Платинова Буковина

Исследователи Норвежского университета науки и технологии утверждают, что избыток сна для женщин несет в себе немалый вред, как и его недостаток.

Как выяснилось, спать больше, чем требует организм, практически так же вредно для сердца, как и иметь хронические проблым со сном. В то же время, медики отмечают, что у женщин и мужчин сон по-разному влияет на состояние сердечной мышцы.

В течение многих лет проводилось крупномасштабной исследование. Норвежские ученые отмечают, что в исследовании приняло участие порядка 400 тысяч взрослых граждан. От сердечно-сосудистых заболеваний скончалось за 13 лет исследования 711 участников. У тех людей, кто спал в сутки менее 4 часов, риск развития заболеваний сердца и сосудов был гораздо выше, чем у тех, кто спал от 4 до 8 часов в сутки.

Риск развития заболеваний сердечно-сосудистой системы на 28% был выше у тех людей, кто спал более 8 часов в сутки. Причем, у женщин этот риск был гораздо выше, чем у мужчин.

Примечательно, что ранее исследователи выяснили - длительный сон оказывает на головной мозг крайне негативное воздействие. Избыточный сон грозит огромным риском возникновения инсультов.

Платиновая Буковина

Додати свій коментарій:

*Ім'я:
E-mail:
*Коментарій:	Символів залишилося: із
Підтвердіть, що Ви людина  Відповідь - одне слово на тій же мові, що й питання. Відповідь на питання «скільки» - число Нову загадку, будь-ласка

Другие новости:

Як навчитися легко приймати рішення Пам'ятаєте, як Скарлет О'Хара, змахнувши новим капелюшком, казала
- 05.09.2025 09:32

Яка безпечна відстань під час спілкування Нас вчать говорити із найменшого віку. Хтось з першого
- 03.09.2025 09:27

Лінь і способи боротьби з нею Лінь. Яке це іноді буває блаженне почуття.
- 02.09.2025 09:25

Туск заявил в Польше: все уступки Путину не принесут безопасности для Европы. Туск, выступая на фоне обострения ситуации безопасности на
- 01.09.2025 11:10

Туск: компроміси з Путіним не принесуть безпеки Європі Останні події війни в Україні довели: жодні компроміси з Кремлем не можуть стати
- 01.09.2025 10:06

Транс - корисно чи небезпечно? Що Ви знаєте про транс?
- 01.09.2025 09:22

Як маніпулювати керівником та оточуючими Метод, про який я розповім, узятий із психології і, звичайно ж, є науковим
- 01.09.2025 09:07

Взимку 2025-2026 прогнозують блекаути та проблеми в енергетичній інфраструктурі України В зимку 2025-2026 прогнозують блекаути
- 31.08.2025 10:51

Убийство Андрея Парубия: хронология, реакции и последствия Убийство Парубия: слухи и правда об убийстве Парубия, слухи об Андрее Парубие
- 30.08.2025 14:33

Вбивство Андрія Парубія: хронологія, реакції та наслідки Хто такий Андрій Парубій. Чому вчбили Парубія?
- 30.08.2025 14:27

Всі новини