Как правильно купаться в проруби на Крещение

- 18.01.2016 16:59
Как правильно купаться в проруби на Крещение

Праздник Крещения отмечается 19 января. В этот день и накануне священники проводят освящение воды, а многие верующие принимают решение окунуться в купель. Но важно помнить, что даже на Крещение, когда вода считается по-настоящему целебной, нужно следовать определенным правилам, чтобы праздник не был омрачен неприятными последствиями.

Крещение - это зимний праздник, потому зачастую погода не радует плюсовой температурой. В любом случае, на Крещение верущие окунаются в воду, температура которой также весьма холодная, потому организм стоит заранее готовить к этому мероприятию.

Для того, чтобы купающиеся могли безопасно окунуться, купель должна быть оснащена специальным спуском, с поручнями. Прорубь для купания должна быть очищена ото льда, и глубина в купели не должна превышать 1,8 метра.

В местах, где проводятся крещенские купания, обязательно должны присутствовать спасатели и врачи.

Людям, которые окунаются в холодную воду впервые, стоит ограничиться одним нырянием.

Отметим, что после купания необходимо сразу снять с себя мокрую одежду (мужчины купаются в белье, а женщины - в сорочках) и тут же надеть на себя сухую одежду. Важно, чтобы одежда не прилипала к мокрому телу и легко надевалась. Возьмите с собой полотенце и халат - ои лишними точно не будут. Также стоит помнить, что босиком идти к проруби точно не стоит. Идеально подойдут резиновые тапочки, которые уберегут от скольжения, ботинки или даже шерстяные носки. В носках даже можно окунаться.

Ни в коем случае до или после купания в проруби нельзя употреблять алкоголь. Также нельзя окунаться натощак. После того, как вы искупались в проруби, вытерлись сухим полотенцем и переоделись, не помешает чашка горячего чаю с медом. Потому предусмотрительно возьмите с собой чай в термосе.

Врачи советуют воздерживаться от ныряний в прорубь людям, которые страдают от хронических забоеваний сердца и сосудов, кожи, мочеполовой системы. Также противопоказанием к погружению в воду являются гепатит, коньюктивит, эпилепсия, сахарный диабет и другие болезни. При простуде и даже при недавнем выздоровлении купаться в проруби также запрещены. Стоит воздерживаться от Крещенских купаний беременным женщинам. Обязательным условием перед купанием в холодной купели является продолжительная подготовка. Если организм не привык к подобным нагрузкам холодными температурами, у него может остановиться сердце.

Перд купанием рекомендуется размяться, улучшить кровообращение - не помешают приседания, махи руками, наклоны. Важно не вспотеть, но хорошо разогреться. Чтобы избежать сужения сосудов головного мозга, не стоит погружаться в воду ниже шеи - старайтесь не мочить голову и не нырять вперед головой в прорубь, чтобы избежать шока от холода.

Всего 1-2 минут будет достаточно для пребывания в Крещенской купели. Даже если вы окунулись и испытываете от этого внезапно приятные ощущения, вроде эйфории, задерживаться в холодной воде все же не стоит. Такова реакция организма на определенные реакции от холодной воды.

Купания в проруби запрещены детям, так как система терморегуляции у их несовершенна, и есть серьезный риск обморожения.


Ключові слова: крещение купание в проруби, крещенское купание, крещение 19 января купание

Коментарі (0)
Додати свій коментарій:
*Ім'я:
E-mail:
*Коментарій:
Символів залишилося: із
Підтвердіть, що Ви людина 
Відповідь - одне слово на тій же мові, що й питання.
Відповідь на питання «скільки» - число
Нову загадку, будь-ласка

Другие новости:

В сквере в Черновцах обнаружен труп 15 12 2017 В Черновцах в сквере рядом с одной из школ нашли бездыханное тело, лежавшее на скамье.
- 15.12.2017 15:36
Особливості оподаткування спадщини та подарунків Відповідно до норм Цивільного кодексу України спадкуванням є перехід прав та обов’язків (спадщини) від фізичної особи, яка померла (спадкодавця), до інших осіб (спадкоємців).
- 15.12.2017 13:26
США заявили о готовности создания коалиции против Ирана США намерены создать международную коалицию для противостояния Ирану. Об этом на пресс-конференции 14 декабря заявила постоянная представительница Вашингтона в ООН Никки Хейли.
- 15.12.2017 11:50
Боевики провели зачистки в Моспино Координатор группы Информационное сопротивление Дмитрий Тымчук сообщил, что боевики на Донбассе осуществили серию зачисток,
- 15.12.2017 11:18
ДТП на Сторожинеччине 14 12 2017 Вечером четверга, 14 декабря, в селе Панка Сторожинецкого района, произошла серьезная авария.
- 15.12.2017 10:51
В МВФ озвучили требования для очередного транша По словам исполняющего обязанности главы НБУ Якова Смолия, уже в конце января 2018 года в Киев ожидается приезд новой миссии МВФ. С
- 15.12.2017 10:23
Красная рыба защитит вас от инсультов Красная рыба крайне полезна для организма, и диетологи рекомендуют ее включать в рацион несколько раз в неделю, в крайнем случае -
- 15.12.2017 09:29
Когда Маланка фест 2018 в Черновцах В Черновцах традиционный фольклорно-этнографический фестиваль Маланка-Фест состоится 15 января 2018 года.
- 15.12.2017 09:08
Большая семерка выразила поддержку НАБУ Послы стран G7 высказали свою поддержку Национальному антикоррупционному бюро Украины. По мнению стран Большой семерки, для будущего
- 14.12.2017 16:06
Возле больницы №3 обустроят стоянку авто Комиссия департамента жилищно-коммунального хозяйства Черновицкого городского совета после обсуждений пришла к решению обустройства
- 14.12.2017 15:31

Всі новини