Платинова Буковина

В условиях чрезвычайно высокой температуры воздуха в последнее время, которая сохраняется на территории Украины, сохраняется высокий риск получения солнечных и тепловых ударов. В Государственной службе по чрезвычайным ситуациям отмечают, что погода в ближайшую неделю будет сухой и жаркой, потому от пребывания на солнце днем стоит воздерживаться.

Пребывание на улице под солнечными лучами даже в течение непродолжительного времени в эти дни может привести к возникновению солнечного или теплового удара. Тепловой адар случается, когда человек долгое время находится в условиях высоких температур. Причиной солнечного удара являются прямые солнечные лучи. В погоне за интенсивным загаром люди сильно вредят своему здоровью, подвергаясь опасному воздействию солнечных лучей. Организм человека не может адаптироваться к аномальным показателям жары, учитывая то, что солнце в последние годы имеет очень агрессивное воздействие.

При длительной работе на открытом воздухе, в частности, в полях, во время тренировок на улице и при работе в душных помещениях очень просто получить тепловой удар. Это же касается и туристических походов в жаркую погоду. Люди, которые страдают от болезней эндокринной и сердечно-сосудистой системы, светлокожие люди, а также дети и пожилые люди входят в группу риска. Стоит отметить, что в жаркую погоду нельзя надевать плотную одежду, которая слишком плотно прилегает к телу и мешает нормальной терморегуляции организма. Очень вредит употребление алкоголя в жару.

Полезные рекомендации для жаркой погоды - обильное питье, употребление продуктов, содержащих белки и углеводы, обязательное ношение светлого головного убора. При нахождении на пляже лучше всего отдать предпочтение местам в тени, под зонтом. Первые три дня на пляже рекомендуется проводить в тени, после чего можно ненадолго перебираться под солнце. Наиболее опасное время для получения загара - в период с 10:00 до 14:00.

Потоотделение ведет к потере жидкости, организм перегревается, в периферических тканях увеличивается циркуляция жидкости, которой не хватает для кровоснабжения сердца и головного мозга. При этом проявления теплового и солнечного ударов во многом схожи. В особенности, удары сопровождаются головной болью, слабостью, головокружением, сонливостью, высокой температурой тела (до 40 градусов), а также тошнотой и рвотой. Также могут возникать мышечные спазмы, носовое кровотечение, галлюцинации и расстройство зрения, а также потеря сознания.

Если человек получил тепловой или солнечный удар, его необходимо немедленно перенести в прохладное затененное место, обеспечить обильное питье. Прохладный душ или ванна также окажут положительный эффект. Если принять ванну ил душ не представляется возможным, следует раздеьт пострадавшего до пояса и обернуть мокрыми простяными. Компрессы из мокрых полотенец можно положить на голову, а также туда, где проходят крупные кровеносные сосуды, на облаять паховых складок. Циркуляцию воздуха вокруг пострадавшего следует создать с помощью веера или вентилятора. Полезно натереть соком лука ладони и ступни и дать понюхать человеку нарезанный лук. Не помешает и тампон с нашатырным спиртом, который следует поднести к носу пострадавшего. Это приведет его в чувство.

Еще одна опасность, которую таят в себе солнечные удары - это ожоги. При сильном поражении кожи могут появляться волдыри. В этом случае на место ожога нужно приложить сухую стерильную повязку. После этого стоит немедленно обратиться за квалифицированной помощью к врачу.

Необходимость вызвать скорую помощь возникает в том случае, если мероприятия не помогают пострадавшему, и имеет метсо хотя бы один из признаков - долгое пребывание в бессознательном состоянии, нарушение дыхания и слабый пульс.

Платиновая Буковина

Додати свій коментарій:

*Ім'я:
E-mail:
*Коментарій:	Символів залишилося: із
Підтвердіть, що Ви людина  Відповідь - одне слово на тій же мові, що й питання. Відповідь на питання «скільки» - число Нову загадку, будь-ласка

Другие новости:

Грант на образование в 2025 году: как получить финансовую поддержку студентам Кто имеет право на грант в 2025 году
- 19.08.2025 10:40

Грант на освіту у 2025 році: як отримати фінансову підтримку студентам У 2025 році для українських студентів зберігається можливість отримати
- 19.08.2025 10:38

Календарь каникул 2025-2026 учебного года На организацию обучения и каникул оказывают непосредственное влияние
- 19.08.2025 10:34

Календар канікул 2025–2026 навчального року Педагогічна рада кожної школи може коригувати їх
- 19.08.2025 10:31

Яка ширина Сонця в км? Сонце - найближча до нас зірка, без якої неможливе життя на нашій планеті.
- 19.08.2025 10:16

Заяви Володимира Зеленського після переговорів у Білому домі: головні акценти США та гарантії безпеки
- 19.08.2025 09:55

Зеленский в Вашингтоне: мир должен быть настоящим и продолжительным, а не формальным, как в прошлом Президент Украины Владимир Зеленский прибыл с рабочим
- 18.08.2025 15:16

Відмова від Криму і НАТО: Трамп натякнув як Зеленський може закінчити війну Президент США Дональд Трамп зробив чергову гучну заяву щодо
- 18.08.2025 13:59

Зеленський у Вашингтоні: мир має бути справжнім і тривалим, а не формальним, як у минулому Президент України Володимир Зеленський прибув із робочим візитом до
- 18.08.2025 13:44

Биткоин-казино. Особенности, преимущества и риски Игра на деньги в биткоин-казино 💰 Как работают такие платформы и какие у них особенности 🔥 Главное отличие крипто-казино от обычных ✅ Стоит ли играть в них ❓
- 18.08.2025 12:56

Всі новини