Подвижность влияет на успеваемость детей

- 07.12.2016 14:51
Подвижность влияет на успеваемость детей

Не даром существует высказывание о том, что движение - это жизнь. Так, недавно выяснилось, что для детей малоподвижный образ жизни не менее опасен, чем для взрослых. Ученые установили, что в первые три года обучения в школе у детей в возрасте 6-8 лет возникают в основном, если они много сидят и мало двигаются. 

Низкий уровень подвижности в течение довольно продолжительных периодов времени, долгое сидение приводит к трудностям с чтением, также есть проблемы со счетом. Ученые вели наблюдения за 153 детьми из начальной школы. Если в первом классе ребенок много двигался и мало проводил время сидя, то в первом-третьем классе у него практически не будет проблем со счетом и чтением.

Интересно, что такие выводы применимы к мальчикам. Среди девочек между сидячим образом жизни и успеваемостью взаимосвязь обнаружена не была.

Примечательно, что здоровый образ жизни не должен заключаться только в физических упражнениях. Так, ученые из Университета Лозанны провели опрос среди 1200 молодых людей 16-20 лет по поводу режима их тренировок в промежутке между февралем 2009 года и январем 2010 года. Те люди, которые тратили на тренировки в неделю больше 14 часов, вовсе не обязательно были обладателями крепкого здоровья.

Только у 5% опрошенных, которые много тренировались, были отличные показатели здоровья. При частых и активных тренировках у них бил снижен уровень тревожности, стресса, в то время как уровень мозговой активности и самооценка, наоборот, возросли. Что касается негативных последствий тренировок, то их могли спровоцировать вызванное чрезмерными нагрузками воспалительные процессы.


Ключові слова: подвижный образ жизни ребенка, когнитивные способности ребенка, дети малоподвижные

Коментарі (0)
Додати свій коментарій:
*Ім'я:
E-mail:
*Коментарій:
Символів залишилося: із
Підтвердіть, що Ви людина 
Відповідь - одне слово на тій же мові, що й питання.
Відповідь на питання «скільки» - число
Нову загадку, будь-ласка

Другие новости:

ЕБРР согласовал кандидатуру главы НБУ Кандидатуру Якова Смолия на пост главы Национального банка Украины, предложенную президентом Украины Петром Порошенко, одобрили представители
- 22.01.2018 12:13
На Кіцманщині в ДТП постраждали водій та пасажири Автопригода сталася у ніч на 21 січня приблизно о 5 годині ранку у селі Чортория по вулиці Головній.
- 22.01.2018 12:07
Штормовое предупреждение 22 января в Украине Штормовое предупреждение 22 января объявлено в семи областях Украины. Так, в николаевской, Харьковской, Луганской, Донецкой, Херсонской, Днепропетровской и Запорожской областях ожидается резкое ухудшение погодных условий.
- 22.01.2018 11:31
В Черновцах обсудят стратегию развития города Первая встреча дискуссионной платформы "Твоє місто. Чернівці" состоится в понедельник, 22 явнваря. Все желающие могут принять участие в обсуждении
- 22.01.2018 10:39
Ухудшение погоды в Украине 22-23 января Согласно прогнозу погоды, озвученному синоптиком Натальей Диденко, в Украине 22-23 января ожидается холодная погода, гололед, снегопады и метели.
- 22.01.2018 10:34
В мире насчитывается 2043 миллиардера Из всех заработанных в 2017 году денег 82% оказались сосредоточены в руках богатейших людей мира, о чем говорят результаты исследования международного объединения организаций по борьбе с бедностью Oxfam.
- 22.01.2018 10:13
Як змінились податкові ставки зі збільшенням мінімалки-2018 Чернівецька ОДПІ звертає увагу приватних підприємців, що Законом України «Про Державний бюджет України на 2018 рік» з 1 січня 2018 року збільшено мінімальну заро
- 22.01.2018 09:39
В теракте в Кабуле погибли 7 украинцев В воскресенье, 21 января, произошел террористический акт, в результате которого погибли 7 граждан Украины. Информацию об этом подтвердил Виктор Никитюк, чрезвычайный и полномочный посол Украины в Таджикистане и Афганистане.
- 22.01.2018 09:21
Известны участники Национального отбора-2018 на Евровидение Жеребьевка участников национального отбора на Евровидение-2018 была проведена, и музыкальный продюсер Нацотбора Руслан Квинта
- 19.01.2018 17:05
Перестрелка в Одессе 19 01 2018. Есть жертвы В Одессе в переулке между улицами Старопортофранковской и Новосельского, где располагаются жилые дома, произошла перестрелка, в результате которой были ранены люди. Также сообщается о погибших.
- 19.01.2018 16:31

Всі новини