Платинова Буковина

Сбалансированное питание - это залог крепкого здоровья, поскольку именно через пищу в наш организм попадают необходимые вещества. В здоровом рационе круглый год должны присутствовать овощи и фрукты, как в сыром виде, так и обработанные.

Современная жизнь и технологии позволяют питаться свежими овощами, ягодами и фруктами буквально круглый год. Безусловно, не в сезон продукты будут дороже, однако найти зимой клубнику на полках супермаркетов уже не так тяжело, как было раньше. Однако, о пользе такой клубники можно поспорить.

Давайте разберемся, как правильно выбирать дары природы, чтобы получать от них максимум пользы и в то же время защититься от возможного содержания в них химических добавок - пестицидов.

Меньше всего так называемой "химии" содержится во фруктах и овощах, выращенных в сезон. В период естественного созревания стоит покупать те или иные продукты, потому как в них будет присутствовать минимум вредных веществ. Кроме того, в тех же супермаркетах стоит отдавать предпочтение отечественным овощам и фруктам. Дело в том, что для транспортировки в пределах страны зачастую не требуется дополнительная обработка, чего не скажешь об импортных продуктах.

Поможет определить происхождение плодов их внешний вид. Естественный запах фруктов и овощей - это верный признак того, что перед вами экологичный продукт. Об использовании пестицидов может свидетельствовать чересчур идеальная внешность и форма того же яблока. Наличие пятнышек естественного происхождения, небольших впадин и неровностей - это признаки того, что вы видите натуральные и здоровые плоды.

Не воспрещается просить у продавцов документы на реализуемую ими продукцию. Поможет выбрать продукт место происхождения овощей и фруктов. Если таких документов нет, задумайтесь - стоит ли вообще приобретать что-то у этого продавца.

Огромные размеры так же, как и чересчур идеальный вид - это верный признак применения химпрепаратов при выращивании фруктов и овощей.

Следите за своим питанием, ведь не зря говорится - мы то, что мы едим. И всевозможные проблемы со здоровьем возникают в основном из-за неправильного питания.

Платиновая Буковина

Додати свій коментарій:

*Ім'я:
E-mail:
*Коментарій:	Символів залишилося: із
Підтвердіть, що Ви людина  Відповідь - одне слово на тій же мові, що й питання. Відповідь на питання «скільки» - число Нову загадку, будь-ласка

Другие новости:

Грант на образование в 2025 году: как получить финансовую поддержку студентам Кто имеет право на грант в 2025 году
- 19.08.2025 10:40

Грант на освіту у 2025 році: як отримати фінансову підтримку студентам У 2025 році для українських студентів зберігається можливість отримати
- 19.08.2025 10:38

Календарь каникул 2025-2026 учебного года На организацию обучения и каникул оказывают непосредственное влияние
- 19.08.2025 10:34

Календар канікул 2025–2026 навчального року Педагогічна рада кожної школи може коригувати їх
- 19.08.2025 10:31

Яка ширина Сонця в км? Сонце - найближча до нас зірка, без якої неможливе життя на нашій планеті.
- 19.08.2025 10:16

Заяви Володимира Зеленського після переговорів у Білому домі: головні акценти США та гарантії безпеки
- 19.08.2025 09:55

Зеленский в Вашингтоне: мир должен быть настоящим и продолжительным, а не формальным, как в прошлом Президент Украины Владимир Зеленский прибыл с рабочим
- 18.08.2025 15:16

Відмова від Криму і НАТО: Трамп натякнув як Зеленський може закінчити війну Президент США Дональд Трамп зробив чергову гучну заяву щодо
- 18.08.2025 13:59

Зеленський у Вашингтоні: мир має бути справжнім і тривалим, а не формальним, як у минулому Президент України Володимир Зеленський прибув із робочим візитом до
- 18.08.2025 13:44

Биткоин-казино. Особенности, преимущества и риски Игра на деньги в биткоин-казино 💰 Как работают такие платформы и какие у них особенности 🔥 Главное отличие крипто-казино от обычных ✅ Стоит ли играть в них ❓
- 18.08.2025 12:56

Всі новини