Платинова Буковина

Исследователи Норвежского университета науки и технологии утверждают, что избыток сна для женщин несет в себе немалый вред, как и его недостаток.

Как выяснилось, спать больше, чем требует организм, практически так же вредно для сердца, как и иметь хронические проблым со сном. В то же время, медики отмечают, что у женщин и мужчин сон по-разному влияет на состояние сердечной мышцы.

В течение многих лет проводилось крупномасштабной исследование. Норвежские ученые отмечают, что в исследовании приняло участие порядка 400 тысяч взрослых граждан. От сердечно-сосудистых заболеваний скончалось за 13 лет исследования 711 участников. У тех людей, кто спал в сутки менее 4 часов, риск развития заболеваний сердца и сосудов был гораздо выше, чем у тех, кто спал от 4 до 8 часов в сутки.

Риск развития заболеваний сердечно-сосудистой системы на 28% был выше у тех людей, кто спал более 8 часов в сутки. Причем, у женщин этот риск был гораздо выше, чем у мужчин.

Примечательно, что ранее исследователи выяснили - длительный сон оказывает на головной мозг крайне негативное воздействие. Избыточный сон грозит огромным риском возникновения инсультов.

Платиновая Буковина

Додати свій коментарій:

*Ім'я:
E-mail:
*Коментарій:	Символів залишилося: із
Підтвердіть, що Ви людина  Відповідь - одне слово на тій же мові, що й питання. Відповідь на питання «скільки» - число Нову загадку, будь-ласка

Другие новости:

Грант на образование в 2025 году: как получить финансовую поддержку студентам Кто имеет право на грант в 2025 году
- 19.08.2025 10:40

Грант на освіту у 2025 році: як отримати фінансову підтримку студентам У 2025 році для українських студентів зберігається можливість отримати
- 19.08.2025 10:38

Календарь каникул 2025-2026 учебного года На организацию обучения и каникул оказывают непосредственное влияние
- 19.08.2025 10:34

Календар канікул 2025–2026 навчального року Педагогічна рада кожної школи може коригувати їх
- 19.08.2025 10:31

Яка ширина Сонця в км? Сонце - найближча до нас зірка, без якої неможливе життя на нашій планеті.
- 19.08.2025 10:16

Заяви Володимира Зеленського після переговорів у Білому домі: головні акценти США та гарантії безпеки
- 19.08.2025 09:55

Зеленский в Вашингтоне: мир должен быть настоящим и продолжительным, а не формальным, как в прошлом Президент Украины Владимир Зеленский прибыл с рабочим
- 18.08.2025 15:16

Відмова від Криму і НАТО: Трамп натякнув як Зеленський може закінчити війну Президент США Дональд Трамп зробив чергову гучну заяву щодо
- 18.08.2025 13:59

Зеленський у Вашингтоні: мир має бути справжнім і тривалим, а не формальним, як у минулому Президент України Володимир Зеленський прибув із робочим візитом до
- 18.08.2025 13:44

Биткоин-казино. Особенности, преимущества и риски Игра на деньги в биткоин-казино 💰 Как работают такие платформы и какие у них особенности 🔥 Главное отличие крипто-казино от обычных ✅ Стоит ли играть в них ❓
- 18.08.2025 12:56

Всі новини