Отсутствие вредных привычек улучшает самоконтроль
- 27.01.2017 11:50
Специалисты из США и Китая провели международное исследование, которые продемонстрировали интересные результаты. Как выяснилось, у людей без вредных привычек имеется повышенный самоконтроль. Был проведен эксперимент, результаты которого можно найти в научной статье журнала Proceedingsof the National Academy of Sciences.
В ходе исследования ученые решили проверить, может ли человек, переключаясь на другое занятие, тренировать собственную силу воли. Участников эксперимента разделили на две группы. Добровольцы, которые вошли в первую группу, не употребляли спиртные напитки и вели преимущественно здоровый образ жизни. Во второй группе участники предпочитали иногда выпивать.
С посощью видеокамер за участниками эксперимента велось наблюдение. Кроме того, представителям обеих групп было необходимо пройти специально разработанные учеными тесты. Представители первой группы выглядели более уверенными, хорошо контролировали себя в обществе, где находились знакомые им люди, и отказывались от предложенных им спиртных напитков. Причем, они не говорили, что алкоголь не употребляют. Во второй группе добровольцы не отказывались от порции спиртного.
Так, ученые подвели итог - сила воли у людей, которые подвержены пагубным привычкам, более слабая. Таким образом, можно прийти к выводу - для того, чтобы стать хозяином собственной жизни и обрести лучший самоконтроль, необходимо отказаться от вредных привычек.
Коментарі (0)
Другие новости:
Не варто доводити себе до повного виснаження під час війни
Чому українці часто забороняють собі відпочинок
- 22.05.2026 23:56
Як повернути частину коштів за навчання: як працює податкова знижка?
Що таке податкова знижка за навчання
- 18.05.2026 18:47
- 18.05.2026 16:29
Обстріл Києва 14 травня 2026 року: одна з наймасштабніших атак на столицю
За попередніми даними, основною ціллю атаки були:
- 15.05.2026 11:53
Нова мобілізація в Росії спричинить глибоку економічну кризу
Ймовірне проведення нової масштабної хвилі мобілізації в Російській Федерації може
- 12.05.2026 15:05
Что такое конвергенция у невропатолога? И что значит замедленная Конвергенция?
Конвергенция у невропатолога на приеме
- 09.05.2026 12:42
- 09.05.2026 12:35
Підсумки тижня 4-10 травня: головні новини України та світу
Цей тиждень став одним із найбільш насичених за кількістю важливих політичних
- 09.05.2026 12:31
У Чорнобильській зоні пожежі: яка загроза радіації для Києва та України? розбираємо докладно!
Чому пожежа поширюється так швидко?
- 09.05.2026 11:37
.jpg)
«Зелена карта» для авто: обов’язкове страхування для поїздок за кордон