Как определить интернет-зависимость
- 02.09.2016 12:31
Интернет в жизни современного человека занимает гораздо больше места, чем несколькими годами ранее. Всемирная сеть позволяет получать новые знания, информацию, развлечения. Благодаря Интернету мы слушаем музыку, смотрим фильмы, скачиваем учебную и художественную литературу. Интернет также позволяет делать покупки, оплачивать услуги, не выходя из дома. Не в последнюю очередь стоит упомянуть и социальную роль Интернета - благодаря ему мы можем общаться с друзьями и близкими на расстоянии, совершать видео-звонки и не терять связи.
От интернета зависит также работа человека во многих сферах деятельности. Именно из-за Интернета мы проводим массу времени за компьютерами и различными устройствами. По этой причине у многих может развиться интернет-зависимость, о которой мы можем даже не подозревать.
Есть ряд утверждений, которые позволят определить, имеется ли у вас зависимость от интернета. Рассматривайте каждый из них честно.
Вы первым делом после пробуждения проверяете соцсети и электронную почту.
Проводите в сети от 6 часов и более.
Проводите время в интернете вместо того, чтобы сделать какие-то обязанности по дому.
Испытываете трудности со знакомством в реальности, но легко знакомитесь в сети.
Вы жертвуете сном, часто засиживаясь в Интернете после полуночи.
Предпочитаете общаться с друзьями через соцсети и мессенджеры, а не при личной встрече.
Время, проведенное в Интернете, возволяет вам отвлечься и расслабиться.
Интернет скрашивает вашу жизнь, без него она кажется пустой и лишенной интересных вещей.
Вы испытываете сильное раздражение, если вас отвлекают во время пребывания в сети.
Близкие и друзья жалуются, что вы чересчур много времени уделяете компьютеру и интернету.
Если пять и более утверждений оказались вам близки, можно начинать беспокоиться об Интернет-зависимости. Пребывание в Интернете стоит ограничивать, поскольку эта зависимость имеет схожесть с алкоголизмом и даже наркоманией. Ученые отмечают, что длительное и активное пребывание в Интернете снижает способности мозга полноценно работать. Ввиду практически неограниченного доступа к информации у человека ухудшаются способности к обучению, а мыслительные процессы замедляются. Интернет-зависимость может привести к ряду пробем со здоровьем. В первую очередь, это проблемы со зрением, болезни опорно-двигательного аппарата из-за длительного пребывания в одной позе, а также возникновение проблем с сердечно-сосудистой системой.
Коментарі (0)
Другие новости:
Макрон у новорічному зверненні заявив про нові зобов’язання Європи щодо України
Президент Франції Еммануель Макрон у своєму новорічному
- 01.01.2026 10:53
На Буковині жорстоко побили ексмера Кіцманя: чоловік у лікарні після операції
У Чернівецькій області стався резонансний інцидент
- 01.01.2026 10:13
- 30.12.2025 11:11
- 30.12.2025 11:10
Нова тактика РФ у 2025 році: як Росія прискорила наступ
У 2025 році російська армія змогла підвищити темпи просування на фронті,
- 30.12.2025 11:05
Як не купити зайве перед Новим роком. Покроковий план
Грудень — час не лише підбиття підсумків, а й передноворічного
- 29.12.2025 10:52
5 помилок при завивці волосся, які зіпсують святкову зачіску
Незважаючи на всю різноманітність трендових зачісок та укладок, найпопулярнішим вибором
- 23.12.2025 12:35
.jpg)
Графік відключення світла 1 січня
На Буковині згоріло 5 тисяч курей
Фільми, які подарують новорічний настрій