Платинова Буковина

Исследователи Норвежского университета науки и технологии утверждают, что избыток сна для женщин несет в себе немалый вред, как и его недостаток.

Как выяснилось, спать больше, чем требует организм, практически так же вредно для сердца, как и иметь хронические проблым со сном. В то же время, медики отмечают, что у женщин и мужчин сон по-разному влияет на состояние сердечной мышцы.

В течение многих лет проводилось крупномасштабной исследование. Норвежские ученые отмечают, что в исследовании приняло участие порядка 400 тысяч взрослых граждан. От сердечно-сосудистых заболеваний скончалось за 13 лет исследования 711 участников. У тех людей, кто спал в сутки менее 4 часов, риск развития заболеваний сердца и сосудов был гораздо выше, чем у тех, кто спал от 4 до 8 часов в сутки.

Риск развития заболеваний сердечно-сосудистой системы на 28% был выше у тех людей, кто спал более 8 часов в сутки. Причем, у женщин этот риск был гораздо выше, чем у мужчин.

Примечательно, что ранее исследователи выяснили - длительный сон оказывает на головной мозг крайне негативное воздействие. Избыточный сон грозит огромным риском возникновения инсультов.

Платиновая Буковина

Додати свій коментарій:

*Ім'я:
E-mail:
*Коментарій:	Символів залишилося: із
Підтвердіть, що Ви людина  Відповідь - одне слово на тій же мові, що й питання. Відповідь на питання «скільки» - число Нову загадку, будь-ласка

Другие новости:

Адміністрація Трампа чинить тиск на ЄС через заморожені активи Росії Як зазначає Politico, майбутній саміт лідерів ЄС, запланований на четвер, 18
- 17.12.2025 15:33

Феминицид - что это? Что вам известно о феминициде?
- 17.12.2025 10:43

Бюджет українців на придбання та оренду житла 2025: дослідження Як змінився бюджет українців на придбання та оренду житла: результати опитування
- 17.12.2025 10:41

Украинцам нужно перерегистрировать недвижимость в новом госреестре: Почему это произошло
- 17.12.2025 10:37

Фемініцид - що це? Що вам відомо про фемініцид?
- 17.12.2025 10:25

Автоэлектрик Буча, Ирпень, Ворзель Автоэлектрик на СТО: профессиональная диагностика и ремонт автоэлектрики
- 17.12.2025 10:14

Автоелектрик Буча, Ірпінь, Ворзель Автоелектрик — це фахівець, який займається діагностикою
- 17.12.2025 10:06

Російська економіка падає -експерт розповів правду ситуація значно гірша
- 17.12.2025 09:21

Аварія автобуса з українцями у Словаччині: що відомо про ДТП Обставини аварії
- 17.12.2025 09:11

Уже цими вихідними українці можуть відчути скорочення тривалості відключень світла Свириденко зазначила, що зараз ключовим завданням є формування
- 12.12.2025 10:51

Всі новини