Платинова Буковина

Сбалансированное питание - это залог крепкого здоровья, поскольку именно через пищу в наш организм попадают необходимые вещества. В здоровом рационе круглый год должны присутствовать овощи и фрукты, как в сыром виде, так и обработанные.

Современная жизнь и технологии позволяют питаться свежими овощами, ягодами и фруктами буквально круглый год. Безусловно, не в сезон продукты будут дороже, однако найти зимой клубнику на полках супермаркетов уже не так тяжело, как было раньше. Однако, о пользе такой клубники можно поспорить.

Давайте разберемся, как правильно выбирать дары природы, чтобы получать от них максимум пользы и в то же время защититься от возможного содержания в них химических добавок - пестицидов.

Меньше всего так называемой "химии" содержится во фруктах и овощах, выращенных в сезон. В период естественного созревания стоит покупать те или иные продукты, потому как в них будет присутствовать минимум вредных веществ. Кроме того, в тех же супермаркетах стоит отдавать предпочтение отечественным овощам и фруктам. Дело в том, что для транспортировки в пределах страны зачастую не требуется дополнительная обработка, чего не скажешь об импортных продуктах.

Поможет определить происхождение плодов их внешний вид. Естественный запах фруктов и овощей - это верный признак того, что перед вами экологичный продукт. Об использовании пестицидов может свидетельствовать чересчур идеальная внешность и форма того же яблока. Наличие пятнышек естественного происхождения, небольших впадин и неровностей - это признаки того, что вы видите натуральные и здоровые плоды.

Не воспрещается просить у продавцов документы на реализуемую ими продукцию. Поможет выбрать продукт место происхождения овощей и фруктов. Если таких документов нет, задумайтесь - стоит ли вообще приобретать что-то у этого продавца.

Огромные размеры так же, как и чересчур идеальный вид - это верный признак применения химпрепаратов при выращивании фруктов и овощей.

Следите за своим питанием, ведь не зря говорится - мы то, что мы едим. И всевозможные проблемы со здоровьем возникают в основном из-за неправильного питания.

Платиновая Буковина

Додати свій коментарій:

*Ім'я:
E-mail:
*Коментарій:	Символів залишилося: із
Підтвердіть, що Ви людина  Відповідь - одне слово на тій же мові, що й питання. Відповідь на питання «скільки» - число Нову загадку, будь-ласка

Другие новости:

Де шукати юридичний захист постраждалим від домашнього насильства Як розпізнати, що йдеться саме про домашнє насильство
- 10.12.2025 20:37

Коломойский сделал громкое заявление: на Миндича было совершено покушение в Израиле. Во время рассмотрения апелляции относительно собственной меры пресечения Коломойский
- 10.12.2025 15:43

Коломойський зробив гучну заяву: на Міндіча було здійснено замах в Ізраїлі. Коломойський зробив гучну заяву: на Міндіча було здійснено замах в Ізраїлі.
- 10.12.2025 15:25

Як діяти при погрозах або переслідуванні в соцмережах Перш за все, важливо усвідомити: будь-які погрози в інтернеті — це
- 09.12.2025 14:31

Як не втратити себе в гонитві за ілюзіями - ідеали в житті людей Неідеальні ідеали, або Як не втратити себе в гонитві за ілюзіями
- 08.12.2025 13:26

4 фишки iPhone, о которых стоит знать перед покупкой Как выбрать iPhone
- 08.12.2025 11:18

Росія продовжує атакувати Україну дронами: де загроза ударів сьогодні ввечорі? Обстріли та наслідки
- 07.12.2025 20:43

Дональд Трамп-младший заявил, что Дональд Трамп может отказаться от дальнейших усилий по установлению мира в Украине Во время выступления на Дохийском форуме, ежегодно собирающего
- 05.12.2025 20:36

На Буковині судитимуть водія, який спричинив ДТП з потерпілим слідство завершено
- 05.12.2025 18:45

Російські війська перейшли до чергового витка терору: під ударом об’єкти, які мають критичне значення Як зазначає військовий аналітик Юліан Рьопке, Москва свідомо
- 05.12.2025 16:51

Всі новини