Цельное молоко полезнее обезжиренного

- 08.04.2016 11:31
Цельное молоко полезнее обезжиренного

Молоко уже долгое время является предметом для споров диетологов и поборников здорового питания. Мнения касаемо пользы этого продукта разделяются. Кто-то советует пить обезжиренное молоко, кто-то настаивает на пользе цельного молока, а потребители покупают в магазинах молоко с 2% жирности, выбирая компромиссное решение. 

Однако, как выяснилось, все же молоко с большим процентом жирности оказалось полезнее. Об этом заявляют авторы исследования "European Journal of Nutrition" (Европейский журнал питания), которое проводилось в течение 15 лет.

Столь продолжительный эксперимент подразумевал наблюдение за двумя группами людей. В первой группе добровольцы употреляли обезжиренное молоко, во второй отдавали предпочтение цельному молоку. Как было установлено по итогам 15-летних наблюдений и анализа состояния здоровья, у поклонников более жирного молока - от 3,2% жирности и больше - наблюдалось меньше склонности к развитию диабета. При этом, показатели возможного риска развития сердечно-сосудистых заболеваний у второй группы участников эксперимента находились в пределах нормы.

При этом, была обнаружена еще одна неприятная черта обезжиренного молока. Несмотря на то, что в нем содержится достаточно малое количество калорий при всего 0,1% жирности, это молоко может привести к ожирению. В то же время, цельное молоко содержит насыщенные жиры, которые укрепляют защитные функции организма и защищают от хронических заболеваний.


Ключові слова: польза цельного молока, жирное молоко, обезжиренное молоко вредно

Коментарі (0)
Додати свій коментарій:
*Ім'я:
E-mail:
*Коментарій:
Символів залишилося: із
Підтвердіть, що Ви людина 
Відповідь - одне слово на тій же мові, що й питання.
Відповідь на питання «скільки» - число
Нову загадку, будь-ласка

Другие новости:

В США продают заброшенный город В горах Калифорнии имеется покинутый городок, который выставлен на продажу.
- 17.07.2018 15:04
В Черновцах достаточно хлора для очистки воды Информацию о нехватке хлора для очищения водопроводной воды опровергли в коммунальном предприятии
- 17.07.2018 14:23
На Буковине умер обгоревший мужчина В результате работы со сварочным аппаратом 29-летний буковинец Андрей Продан получил
- 17.07.2018 13:09
Сегодня стартуют трехсторонние переговоры по транзиту газа Трехсторонние консультации по условиям транзита российского газа по украинскому газопроводу состоятся сегодня
- 17.07.2018 12:31
В Черновцах снова курсирует маршрутка 9А На автобусный маршрут 9А в Черновцах во вторник, 17 июля, вышел новый перевозчик.
- 17.07.2018 11:58
На Вижниччині відбулось ДТП з чотирма постраждалими Правоохоронці встановлюють всі обставини дорожньо-транспортної пригоди.
- 17.07.2018 11:44
Ученые разработали бактериальные солнечные батареи С помощью фотосинтеза солнечный свет может превращаться в энергию с помощью многих бактерий
- 17.07.2018 11:38
Пьяный молдован хотел попасть на территорию Украины В пресс-службе Черновицкого пограничного отряда сообщили о попытке пересечь государственную границу иностранным
- 17.07.2018 10:39
Нерухомість поповнила казну Чернівців на 6,8 млн грн У першому півріччі цього року до бюджету Чернівців сплачено 6,8 млн. грн. податку на нерухоме майно
- 17.07.2018 10:27
Назван самый богатый человек современности Был определен индекс миллиардеров Bloomberg, в соответствии с которым был назван самый богатый человек в современной истории.
- 17.07.2018 09:49

Всі новини