Как узнать о наличии осенней депрессии

- 17.09.2015 16:24
Как узнать о наличии осенней депрессии

Ученые уже в который раз напоминают о существовании такого опасного явления, как осенняя депрессия. Именно в это время года фиксируется наибольшее количество нервных расстройств. Согласно статистическим данным, хотя бы один раз от депрессии страдает от 15 до 20% населения планеты. Давайте попробуем разобраться, как выявить у себя психическую болезнь.

Для осени и зимы характеры обострения не только хронических заболеваний. Психическое здоровье также может страдать. При этом, причины, способствующие такому развитию событий, могут лежать в разных проскостях, к примеру, из-за изменения биоритмов, недостатка витаминов и т.д. Например, из-за закончившегося отпуска могут также возникнуть проблемы с моральным здоровьем, следствием чего в некоторых случаях может стать депрессия. Иногда люди могут даже не подозревать о ее наличии. Даже хорошее настроение не может быть гарантией отсутствия депрессии. Однако о ней можеть говорить ощущение слабости, повышенная утомляемость и сонливость. Впрочем, плохое настроение все же является одним из частых симптомов этого психического расстройства.

В самом начале депрессии человек может отрицательно оценивать происходящие с ним события, корить себя за прошлые ошибки и находиться в чувстве тревоги. Вначале трудно распознать депрессию, потому люди часто не обращаются к врачам за помощью, так как оправдывают свое состояние. Изменение аппетита также может свидетельствовать о депрессии, причем, может иметь место как его отсутствие, так и повышение. Проблемы со сном также могут сигналить о начале проблем с психическим здоровьем, в особенрности, если ночью вы не можеет уснуть, а днем часто страдаете от сонливости.

Пониженная самооценка, ощущение собственной беспомощности, чувство вины, пробелмы с концентрацией и неуверенность в себе также могут стать симптомами депрессии. Резкая потеря интереса к любимому делу также должна насторлжить.

Если хотя бы в течение двух недель вы или ваши близкие наблдают за собой такие изменения, следует намедленно обратиться к врачу. При этом, поможет справиться с трудностями и семейный врач. Он может назначить психтерапию и прием успокоительных лекарств.


Ключові слова: осенняя депрессия, сезонная депрессия, депрессивное расстройство психики

Коментарі (0)
Додати свій коментарій:
*Ім'я:
E-mail:
*Коментарій:
Символів залишилося: із
Підтвердіть, що Ви людина 
Відповідь - одне слово на тій же мові, що й питання.
Відповідь на питання «скільки» - число
Нову загадку, будь-ласка

Другие новости:

НБУ ввів нові правила карткових переказів Національний банк України оголосив про масштабні зміни у сфері
- 01.10.2025 15:41
Трагедія в Одесі: злива забрала життя цілої родини Це один із найстрашніших випадків, які ми
- 01.10.2025 12:58
Как получить дубликат диплома о высшем образовании в Украине Потерять диплом или приложение к нему – неприятная ситуация
- 01.10.2025 12:28
Як отримати дублікат диплома про вищу освіту в Україні Втратити диплом чи додаток до нього — неприємна ситуація
- 01.10.2025 12:12
Ешлі Сент-Клер запускає подкаст на тлі загрози виселення та боротьби за опікунство з Ілоном Маском Подкастинг може стати найкращим виходом, коли татусь-мільярдер припиняє...
- 01.10.2025 11:47
Дрони РФ атаковали железную дорогу в Одесской области В ночь на 27 сентября Россия совершила очередную атаку дронами-камикадзе на
- 27.09.2025 19:38
Дрони РФ атакували залізницю на Одещині У ніч проти 27 вересня Росія здійснила чергову атаку дронами-камікадзе
- 27.09.2025 10:32

Всі новини