Платинова Буковина

Пользу от натурального кваса трудно переоценить. Этот напиток не только приятный на вкус - он отлично утоляет жажду и помогает укрепить здоровье. Употребление кваса помогает нормализовать обменые процессы, улучшить работу желудка, укрепитть сердце и сосуды, улучшить состояние волос, кожи и ногтей. С помощью кваса также можно сбросить парочку килограмм. Чем же объясняется чудодейтсвенная сила этого напитка?

Благодаря присутствию в квасе витаминов А, В и С, молочной кислоты, напиток помогает пополнить запас витаминов в организме, а также побороть депрессию и избавиться от слабости. Употребление кваса - это неплохая профилактика  инфекционных заболеваний, благодаря присутсвия в квасе белков, аминокислот и дрожжей. Вывести токсины из организма также позволит квас благодаря присутствию в его составе антиоксидантов.

Примечательно, что вещества в составе кваса помогают разредить кровь, благодаря чему снижается риск сердечно-сосудистых заболеваний. Холестерина и каких-либо жиров в составе кваса нет, поэтому его не помешает употреблять в разгрузочные дни. Поправиться этот напиток не позволит, но поможет нормализовать микрофлору кишечника, а также снабдит организм необходимым набором питательных веществ и витаминов.

Не хотите питаться в летнюю жару супами и борщами? Отдайте предпочтение супам на основе холодного кваса. Окрошка на квасе - отличная альтернатива горячим первым блюдам в летний период, которая одновременно утоляет жажду и помогает справиться с голодом. Квас также можно сочетать с различными блюдами, что улучшит их вкус и прибавить пользы. К слову, рыбные и мясные блюда отлично сочетаются с белым квасом

Базовый рецепт приготовления хлебного кваса выглядит так. Понадобится 3 литра воды, которую необходимо вскипятить и заляить кипятком от 0,5 до 1 кг ржаных сухарей. Смесь необходимо на ночь поставить в темное место и процедить утром, добавив в напиток 4 столовые ложки сахара, 1 чайную ложку дрожжей и 1 столовую ложку изюма. Напиток отправляется в теплое темное место для брожения. Уже через сутки его можно процедить, охладить - вкусный и полезный натуральный квас готов к употреблению. 

Платиновая Буковина

Додати свій коментарій:

*Ім'я:
E-mail:
*Коментарій:	Символів залишилося: із
Підтвердіть, що Ви людина  Відповідь - одне слово на тій же мові, що й питання. Відповідь на питання «скільки» - число Нову загадку, будь-ласка

Другие новости:

Грант на образование в 2025 году: как получить финансовую поддержку студентам Кто имеет право на грант в 2025 году
- 19.08.2025 10:40

Грант на освіту у 2025 році: як отримати фінансову підтримку студентам У 2025 році для українських студентів зберігається можливість отримати
- 19.08.2025 10:38

Календарь каникул 2025-2026 учебного года На организацию обучения и каникул оказывают непосредственное влияние
- 19.08.2025 10:34

Календар канікул 2025–2026 навчального року Педагогічна рада кожної школи може коригувати їх
- 19.08.2025 10:31

Яка ширина Сонця в км? Сонце - найближча до нас зірка, без якої неможливе життя на нашій планеті.
- 19.08.2025 10:16

Заяви Володимира Зеленського після переговорів у Білому домі: головні акценти США та гарантії безпеки
- 19.08.2025 09:55

Зеленский в Вашингтоне: мир должен быть настоящим и продолжительным, а не формальным, как в прошлом Президент Украины Владимир Зеленский прибыл с рабочим
- 18.08.2025 15:16

Відмова від Криму і НАТО: Трамп натякнув як Зеленський може закінчити війну Президент США Дональд Трамп зробив чергову гучну заяву щодо
- 18.08.2025 13:59

Зеленський у Вашингтоні: мир має бути справжнім і тривалим, а не формальним, як у минулому Президент України Володимир Зеленський прибув із робочим візитом до
- 18.08.2025 13:44

Биткоин-казино. Особенности, преимущества и риски Игра на деньги в биткоин-казино 💰 Как работают такие платформы и какие у них особенности 🔥 Главное отличие крипто-казино от обычных ✅ Стоит ли играть в них ❓
- 18.08.2025 12:56

Всі новини