Грипп и простуда на работе: как не заболеть

- 22.11.2016 12:08
Грипп и простуда на работе: как не заболеть

В последнее время отмечается следующая тенденция - работники даже во время болезни приходить на работу, так как опасаются потерять работу. Безусловно, ничего хорошего из этого не получится, особенно если здоровые члены коллектива тоже заболеют. 

Отметим, что сейчас как раз настало такое время, когда простуды и инфекции активно атакуют ослабленный организм, и заболевших становится все чаще. Есть определенные правила, которые позволят избежать заражения простудой и гриппом дома и на рабочем месте. Рекомендуем взять их на вооружение уже сейчас!

Вредные бактерии и вирусы активно накапливаются на рабочих поверхностях. По этой причине стоит почаще дезинфецировать выключатели, дверные ручки, а также клавиатуры и компьютерные мыши, трубки телефона - то есть, те предметы, с которыми имеют контакт как здоровые, так и заболевшие работники.

Особый температурный режим в офисе также поможет защитить организм. Оптимальной считается температура в пределах 21-22 градусов по Цельсию. Если температура поднимается выше этой отметки, то из-за недостаточной увлажненности слизистых оболочек дыхательных путей организм становится более уязвимым к инфекциям. Регулярно проветривайте рабочее помещение, не забывайте о влажной уборке.

Гигиена рук играет немаловажную роль, так как нередко болезнь может передаваться через руки. Как можно чаще мойте руки с мылом, и во избежание заражения не трогайте руками рот и нос, не трите глаза.

Если вы все-таки заболели, желательно взять больничный. Во-первых, не перенося болезнь на ногах, вы вылечитесь быстрее и сможете избежать осложнений, а во-вторых, убережете своих здоровых коллег от болезни.


Ключові слова: как не подхватить простуду от других, как не заразиться гриппом

Коментарі (0)
Додати свій коментарій:
*Ім'я:
E-mail:
*Коментарій:
Символів залишилося: із
Підтвердіть, що Ви людина 
Відповідь - одне слово на тій же мові, що й питання.
Відповідь на питання «скільки» - число
Нову загадку, будь-ласка

Другие новости:

Як навчитися легко приймати рішення Пам'ятаєте, як Скарлет О'Хара, змахнувши новим капелюшком, казала
- 05.09.2025 09:32
Яка безпечна відстань під час спілкування Нас вчать говорити із найменшого віку. Хтось з першого
- 03.09.2025 09:27
Лінь і способи боротьби з нею Лінь. Яке це іноді буває блаженне почуття.
- 02.09.2025 09:25
Туск заявил в Польше: все уступки Путину не принесут безопасности для Европы. Туск, выступая на фоне обострения ситуации безопасности на
- 01.09.2025 11:10
Туск: компроміси з Путіним не принесуть безпеки Європі Останні події війни в Україні довели: жодні компроміси з Кремлем не можуть стати
- 01.09.2025 10:06
Транс - корисно чи небезпечно? Що Ви знаєте про транс?
- 01.09.2025 09:22
Як маніпулювати керівником та оточуючими Метод, про який я розповім, узятий із психології і, звичайно ж, є науковим
- 01.09.2025 09:07
Убийство Андрея Парубия: хронология, реакции и последствия Убийство Парубия: слухи и правда об убийстве Парубия, слухи об Андрее Парубие
- 30.08.2025 14:33
Вбивство Андрія Парубія: хронологія, реакції та наслідки Хто такий Андрій Парубій. Чому вчбили Парубія?
- 30.08.2025 14:27

Всі новини