Йогурт способен укрепить сосуды

- 15.06.2016 15:57
Йогурт способен укрепить сосуды

От заболеваний сердечно-сосудистой системы женщин может спасти простой продукт - йогурт. Укрепить здоровье поможет всего 100 грамм йогурта ежедневно.

Отмечается, что йогурт в пожилом возрасте позволяет женщинам защитить от утолщения свои кровеносные сосуды, чтобы обезопасить себя от инсультов и сердечных приступов. В результате исследования было установлено, что те женщины старше 70 лет, в рационе которых присутствовал в умеренных количествах йогурт, меньше остальных рискуют получить такое заболевание.

Исследование в Австралии проводил диетолог Керри Айви. По его словам, молочные продукты не самым лучшим образом сказываются на здоровье сердечно-сосудистой системы. Однако пробиотические йогурты зарекомендовали себя с хорошей стороны. Дело в том, что йогурт известен способностью повышать уровень "хорошего" холестерина (ЛПВП) в крови.

В рамках исследования ученые провели опрос 1080 женщин, в ходе которого была собрана информация о рационе питания и образе жизни. В течение трех лет женщины проходили регулярное обследование артерий. Более здоровые кровеносные сосуды были у тех женщин, которые ежедневно употребляли до 100 граммов йогурта .

 


Ключові слова: польза йогурта, пробиотический йогурт, йогурт для здоровья сердечно-сосудистой системы

Коментарі (0)
Додати свій коментарій:
*Ім'я:
E-mail:
*Коментарій:
Символів залишилося: із
Підтвердіть, що Ви людина 
Відповідь - одне слово на тій же мові, що й питання.
Відповідь на питання «скільки» - число
Нову загадку, будь-ласка

Другие новости:

Яким чином Флуконазол допомагає при усуненні грибкових інфекцій В аптеці ANC препарат доступний у кількох лікарських формах – капсулах, таблетках
- 24.04.2024 16:04
Практичні поради: як розкрутити Ютуб канал і залучити аудиторію Якщо у вас є аудиторія не лише на Ютуб, але й інших платформах, обов’язково використовуйте цей
- 23.04.2024 09:14
Рецепт ніжного домашнього зефіру без випікання Швидко та просто: рецепт ніжного домашнього зефіру без випікання
- 16.04.2024 10:32
Минулої доби шахраї ошукали двох чоловіків на суму понад 31 тисячу гривень: дізнавачі поліції розпочали кримінальні провадження Цього разу аферистам вдалося незаконно збагатитися чужими коштами під приводом
- 16.04.2024 10:09
ДНК тест для родового дерева, ДНК-экспертиза на этническое происхождение ДНК-тестирование – это мощный инструмент, который позволяет
- 15.04.2024 13:56
Образа: мозок шукає швидкі способи впоратися зі стресом Ми отримуємо сигнал ззовні, але не знаємо, що з ним робити
- 05.04.2024 11:23
Британський суд відклав екстрадицію Джуліана Ассанжа до США Засновник WikiLeaks у Великій Британії
- 01.04.2024 13:10
Чому наш організм вимагає солодкої та жирної їжі і що з цим робити Солодощі для нашого тіла це простий і, головне, швидкий спосіб о
- 01.04.2024 12:58
На Буковині слідчі поліції повідомили чоловіку про підозру у вчиненні домашнього насильства Житель обласного центру впродовж тривалого часу вчиняв протиправні дії відносно
- 01.04.2024 12:48

Всі новини