Платинова Буковина

Пользу от натурального кваса трудно переоценить. Этот напиток не только приятный на вкус - он отлично утоляет жажду и помогает укрепить здоровье. Употребление кваса помогает нормализовать обменые процессы, улучшить работу желудка, укрепитть сердце и сосуды, улучшить состояние волос, кожи и ногтей. С помощью кваса также можно сбросить парочку килограмм. Чем же объясняется чудодейтсвенная сила этого напитка?

Благодаря присутствию в квасе витаминов А, В и С, молочной кислоты, напиток помогает пополнить запас витаминов в организме, а также побороть депрессию и избавиться от слабости. Употребление кваса - это неплохая профилактика  инфекционных заболеваний, благодаря присутсвия в квасе белков, аминокислот и дрожжей. Вывести токсины из организма также позволит квас благодаря присутствию в его составе антиоксидантов.

Примечательно, что вещества в составе кваса помогают разредить кровь, благодаря чему снижается риск сердечно-сосудистых заболеваний. Холестерина и каких-либо жиров в составе кваса нет, поэтому его не помешает употреблять в разгрузочные дни. Поправиться этот напиток не позволит, но поможет нормализовать микрофлору кишечника, а также снабдит организм необходимым набором питательных веществ и витаминов.

Не хотите питаться в летнюю жару супами и борщами? Отдайте предпочтение супам на основе холодного кваса. Окрошка на квасе - отличная альтернатива горячим первым блюдам в летний период, которая одновременно утоляет жажду и помогает справиться с голодом. Квас также можно сочетать с различными блюдами, что улучшит их вкус и прибавить пользы. К слову, рыбные и мясные блюда отлично сочетаются с белым квасом

Базовый рецепт приготовления хлебного кваса выглядит так. Понадобится 3 литра воды, которую необходимо вскипятить и заляить кипятком от 0,5 до 1 кг ржаных сухарей. Смесь необходимо на ночь поставить в темное место и процедить утром, добавив в напиток 4 столовые ложки сахара, 1 чайную ложку дрожжей и 1 столовую ложку изюма. Напиток отправляется в теплое темное место для брожения. Уже через сутки его можно процедить, охладить - вкусный и полезный натуральный квас готов к употреблению. 

Платиновая Буковина

Додати свій коментарій:

*Ім'я:
E-mail:
*Коментарій:	Символів залишилося: із
Підтвердіть, що Ви людина  Відповідь - одне слово на тій же мові, що й питання. Відповідь на питання «скільки» - число Нову загадку, будь-ласка

Другие новости:

В Париже ограбили Лувр 19 октября 2025 года Лувр ограбили в Париже 19 октября
- 19.10.2025 17:32

Скандальная румынская евродепутат Диана Шошоакэ вновь оказалась в центре политического скандала Напомним, что Шошоакэ уже не раз
- 19.10.2025 16:33

Важлива новина вчора
- 19.10.2025 16:31

20 октября в Украине вводят графики отключений электроэнергии
- 19.10.2025 16:27

У Парижі пограбували Лувр 19 жовтня 2025 року Сьогодні Париж, столиця світового мистецтва, переживає справжній культурний шок
- 19.10.2025 16:25

20 жовтня 2025 року вводять графіки відключень електроенергії Чому знову вводять обмеження
- 19.10.2025 15:25

Важная новость вчера Одной из самых важных новостей 18 октября 2025 года стала информация о
- 19.10.2025 13:31

Політик Шошоаке звинуватила українську владу в утиску прав етнічних румунів Скандальна румунська євродепутат Діана Шошоаке знову
- 17.10.2025 14:35

Післяпологова депресія. Як позбутися? Поради Як повідомляє портал https://bukovina.biz.ua , у нормі після пологів жіночий організм реагує незначною втомленістю й впродовж трьох днів ...
- 17.10.2025 11:01

Почему биткоин продолжает падать?
- 15.10.2025 14:22

Всі новини