Платинова Буковина

От заболеваний сердечно-сосудистой системы женщин может спасти простой продукт - йогурт. Укрепить здоровье поможет всего 100 грамм йогурта ежедневно.

Отмечается, что йогурт в пожилом возрасте позволяет женщинам защитить от утолщения свои кровеносные сосуды, чтобы обезопасить себя от инсультов и сердечных приступов. В результате исследования было установлено, что те женщины старше 70 лет, в рационе которых присутствовал в умеренных количествах йогурт, меньше остальных рискуют получить такое заболевание.

Исследование в Австралии проводил диетолог Керри Айви. По его словам, молочные продукты не самым лучшим образом сказываются на здоровье сердечно-сосудистой системы. Однако пробиотические йогурты зарекомендовали себя с хорошей стороны. Дело в том, что йогурт известен способностью повышать уровень "хорошего" холестерина (ЛПВП) в крови.

В рамках исследования ученые провели опрос 1080 женщин, в ходе которого была собрана информация о рационе питания и образе жизни. В течение трех лет женщины проходили регулярное обследование артерий. Более здоровые кровеносные сосуды были у тех женщин, которые ежедневно употребляли до 100 граммов йогурта .

Платиновая Буковина

Додати свій коментарій:

*Ім'я:
E-mail:
*Коментарій:	Символів залишилося: із
Підтвердіть, що Ви людина  Відповідь - одне слово на тій же мові, що й питання. Відповідь на питання «скільки» - число Нову загадку, будь-ласка

Другие новости:

Як діяти при повітряній тревозі? Правила поведінки в умовах надзвичайної ситуації воєнного характеру.
- 19.06.2026 19:02

Зв’язок без абонплати: чи можуть в Україні змінити модель тарифів у мобільних операторів? Така ідея викликала активні дискусії, адже нинішня система
- 17.06.2026 11:24

Басейн чи парковка? У Чернівцях розгорілася дискусія навколо спортивного об’єкта
- 15.06.2026 11:11

Війна і здоров’я українців: наслідки, які відчуватимуться ще багато років Повномасштабна війна змінила життя кожного українця. Щоденні
- 15.06.2026 11:02

Трамп перетворює державні символи США на частину власного політичного шоу
- 14.06.2026 22:38

Трамп і Путін провели телефонну розмову: подробиці та нові контакти Майже година переговорів
- 14.06.2026 22:34

Соціальна допомога замість пенсії: які виплати можуть отримати українці без необхідного стажу Багато громадян помилково вважають, що відсутність достатнього трудового
- 12.06.2026 13:41

Навіщо Зеленський звернувся до Путіна і чого чекати від Кремля та Заходу
- 08.06.2026 09:00

Зеленський вперше розповів про контакти з Абрамовичем: які сигнали передавали Кремлю Якою була мета зустрічі
- 07.06.2026 10:24

Лідери Британії, Франції і Німеччини придумали умови миру для Росії після саміту з Зеленським Лідери Європи висунули Росії умови мирного врегулювання після переговорів із Зеленським
- 05.06.2026 16:45

Всі новини