма, потому помогут снизить воздействие спиртного. Потому закуски с добавлением чеснока будут пикантным и полезным дополнением к вашей трапезе.
Антиоксиданты, присутствующие в зеленом чае, известны своей пользой и способностью выводить из организма токсины и свободные радикалы. Стоит выделить пользу катехиновых соединений. Потому после употребления алкогольных напитков спустя некоторое время чашка зеленого чая не только освежит, но и позволит организму настроиться на очищение.
Витамин С присутствует в цитрусовых, в особенности, в грейпфруте. Кроме того, этот плод также отличается богатым содержанием глутатионина, который помогает укрепить иммунитет, а также стимулирует выработку детоксикационных ферментов, процессы регенерации тканей организма.
Яблоки известны тем, что в них присутствует особое вещество под названием пектин. Петин способствует выведению вредных веществ из желудка и кишечника. Потому яблоки можно употреблять как до приемов алкоголя, так и после них. Польза от этого несомненно будет. Однако не забывайте, что во всем нужна мера, в особенности, если речь идет об употреблении спиртных напитков.
Коментарі (0)
Другие новости:
На Буковині скасували обмеження електропостачання на 10 січня: світло буде без графіків
Про це офіційно повідомили в обласній енергетичній компанії
- 10.01.2026 16:24
Навіщо Зеленський призначив Буданова головою ОП і звільняє Малюка? Простими словами
Зеленський змінив керівника Офісу Президента (ОП) — замість Андрія Єрмака поставив керівника
- 10.01.2026 16:13
В кого є можливість виїхати з Києва - зробіть це! - Кличко
Хто має змогу — тимчасово залиште Київ»: звернення Віталія Кличка
- 10.01.2026 13:08
В Києві тимчасово призупинили тепло-, водопостачання та роботу електротранспорту
У суботу вранці, 10 січня, у Києві зафіксували масштабні перебої в роботі
- 10.01.2026 12:42
Україна скликає Радбез ООН та засідання Ради Україна-НАТО через удар росіян Орєшніком
Україна звертається до міжнародної спільноти з вимогою негайної реакції на чергову
- 09.01.2026 11:54
У Львові виникли проблеми з електропостачанням: без світла опинилися лікарні та зупинився електротранспорт
У Львові в нічний час сталася критична ситуація з електропостачанням
- 07.01.2026 10:35
- 05.01.2026 17:21
.jpg)
Морози до -18, хуртовини й сильний вітер, але буде потепління