Платинова Буковина

Растительные масла очень важны для здоровья сердца, потому взрослым необходимо обязательно включать их в свой рацион. Медики отмечают, что здоровой нормой является употребление до 4 ложек масла в день.

Как стало известно, было проведено 15 клинических исследований при участии 500 добровольцев.

Растительное масло - это в основном кукурузные масла, масло подсолнечника либо соевое масло, которое используется для приготовления пищи. Присутствие в растительном масле линолевой кислоты - жирной кислоты омега-3 - позволяет снижать уровень вредного холестерина, который грозит здоровью сердца.

Показатели воспаления под воздействием масел не увеличиваются, хоть ранее специалисты утверждали об обратном. У человека рекация на растительные масла отличается от реакции у животных, потому такие продукты для человека гораздо полезнее. Исследователи привлекли к изысканию добровольцев, и было установлено, что на развитие воспалительных процессов больше всего влияния оказывают жиры именно животного происхождения, а не растительного.

Платиновая Буковина

Додати свій коментарій:

*Ім'я:
E-mail:
*Коментарій:	Символів залишилося: із
Підтвердіть, що Ви людина  Відповідь - одне слово на тій же мові, що й питання. Відповідь на питання «скільки» - число Нову загадку, будь-ласка

Другие новости:

В Париже ограбили Лувр 19 октября 2025 года Лувр ограбили в Париже 19 октября
- 19.10.2025 17:32

Скандальная румынская евродепутат Диана Шошоакэ вновь оказалась в центре политического скандала Напомним, что Шошоакэ уже не раз
- 19.10.2025 16:33

Важлива новина вчора
- 19.10.2025 16:31

20 октября в Украине вводят графики отключений электроэнергии
- 19.10.2025 16:27

У Парижі пограбували Лувр 19 жовтня 2025 року Сьогодні Париж, столиця світового мистецтва, переживає справжній культурний шок
- 19.10.2025 16:25

20 жовтня 2025 року вводять графіки відключень електроенергії Чому знову вводять обмеження
- 19.10.2025 15:25

Важная новость вчера Одной из самых важных новостей 18 октября 2025 года стала информация о
- 19.10.2025 13:31

Політик Шошоаке звинуватила українську владу в утиску прав етнічних румунів Скандальна румунська євродепутат Діана Шошоаке знову
- 17.10.2025 14:35

Післяпологова депресія. Як позбутися? Поради Як повідомляє портал https://bukovina.biz.ua , у нормі після пологів жіночий організм реагує незначною втомленістю й впродовж трьох днів ...
- 17.10.2025 11:01

Почему биткоин продолжает падать?
- 15.10.2025 14:22

Всі новини