Растительные масла укрепляют сердце

- 03.10.2016 09:51
Растительные масла укрепляют сердце

Растительные масла очень важны для здоровья сердца, потому взрослым необходимо обязательно включать их в свой рацион. Медики отмечают, что здоровой нормой является употребление до 4 ложек масла в день.

Как стало известно, было проведено 15 клинических исследований при участии 500 добровольцев.

Растительное масло - это в основном кукурузные масла, масло подсолнечника либо соевое масло, которое используется для приготовления пищи. Присутствие в растительном масле линолевой кислоты - жирной кислоты омега-3 - позволяет снижать уровень вредного холестерина, который грозит здоровью сердца.

Показатели воспаления под воздействием масел не увеличиваются, хоть ранее специалисты утверждали об обратном. У человека рекация на растительные масла отличается от реакции у животных, потому такие продукты для человека гораздо полезнее. Исследователи привлекли к изысканию добровольцев, и было установлено, что на развитие воспалительных процессов больше всего влияния оказывают жиры именно животного происхождения, а не растительного.


Ключові слова: растительные масла, масло растительное польза, употребление растительных масел в пищу

Коментарі (0)
Додати свій коментарій:
*Ім'я:
E-mail:
*Коментарій:
Символів залишилося: із
Підтвердіть, що Ви людина 
Відповідь - одне слово на тій же мові, що й питання.
Відповідь на питання «скільки» - число
Нову загадку, будь-ласка

Другие новости:

ДТП в Черновцах при участии такси 20 07 2018 ДТП с участием автомобиля одной из служб такси произошло в Черновцах на улице Сечевых стрельцов
- 20.07.2018 17:37
В Украине предлагают заминировать Азовское море Командующий Военно-морскими силами Украины, вице-адмирал Сергей Гайдук озвучил предложение заминировать Азовское море, чтобы предотвратить потери Украины от деятельности иностранных суден
- 20.07.2018 17:20
Реакция на заявление Путина о референдуме на Донбассе 19 июля президент РФ Владимир Путин провел закрытое совещание с послами, на котором отметил, что предложил
- 20.07.2018 16:41
Как выглядит мороженое за 1500 долларов В ресторане при отеле Розарио Вакабаяси подают самое дорогое мороженное под названием Bear Extraordinaire.
- 20.07.2018 16:03
В Черновцах - акция протеста против Фестиваля равенства В Черновцах активисты "Национального корпуса" перекрыли движение в районе здания городского совета
- 20.07.2018 15:20
ДТП в Хмельницкой области с тремя погибшими 20 07 2018 В селе Прибужское Хмельницкой области произошло смертельное ДТП в пятницу, 20 июля
- 20.07.2018 14:42
ДТП на Житомирщине 20 07 2018 - 10 погибших В Житомирской области, на 127-м километре трассы Киев-Чоп произошла серьезная дорожная авария
- 20.07.2018 14:13
Обыски СБУ у главы Черновцыоблэнерго В квартире начальника коммунального предприятия Черновцыводоканал сотрудники Службы безопасности Украины проводят обыски.
- 20.07.2018 12:47
Абитуриенты из Крыма и Донбасса могут поступать в вузы до 28 сентября Для временно оккупированных территорий Крыма, а также отдельных регионов Донбасса, было решено продлить сроки вступительной кампании
- 20.07.2018 12:34
Ученые раскрутили частицы до максимальной скорости Рекорд скорости механического вращения поставила группа физиков из США и Швейцарии.
- 20.07.2018 12:03

Всі новини