Занятия спортом заставляют мозг работать

- 31.08.2016 10:53
Занятия спортом заставляют мозг работать

Физическая активность оказывает существенное влияние на кровообразение в головном мозге человека. К такому выводу пришли научные сотрудники Университета Мериленда, основывась на результатах исследования.

Результаты исследования американских ученых были опубликованы в тематическом издании Frontiers in Aging Neuroscience.

Так, было установлено, что на состояние кровеносной системы человека негативное влияние оказывает прекращение занятий фитнесом и в целом физических упражнений даже на короткое время. Ученые провели анализ церебрального кровообращения у здоровых и активных людей в возрасте 50-80 лет.

В ходе эксперимента добровольцы продемонстрировали хорошие показатели физической активности. Каждый занимался спортом в течение последних 15 лет. В течение 10 дней тренировки необходимо было прекратить. Ученые обнаружили, что даже такого небольшого промежутка времени было достаточно для того, чтобы кровообращение мозга ухудшилось.

Исследователи пришли к выводу, что ни в коем случае не стоит игнорировать занятия спортом либо отказываться от упражнений. Дело в том, что они оказывают влияние на кровообращение в гиппокамп. С лучае ухудшения кровоснабжения этого участка головного мозга наблюдается замедление когнитивных процессов, которые крайне важны для человека, связанных с памятью и мышлением.

 


Ключові слова: спорт для здоровья мозга, кровообращение мозга, головной мозг кровоснабжение

Коментарі (0)
Додати свій коментарій:
*Ім'я:
E-mail:
*Коментарій:
Символів залишилося: із
Підтвердіть, що Ви людина 
Відповідь - одне слово на тій же мові, що й питання.
Відповідь на питання «скільки» - число
Нову загадку, будь-ласка

Другие новости:

Російська атака на Хмельниччині: зруйнована швейна фабрика, є поранені Вранці 10 вересня Росія завдала чергового масованого удару по
- 10.09.2025 12:52
Як навчитися легко приймати рішення Пам'ятаєте, як Скарлет О'Хара, змахнувши новим капелюшком, казала
- 05.09.2025 09:32
Яка безпечна відстань під час спілкування Нас вчать говорити із найменшого віку. Хтось з першого
- 03.09.2025 09:27
Лінь і способи боротьби з нею Лінь. Яке це іноді буває блаженне почуття.
- 02.09.2025 09:25
Туск заявил в Польше: все уступки Путину не принесут безопасности для Европы. Туск, выступая на фоне обострения ситуации безопасности на
- 01.09.2025 11:10
Туск: компроміси з Путіним не принесуть безпеки Європі Останні події війни в Україні довели: жодні компроміси з Кремлем не можуть стати
- 01.09.2025 10:06
Транс - корисно чи небезпечно? Що Ви знаєте про транс?
- 01.09.2025 09:22
Як маніпулювати керівником та оточуючими Метод, про який я розповім, узятий із психології і, звичайно ж, є науковим
- 01.09.2025 09:07

Всі новини