Грипп и простуда на работе: как не заболеть

- 22.11.2016 12:08
Грипп и простуда на работе: как не заболеть

В последнее время отмечается следующая тенденция - работники даже во время болезни приходить на работу, так как опасаются потерять работу. Безусловно, ничего хорошего из этого не получится, особенно если здоровые члены коллектива тоже заболеют. 

Отметим, что сейчас как раз настало такое время, когда простуды и инфекции активно атакуют ослабленный организм, и заболевших становится все чаще. Есть определенные правила, которые позволят избежать заражения простудой и гриппом дома и на рабочем месте. Рекомендуем взять их на вооружение уже сейчас!

Вредные бактерии и вирусы активно накапливаются на рабочих поверхностях. По этой причине стоит почаще дезинфецировать выключатели, дверные ручки, а также клавиатуры и компьютерные мыши, трубки телефона - то есть, те предметы, с которыми имеют контакт как здоровые, так и заболевшие работники.

Особый температурный режим в офисе также поможет защитить организм. Оптимальной считается температура в пределах 21-22 градусов по Цельсию. Если температура поднимается выше этой отметки, то из-за недостаточной увлажненности слизистых оболочек дыхательных путей организм становится более уязвимым к инфекциям. Регулярно проветривайте рабочее помещение, не забывайте о влажной уборке.

Гигиена рук играет немаловажную роль, так как нередко болезнь может передаваться через руки. Как можно чаще мойте руки с мылом, и во избежание заражения не трогайте руками рот и нос, не трите глаза.

Если вы все-таки заболели, желательно взять больничный. Во-первых, не перенося болезнь на ногах, вы вылечитесь быстрее и сможете избежать осложнений, а во-вторых, убережете своих здоровых коллег от болезни.


Ключові слова: как не подхватить простуду от других, как не заразиться гриппом

Коментарі (0)
Додати свій коментарій:
*Ім'я:
E-mail:
*Коментарій:
Символів залишилося: із
Підтвердіть, що Ви людина 
Відповідь - одне слово на тій же мові, що й питання.
Відповідь на питання «скільки» - число
Нову загадку, будь-ласка

Другие новости:

Итоги недели 4-10 мая: главные новости Украины и мира Эта неделя стала одним из наиболее насыщенных по к
- 09.05.2026 12:35
Підсумки тижня 4-10 травня: головні новини України та світу Цей тиждень став одним із найбільш насичених за кількістю важливих політичних
- 09.05.2026 12:31
Трамп допустив продовження перемир’я між Україною та Росією після 9-11 травня Президент Сполучених Штатів Donald Trump заявив, що оголошене короткострокове
- 09.05.2026 11:31
Новини Чернівців 4-10 травня Однією з головних тем тижня у Чернівцях стали питання безпеки та повітряних тривог
- 08.05.2026 12:37
Как оцифровать трудовую книжку самостоятельно и избежать типичных ошибок Вы в Украине или за границей и Нужна помощь онлайн?
- 06.05.2026 12:05
У чому суть прокрастинації і чи так це погано Фраза «Я подумаю про це завтра», яку колись вимовила
- 06.05.2026 11:57
Ціни на пальне на автозаправних станціях пішли вгору Найбільше зростання торкнулося бензину марки А-95.
- 04.05.2026 13:46

Всі новини