Растительные масла укрепляют сердце

- 03.10.2016 09:51
Растительные масла укрепляют сердце

Растительные масла очень важны для здоровья сердца, потому взрослым необходимо обязательно включать их в свой рацион. Медики отмечают, что здоровой нормой является употребление до 4 ложек масла в день.

Как стало известно, было проведено 15 клинических исследований при участии 500 добровольцев.

Растительное масло - это в основном кукурузные масла, масло подсолнечника либо соевое масло, которое используется для приготовления пищи. Присутствие в растительном масле линолевой кислоты - жирной кислоты омега-3 - позволяет снижать уровень вредного холестерина, который грозит здоровью сердца.

Показатели воспаления под воздействием масел не увеличиваются, хоть ранее специалисты утверждали об обратном. У человека рекация на растительные масла отличается от реакции у животных, потому такие продукты для человека гораздо полезнее. Исследователи привлекли к изысканию добровольцев, и было установлено, что на развитие воспалительных процессов больше всего влияния оказывают жиры именно животного происхождения, а не растительного.


Ключові слова: растительные масла, масло растительное польза, употребление растительных масел в пищу

Коментарі (0)
Додати свій коментарій:
*Ім'я:
E-mail:
*Коментарій:
Символів залишилося: із
Підтвердіть, що Ви людина 
Відповідь - одне слово на тій же мові, що й питання.
Відповідь на питання «скільки» - число
Нову загадку, будь-ласка

Другие новости:

Где купить или взять на прокат новогодние костюмы в Черновцах Декабрь - самая горячая пора для новогодних утренников, елок и тематических вечеринок для
- 15.12.2017 18:19
В сквере в Черновцах обнаружен труп 15 12 2017 В Черновцах в сквере рядом с одной из школ нашли бездыханное тело, лежавшее на скамье.
- 15.12.2017 15:36
Особливості оподаткування спадщини та подарунків Відповідно до норм Цивільного кодексу України спадкуванням є перехід прав та обов’язків (спадщини) від фізичної особи, яка померла (спадкодавця), до інших осіб (спадкоємців).
- 15.12.2017 13:26
США заявили о готовности создания коалиции против Ирана США намерены создать международную коалицию для противостояния Ирану. Об этом на пресс-конференции 14 декабря заявила постоянная представительница Вашингтона в ООН Никки Хейли.
- 15.12.2017 11:50
Боевики провели зачистки в Моспино Координатор группы Информационное сопротивление Дмитрий Тымчук сообщил, что боевики на Донбассе осуществили серию зачисток,
- 15.12.2017 11:18
ДТП на Сторожинеччине 14 12 2017 Вечером четверга, 14 декабря, в селе Панка Сторожинецкого района, произошла серьезная авария.
- 15.12.2017 10:51
В МВФ озвучили требования для очередного транша По словам исполняющего обязанности главы НБУ Якова Смолия, уже в конце января 2018 года в Киев ожидается приезд новой миссии МВФ. С
- 15.12.2017 10:23
Красная рыба защитит вас от инсультов Красная рыба крайне полезна для организма, и диетологи рекомендуют ее включать в рацион несколько раз в неделю, в крайнем случае -
- 15.12.2017 09:29
Когда Маланка фест 2018 в Черновцах В Черновцах традиционный фольклорно-этнографический фестиваль Маланка-Фест состоится 15 января 2018 года.
- 15.12.2017 09:08
Большая семерка выразила поддержку НАБУ Послы стран G7 высказали свою поддержку Национальному антикоррупционному бюро Украины. По мнению стран Большой семерки, для будущего
- 14.12.2017 16:06

Всі новини