Растительные масла укрепляют сердце
- 03.10.2016 09:51
Растительные масла очень важны для здоровья сердца, потому взрослым необходимо обязательно включать их в свой рацион. Медики отмечают, что здоровой нормой является употребление до 4 ложек масла в день.
Как стало известно, было проведено 15 клинических исследований при участии 500 добровольцев.
Растительное масло - это в основном кукурузные масла, масло подсолнечника либо соевое масло, которое используется для приготовления пищи. Присутствие в растительном масле линолевой кислоты - жирной кислоты омега-3 - позволяет снижать уровень вредного холестерина, который грозит здоровью сердца.
Показатели воспаления под воздействием масел не увеличиваются, хоть ранее специалисты утверждали об обратном. У человека рекация на растительные масла отличается от реакции у животных, потому такие продукты для человека гораздо полезнее. Исследователи привлекли к изысканию добровольцев, и было установлено, что на развитие воспалительных процессов больше всего влияния оказывают жиры именно животного происхождения, а не растительного.
Коментарі (0)
Другие новости:
Адміністрація Трампа чинить тиск на ЄС через заморожені активи Росії
Як зазначає Politico, майбутній саміт лідерів ЄС, запланований на четвер, 18
- 17.12.2025 15:33
Бюджет українців на придбання та оренду житла 2025: дослідження
Як змінився бюджет українців на придбання та оренду житла: результати опитування
- 17.12.2025 10:41
- 17.12.2025 10:37
Автоэлектрик Буча, Ирпень, Ворзель
Автоэлектрик на СТО: профессиональная диагностика и ремонт автоэлектрики
- 17.12.2025 10:14
Автоелектрик Буча, Ірпінь, Ворзель
Автоелектрик — це фахівець, який займається діагностикою
- 17.12.2025 10:06
Уже цими вихідними українці можуть відчути скорочення тривалості відключень світла
Свириденко зазначила, що зараз ключовим завданням є формування
- 12.12.2025 10:51
.jpg)
Фемініцид - що це?
Російська економіка падає -експерт розповів правду
Аварія автобуса з українцями у Словаччині: що відомо про ДТП