Платинова Буковина

Исследователи Норвежского университета науки и технологии утверждают, что избыток сна для женщин несет в себе немалый вред, как и его недостаток.

Как выяснилось, спать больше, чем требует организм, практически так же вредно для сердца, как и иметь хронические проблым со сном. В то же время, медики отмечают, что у женщин и мужчин сон по-разному влияет на состояние сердечной мышцы.

В течение многих лет проводилось крупномасштабной исследование. Норвежские ученые отмечают, что в исследовании приняло участие порядка 400 тысяч взрослых граждан. От сердечно-сосудистых заболеваний скончалось за 13 лет исследования 711 участников. У тех людей, кто спал в сутки менее 4 часов, риск развития заболеваний сердца и сосудов был гораздо выше, чем у тех, кто спал от 4 до 8 часов в сутки.

Риск развития заболеваний сердечно-сосудистой системы на 28% был выше у тех людей, кто спал более 8 часов в сутки. Причем, у женщин этот риск был гораздо выше, чем у мужчин.

Примечательно, что ранее исследователи выяснили - длительный сон оказывает на головной мозг крайне негативное воздействие. Избыточный сон грозит огромным риском возникновения инсультов.

Платиновая Буковина

Додати свій коментарій:

*Ім'я:
E-mail:
*Коментарій:	Символів залишилося: із
Підтвердіть, що Ви людина  Відповідь - одне слово на тій же мові, що й питання. Відповідь на питання «скільки» - число Нову загадку, будь-ласка

Другие новости:

Дрони РФ атаковали железную дорогу в Одесской области В ночь на 27 сентября Россия совершила очередную атаку дронами-камикадзе на
- 27.09.2025 19:38

Дрони РФ атакували залізницю на Одещині У ніч проти 27 вересня Росія здійснила чергову атаку дронами-камікадзе
- 27.09.2025 10:32

Китайский автопроизводитель Chery неожиданно уходит из России Почему Chery покидает Россию
- 23.09.2025 13:07

Китайський автовиробник Chery уходит з російського ринку
- 22.09.2025 13:07

iPhone 17 чи iPhone 17 Pro Max: який смартфон вам обрати? Багатьох цікавить, який варіант підійде саме їм. Щоб розібратися, розглянемо головні особливості кожної моделі.
- 18.09.2025 21:48

Champion Casino - що потрібно знати про цю ігрову платформу? Що стосується самого Champion Casino, воно
- 17.09.2025 09:05

На Центральній площі 19 вересня відбудеться ярмарок для допомоги захисникам та їхнім родинам 19 вересня на Центральній площі Чернівців відбудеться благодійний ярмарок, організований
- 15.09.2025 21:58

У Мамаївцях 20-річний мотоцикліст влетів у вантажівку. Хлопець помер у лікарні Трагічна за своїми наслідками дорожньо-транспортна пригода сталася поблизу
- 15.09.2025 14:02

Росія прагнула створити паливну кризу в Україні, але сама опинилася без бензину — Зеленський Російська влада протягом усієї війни намагається використати енергетику як інструмент
- 15.09.2025 13:44

Чи став виїзд чоловіків 18–22 років масовим після змін правил: позиція ДПСУ Після того як уряд наприкінці серпня дозволив виїзд за кордон чоловікам віком від 18 до 22 років, у суспільстві
- 15.09.2025 10:34

Всі новини