Грипп и простуда на работе: как не заболеть
- 22.11.2016 12:08
В последнее время отмечается следующая тенденция - работники даже во время болезни приходить на работу, так как опасаются потерять работу. Безусловно, ничего хорошего из этого не получится, особенно если здоровые члены коллектива тоже заболеют.
Отметим, что сейчас как раз настало такое время, когда простуды и инфекции активно атакуют ослабленный организм, и заболевших становится все чаще. Есть определенные правила, которые позволят избежать заражения простудой и гриппом дома и на рабочем месте. Рекомендуем взять их на вооружение уже сейчас!
Вредные бактерии и вирусы активно накапливаются на рабочих поверхностях. По этой причине стоит почаще дезинфецировать выключатели, дверные ручки, а также клавиатуры и компьютерные мыши, трубки телефона - то есть, те предметы, с которыми имеют контакт как здоровые, так и заболевшие работники.
Особый температурный режим в офисе также поможет защитить организм. Оптимальной считается температура в пределах 21-22 градусов по Цельсию. Если температура поднимается выше этой отметки, то из-за недостаточной увлажненности слизистых оболочек дыхательных путей организм становится более уязвимым к инфекциям. Регулярно проветривайте рабочее помещение, не забывайте о влажной уборке.
Гигиена рук играет немаловажную роль, так как нередко болезнь может передаваться через руки. Как можно чаще мойте руки с мылом, и во избежание заражения не трогайте руками рот и нос, не трите глаза.
Если вы все-таки заболели, желательно взять больничный. Во-первых, не перенося болезнь на ногах, вы вылечитесь быстрее и сможете избежать осложнений, а во-вторых, убережете своих здоровых коллег от болезни.
Коментарі (0)
Другие новости:
- 28.11.2025 16:30
- 28.11.2025 15:00
Володимир Зеленський звільнив Андрія Єрмака з посади голови Офісу президента
Президент України підписав указ, яким звільнив Андрія Єрмака з посади
- 28.11.2025 14:52
Російська економіка переходить у фазу реального спаду
Російська економіка переживає не просто уповільнення, а переходить у фазу
- 24.11.2025 20:03
Гель-лак: запорука ідеального манікюру
Важко уявити, але ще десятки років тому манікюр був зовсім іншим і
- 21.11.2025 09:00
Як мотивувати підлітка? Поради психолога
Мотивація підлітка – одна з найскладніших задач для батьків
- 20.11.2025 14:55
Гринчук подала у відставку: відомо хто тимчасово очолить Міністерство енергетики
12 листопада стало відомо, що міністр енергетики України Світлана Гринчук написала
- 19.11.2025 14:58
За минулу добу шахраї ошукали буковинців на майже 187000 гривень
Троє громадян стали жертвами псевдобанкірів, двоє
- 19.11.2025 13:42
Бонді: Мін'юст США опублікує документи у справі Епштейна протягом 30 днів
Як передає Report з посиланням на Reuters, про це
- 18.11.2025 16:37
.jpg)