Платинова Буковина

То, как мы спим, не менее важно, чем то, сколько мы спим. Было установлено, что спать на боку для здоровья - очень полезно.

Специалисты отмечают, что сон на боку позволяет очищать мозг естественным образом от отходов. Также сон в такой позе является своего рода профилактикой от болезни Альцгеймера и Паркинсона.

Были проведены эксперименты при участии лабораторных мышей. Животных вводили в состояние наркотического сна, и они спали в различных позах. В это время состояние мозга грызунов отслеживалось с помощью магниторезонансной томографии.

Специалисты особое внимание уделили лимфатическим путям, по которым из мозга выводятся отходы. При этом, было установлено, что у спящих на боку грызунов мозг лучше избавлялся от ненужных веществ и начинал лучше работать.

Основываясь на результатах данного исследования, ученые рекомендуют спать на боку, так как это улучшает работу мозга.

Платиновая Буковина

Додати свій коментарій:

*Ім'я:
E-mail:
*Коментарій:	Символів залишилося: із
Підтвердіть, що Ви людина  Відповідь - одне слово на тій же мові, що й питання. Відповідь на питання «скільки» - число Нову загадку, будь-ласка

Другие новости:

Рютте зробив заяву про можливі строки мирної угоди та необхідність «перевірити Путіна» Генеральний секретар НАТО Марк Рютте заявив, що саме
- 11.12.2025 14:53

Де шукати юридичний захист постраждалим від домашнього насильства Як розпізнати, що йдеться саме про домашнє насильство
- 10.12.2025 20:37

Коломойский сделал громкое заявление: на Миндича было совершено покушение в Израиле. Во время рассмотрения апелляции относительно собственной меры пресечения Коломойский
- 10.12.2025 15:43

Коломойський зробив гучну заяву: на Міндіча було здійснено замах в Ізраїлі. Коломойський зробив гучну заяву: на Міндіча було здійснено замах в Ізраїлі.
- 10.12.2025 15:25

Як діяти при погрозах або переслідуванні в соцмережах Перш за все, важливо усвідомити: будь-які погрози в інтернеті — це
- 09.12.2025 14:31

Як не втратити себе в гонитві за ілюзіями - ідеали в житті людей Неідеальні ідеали, або Як не втратити себе в гонитві за ілюзіями
- 08.12.2025 13:26

4 фишки iPhone, о которых стоит знать перед покупкой Как выбрать iPhone
- 08.12.2025 11:18

Росія продовжує атакувати Україну дронами: де загроза ударів сьогодні ввечорі? Обстріли та наслідки
- 07.12.2025 20:43

Дональд Трамп-младший заявил, что Дональд Трамп может отказаться от дальнейших усилий по установлению мира в Украине Во время выступления на Дохийском форуме, ежегодно собирающего
- 05.12.2025 20:36

На Буковині судитимуть водія, який спричинив ДТП з потерпілим слідство завершено
- 05.12.2025 18:45

Всі новини