Как провести разгрузочный день на шоколаде

- 22.09.2015 15:26

Сладости также могут стать возможностью для проведения разгрузочных дней в том случае, если речь идет о шоколаде. Однако при проведении подобных разгрузочных дней стоит обязательно проконсультироваться с лечащим врачом, поскольку разгрузка на шоколаде может оказать влияние на печень.

Так, существует два варианта разгрузочных дней с употреблением шоколада. В первом случае советуют в день съесть всего два шоколадных баточника - каждый по 40 грамм. При этом в можно пить кофе с добавлением молока, но без сахара.

Второй разгрузочный день подразумевает употребление перед обедом и ужином за 10-15 минут до приема пищи по 10 граммов шоколада. При этом, рекомендуется употреблять исключительно черный горький шоколад, в составе которого присутствует по меньшей мере 80% какао. Из-за высокого содержания сахара молочный и белый шоколад абсолютно не подходят для таких целей, и положительного эффекта вам вряд ли удастся достичь.

Напомним, что перед началом так называемой монодиеты стоит взвесить все плюсы и минусы, даже если она предполагается всего на один-два дня. Для организма такие диеты очень тяжелы, потому врач может внести определенные ограничения. разрузочные дни на шоколаде, кроме того, противопоказаны людям с болезнями сердечно-сосудистой системы.

Разгрузочные дни на шоколаде можно применять в исключительных случаях, когда времени в обрез, и на носу важное событие, на котором нужно выглядеть на сто процентов. За три дня шоколадной диеты можно сбросить примерно 1-1,5 килограмма. Однако ни в коем случае не устраивайте разгрузку больше, чем на три дня - это грозит проблемами со здоровьем. При этом повторно на шоколадную диету можно сесть не ранее, чем через две недели.

Платиновая Буковина

Ключові слова: шоколадная диета, монодиета на шоколаде

Коментарі (0)

Додати свій коментарій:

*Ім'я:
E-mail:
*Коментарій:	Символів залишилося: із
Підтвердіть, що Ви людина Відповідь - одне слово на тій же мові, що й питання. Відповідь на питання «скільки» - число Нову загадку, будь-ласка