Платинова Буковина

Растительные масла очень важны для здоровья сердца, потому взрослым необходимо обязательно включать их в свой рацион. Медики отмечают, что здоровой нормой является употребление до 4 ложек масла в день.

Как стало известно, было проведено 15 клинических исследований при участии 500 добровольцев.

Растительное масло - это в основном кукурузные масла, масло подсолнечника либо соевое масло, которое используется для приготовления пищи. Присутствие в растительном масле линолевой кислоты - жирной кислоты омега-3 - позволяет снижать уровень вредного холестерина, который грозит здоровью сердца.

Показатели воспаления под воздействием масел не увеличиваются, хоть ранее специалисты утверждали об обратном. У человека рекация на растительные масла отличается от реакции у животных, потому такие продукты для человека гораздо полезнее. Исследователи привлекли к изысканию добровольцев, и было установлено, что на развитие воспалительных процессов больше всего влияния оказывают жиры именно животного происхождения, а не растительного.

Платиновая Буковина

Додати свій коментарій:

*Ім'я:
E-mail:
*Коментарій:	Символів залишилося: із
Підтвердіть, що Ви людина  Відповідь - одне слово на тій же мові, що й питання. Відповідь на питання «скільки» - число Нову загадку, будь-ласка

Другие новости:

Кремль все сильнее попадает в энергетическую зависимость от Китая: газ поставляется по сниженным ценам Китай как главный спонсор российской агрессии
- 30.09.2025 11:39

Росія завдала удару по енергетиці на Чернігівщині: Бобровиця та околиці залишилися без світла Масштаби відключень
- 30.09.2025 10:55

Кремль дедалі сильніше потрапляє в енергетичну залежність від Китаю: газ постачається за зниженими цінами
- 29.09.2025 09:25

Дрони РФ атаковали железную дорогу в Одесской области В ночь на 27 сентября Россия совершила очередную атаку дронами-камикадзе на
- 27.09.2025 19:38

Дрони РФ атакували залізницю на Одещині У ніч проти 27 вересня Росія здійснила чергову атаку дронами-камікадзе
- 27.09.2025 10:32

Пірамідальні новини України У сучасному інформаційному просторі України людина щодня стикається з
- 26.09.2025 11:33

Що таке РЕБ РЕБ (радіоелектронна боротьба) – це
- 24.09.2025 11:35

Китайский автопроизводитель Chery неожиданно уходит из России Почему Chery покидает Россию
- 23.09.2025 13:07

Китайський автовиробник Chery уходит з російського ринку
- 22.09.2025 13:07

iPhone 17 чи iPhone 17 Pro Max: який смартфон вам обрати? Багатьох цікавить, який варіант підійде саме їм. Щоб розібратися, розглянемо головні особливості кожної моделі.
- 18.09.2025 21:48

Всі новини