Платинова Буковина

Снизить количество потребляемых калорий действительно возможно, употребляя искусственные заменители сахара. Однако есть и обратная сторона медали. Исследователи утверждают, что сахарозаменители повышают риск  развития такой болезни,  как сахарный диабет 2го типа.

Дело в том, что искусственные заменители натурального сахара, вроде аспартама, формируют у человека непереносимость глюкозы, а также изменяют микрофлору кишечника.

В западных диетах очень распространен переход от сахара к искусственным подсластителям - аспартаму, сахарину и сукралозе. Кроме того, эти же вещества зачастую применяются в напитках и продуктах, которые называют низкокалорийными. Недавние исследования отмечают - современные сахарозаменители приносят гораздо больше вреда, нежели обещанной пользы.

Профессор Дженнифер Как из университета Торонто отмечает, что люди с ожирением, которые применяют искусственные подсластители в диете, в том числе и аспартам, намного хуже справляются с переработкой глюкозы, чем те, кто не использовал сахарозаменители, а попросту сократил потребление сахара.

Очень часто диеты предписывают употребление сахарозаменителей по той причине, что организм их не перерабатывает и не усваивает.

Было проведено исследование при участии 3000 взрослых пациентов. Ученые пришли к выводу, что бактерии микрофлоры кишечника в действительности могут расщеплять сахарозаменители, и этот процесс наносмит организму существенный вред. Участникам эксперимента предложили фиксировать употребление продуктов, в составе которых есть сахар или искусственные подсластители. Участников разделили по этому критерию на группы. Тест на непереносимость глюкозы и покахзатели уровня сахара в крови ученые использовали в качестве индикатора риска развития диабета. У тех участников исследования, которые употребляли продукты с сахарином и аспартамом, показатели оказались гораздо выше, чем у других.

Платиновая Буковина

Додати свій коментарій:

*Ім'я:
E-mail:
*Коментарій:	Символів залишилося: із
Підтвердіть, що Ви людина  Відповідь - одне слово на тій же мові, що й питання. Відповідь на питання «скільки» - число Нову загадку, будь-ласка

Другие новости:

Як налаштувати себе на успіх У ритмі алгоритму. Чи можливо налаштувати мозок на успіх?
- 11.12.2025 15:08

Рютте зробив заяву про можливі строки мирної угоди та необхідність «перевірити Путіна» Генеральний секретар НАТО Марк Рютте заявив, що саме
- 11.12.2025 14:53

Де шукати юридичний захист постраждалим від домашнього насильства Як розпізнати, що йдеться саме про домашнє насильство
- 10.12.2025 20:37

Коломойский сделал громкое заявление: на Миндича было совершено покушение в Израиле. Во время рассмотрения апелляции относительно собственной меры пресечения Коломойский
- 10.12.2025 15:43

Коломойський зробив гучну заяву: на Міндіча було здійснено замах в Ізраїлі. Коломойський зробив гучну заяву: на Міндіча було здійснено замах в Ізраїлі.
- 10.12.2025 15:25

Як діяти при погрозах або переслідуванні в соцмережах Перш за все, важливо усвідомити: будь-які погрози в інтернеті — це
- 09.12.2025 14:31

Як не втратити себе в гонитві за ілюзіями - ідеали в житті людей Неідеальні ідеали, або Як не втратити себе в гонитві за ілюзіями
- 08.12.2025 13:26

4 фишки iPhone, о которых стоит знать перед покупкой Как выбрать iPhone
- 08.12.2025 11:18

Росія продовжує атакувати Україну дронами: де загроза ударів сьогодні ввечорі? Обстріли та наслідки
- 07.12.2025 20:43

Дональд Трамп-младший заявил, что Дональд Трамп может отказаться от дальнейших усилий по установлению мира в Украине Во время выступления на Дохийском форуме, ежегодно собирающего
- 05.12.2025 20:36

Всі новини