Платинова Буковина

Исследователи Норвежского университета науки и технологии утверждают, что избыток сна для женщин несет в себе немалый вред, как и его недостаток.

Как выяснилось, спать больше, чем требует организм, практически так же вредно для сердца, как и иметь хронические проблым со сном. В то же время, медики отмечают, что у женщин и мужчин сон по-разному влияет на состояние сердечной мышцы.

В течение многих лет проводилось крупномасштабной исследование. Норвежские ученые отмечают, что в исследовании приняло участие порядка 400 тысяч взрослых граждан. От сердечно-сосудистых заболеваний скончалось за 13 лет исследования 711 участников. У тех людей, кто спал в сутки менее 4 часов, риск развития заболеваний сердца и сосудов был гораздо выше, чем у тех, кто спал от 4 до 8 часов в сутки.

Риск развития заболеваний сердечно-сосудистой системы на 28% был выше у тех людей, кто спал более 8 часов в сутки. Причем, у женщин этот риск был гораздо выше, чем у мужчин.

Примечательно, что ранее исследователи выяснили - длительный сон оказывает на головной мозг крайне негативное воздействие. Избыточный сон грозит огромным риском возникновения инсультов.

Платиновая Буковина

Додати свій коментарій:

*Ім'я:
E-mail:
*Коментарій:	Символів залишилося: із
Підтвердіть, що Ви людина  Відповідь - одне слово на тій же мові, що й питання. Відповідь на питання «скільки» - число Нову загадку, будь-ласка

Другие новости:

Пять штампов хоррора, которые раздражают и всё равно работают Всё решает не клише, а подача
- 21.04.2026 19:34

Новости Украины на 21 апреля 2026 года: главные события дня новости о стрелке в Киеве
- 21.04.2026 09:53

Курс валют в Україні на 21 квітня 2026 року: рекордний рост Актуальний курс валют
- 21.04.2026 08:43

Новини України на 21 квітня 2026 року: головні події дня новини про стілка в Києві:
- 21.04.2026 08:39

Стрілянина в Києві 18 квітня 2026 - повна іінформація Стрілянина в Києві 18 квітня 2026: що відомо станом на зараз
- 20.04.2026 11:48

Итоги недели 13-19 апреля Особое внимание уделялось
- 18.04.2026 11:09

Підсумок подій тижня 13-19 квітня Підсумок подій в Україні та світі: 13–19 квітня 2026 року
- 18.04.2026 11:04

Як правильно завантажувати посудомийну машину для кращого результату
- 16.04.2026 17:39

Топ новин за сьогодні: головні події дня в Україні та світі Україна продовжує стримувати
- 16.04.2026 17:33

Космос готує сюрприз: рекордне затемнення, якого не було в історії Світ порине у темряву на 7 хвилин: унікальне затемнення, на яке чекали тисячоліття
- 16.04.2026 16:51

Всі новини