Семейные обеды полезны для психологического здоровья

- 05.07.2016 17:08
Семейные обеды полезны для психологического здоровья

Приемы пищи, в которых учавствуют все члены семьи, благотворным образом сказываются на психическом здоровье. По словам исследований, у подростков в таких семьях реже случаются депрессии, они менее склонны к вредным привычкам и суицидальным наклонностям.

Также подростки в семьях, где принято есть вместе, реже употребляют вредную пищу и отдают предпочтение овощам и фруктам. Впрочем, от лишнего веса они тоже страдают, но по другим причинам.

Результатами недавнего исследования делятся специалисты из университета Окленда. Так, на сегодняшний день из числа современных подростков, вместе со всеми или с большинством членов семьи питаются 23% подростков менее трех раз в неделю.От 3 до 6 раз в неделю с семьей едят 41% опрошенных. 35% обедают с семьей не менее 7 раз в неделю.

Примечательно, что аналогичное исследование было проведено в 2001 году, и его сравнили с результатами недавнего. Как выяснилось, современные дети меньше подвержены депрессивным состояниям, физическая активность их выше, питание - лучше и здоровее. 

Как показывают результаты исследования, больше склонны питатьсяо тдельно подростки в семьях, где члены семьи живут на два дома. Так, семейные обеды у 27% респондентов проходят менее 3 раз в неделю. В 28% случаях вместе с детьми обедают в семьях с единственным родителей, и в 33% - в семьях, где папа без работы.

Частые семейные обеды сопровождаются беседой детей со взрослыми. Подростки рассказывают, что делятся с родителями своими заботами или проблемами, а родители хотят знать, чем интересуются и заняты их дети.


Ключові слова: польза семейных обедов, обеды всей семьей, психологическое здоровье подростков

Коментарі (0)
Додати свій коментарій:
*Ім'я:
E-mail:
*Коментарій:
Символів залишилося: із
Підтвердіть, що Ви людина 
Відповідь - одне слово на тій же мові, що й питання.
Відповідь на питання «скільки» - число
Нову загадку, будь-ласка

Другие новости:

Головні новини України та світу сьогодня 24 квітня Станом на 23 квітня ситуація на фронті залишається складною
- 24.04.2026 10:33
Чи планує україна заборонити виїзд чоловіків до 23 років Раніше було запроваджено норму, яка дозволяє чоловікам віком від 18 до 22 років
- 24.04.2026 09:36
Новини України на 21 квітня 2026 року: головні події дня новини про стілка в Києві:
- 21.04.2026 08:39
Стрілянина в Києві 18 квітня 2026 - повна іінформація Стрілянина в Києві 18 квітня 2026: що відомо станом на зараз
- 20.04.2026 11:48
Итоги недели 13-19 апреля Особое внимание уделялось
- 18.04.2026 11:09
Підсумок подій тижня 13-19 квітня Підсумок подій в Україні та світі: 13–19 квітня 2026 року
- 18.04.2026 11:04

Всі новини