Платинова Буковина

От заболеваний сердечно-сосудистой системы женщин может спасти простой продукт - йогурт. Укрепить здоровье поможет всего 100 грамм йогурта ежедневно.

Отмечается, что йогурт в пожилом возрасте позволяет женщинам защитить от утолщения свои кровеносные сосуды, чтобы обезопасить себя от инсультов и сердечных приступов. В результате исследования было установлено, что те женщины старше 70 лет, в рационе которых присутствовал в умеренных количествах йогурт, меньше остальных рискуют получить такое заболевание.

Исследование в Австралии проводил диетолог Керри Айви. По его словам, молочные продукты не самым лучшим образом сказываются на здоровье сердечно-сосудистой системы. Однако пробиотические йогурты зарекомендовали себя с хорошей стороны. Дело в том, что йогурт известен способностью повышать уровень "хорошего" холестерина (ЛПВП) в крови.

В рамках исследования ученые провели опрос 1080 женщин, в ходе которого была собрана информация о рационе питания и образе жизни. В течение трех лет женщины проходили регулярное обследование артерий. Более здоровые кровеносные сосуды были у тех женщин, которые ежедневно употребляли до 100 граммов йогурта .

Платиновая Буковина

Додати свій коментарій:

*Ім'я:
E-mail:
*Коментарій:	Символів залишилося: із
Підтвердіть, що Ви людина  Відповідь - одне слово на тій же мові, що й питання. Відповідь на питання «скільки» - число Нову загадку, будь-ласка

Другие новости:

Пять штампов хоррора, которые раздражают и всё равно работают Всё решает не клише, а подача
- 21.04.2026 19:34

Новости Украины на 21 апреля 2026 года: главные события дня новости о стрелке в Киеве
- 21.04.2026 09:53

Курс валют в Україні на 21 квітня 2026 року: рекордний рост Актуальний курс валют
- 21.04.2026 08:43

Новини України на 21 квітня 2026 року: головні події дня новини про стілка в Києві:
- 21.04.2026 08:39

Стрілянина в Києві 18 квітня 2026 - повна іінформація Стрілянина в Києві 18 квітня 2026: що відомо станом на зараз
- 20.04.2026 11:48

Итоги недели 13-19 апреля Особое внимание уделялось
- 18.04.2026 11:09

Підсумок подій тижня 13-19 квітня Підсумок подій в Україні та світі: 13–19 квітня 2026 року
- 18.04.2026 11:04

Як правильно завантажувати посудомийну машину для кращого результату
- 16.04.2026 17:39

Топ новин за сьогодні: головні події дня в Україні та світі Україна продовжує стримувати
- 16.04.2026 17:33

Космос готує сюрприз: рекордне затемнення, якого не було в історії Світ порине у темряву на 7 хвилин: унікальне затемнення, на яке чекали тисячоліття
- 16.04.2026 16:51

Всі новини