Платинова Буковина

Сбалансированное питание - это залог крепкого здоровья, поскольку именно через пищу в наш организм попадают необходимые вещества. В здоровом рационе круглый год должны присутствовать овощи и фрукты, как в сыром виде, так и обработанные.

Современная жизнь и технологии позволяют питаться свежими овощами, ягодами и фруктами буквально круглый год. Безусловно, не в сезон продукты будут дороже, однако найти зимой клубнику на полках супермаркетов уже не так тяжело, как было раньше. Однако, о пользе такой клубники можно поспорить.

Давайте разберемся, как правильно выбирать дары природы, чтобы получать от них максимум пользы и в то же время защититься от возможного содержания в них химических добавок - пестицидов.

Меньше всего так называемой "химии" содержится во фруктах и овощах, выращенных в сезон. В период естественного созревания стоит покупать те или иные продукты, потому как в них будет присутствовать минимум вредных веществ. Кроме того, в тех же супермаркетах стоит отдавать предпочтение отечественным овощам и фруктам. Дело в том, что для транспортировки в пределах страны зачастую не требуется дополнительная обработка, чего не скажешь об импортных продуктах.

Поможет определить происхождение плодов их внешний вид. Естественный запах фруктов и овощей - это верный признак того, что перед вами экологичный продукт. Об использовании пестицидов может свидетельствовать чересчур идеальная внешность и форма того же яблока. Наличие пятнышек естественного происхождения, небольших впадин и неровностей - это признаки того, что вы видите натуральные и здоровые плоды.

Не воспрещается просить у продавцов документы на реализуемую ими продукцию. Поможет выбрать продукт место происхождения овощей и фруктов. Если таких документов нет, задумайтесь - стоит ли вообще приобретать что-то у этого продавца.

Огромные размеры так же, как и чересчур идеальный вид - это верный признак применения химпрепаратов при выращивании фруктов и овощей.

Следите за своим питанием, ведь не зря говорится - мы то, что мы едим. И всевозможные проблемы со здоровьем возникают в основном из-за неправильного питания.

Платиновая Буковина

Додати свій коментарій:

*Ім'я:
E-mail:
*Коментарій:	Символів залишилося: із
Підтвердіть, що Ви людина  Відповідь - одне слово на тій же мові, що й питання. Відповідь на питання «скільки» - число Нову загадку, будь-ласка

Другие новости:

Кінець нафтової ізоляції РФ - заява у США За його словами, ключовим фактором для змін може стати
- 12.02.2026 12:37

Втрати РФ пішли вгору м- Сирський назвав причину, чому перехід до корпусної системи
- 10.02.2026 10:57

Миші та вірус Ніпах - все що ви хотіли спитати Вірус Ніпах - одна з найнебезпечніших зоонозних інфекцій, відомих
- 10.02.2026 09:57

Мыши и Вирус Нипах - все что вы хотели знать Вирус Нипах
- 06.02.2026 12:59

Чим небезпечний кір - розповіла лікар терапевт О тяжелых последствиях кори предупреждают
- 04.02.2026 10:46

Модні тренди 2026 Ключові тренди 2026:
- 02.02.2026 12:44

Мода 2026 года: тренды Ключевые тренды 2026
- 02.02.2026 12:44

Можуть сформуватися нові пори року: як вчені пропонують їх називати Глобальні кліматичні процеси дедалі помітніше впливають на
- 19.01.2026 08:53

Могут сформироваться новые времена года: как ученые предлагают их называть
- 19.01.2026 08:52

Укрзалізниця змінює графік руху: частину рейсів скасовано У Житомирській області на один день вводяться тимчасові коригування у
- 19.01.2026 08:51

Всі новини