Платинова Буковина

В ближайшее время в Украине ожидаются рекордные температурные показатели. В дневное время суток температура вохдуха будет составлять от +32 до +37 градусов. При этом погода в период с 22 по 26 июля будет исключительно жаркой и сухой.

Не каждый человек может нормально выдерживать такую жару. Высокие температуры по-разнмоу могут влиять на организм. Потому публикуем ниже рекомендации от Главного управления Государственной санитарно-эпидемиологической службы Черновицкой области, которые помогут уберечь организм от вреда в летнюю жару.

На предприятиях предлагается организовать рациональный режим работы, чтобы максимально уменьшить время пребывания на открытом воздухе в самые жаркие часы.

В помещениях, где находится человек, необходимо поддерживать температурный режим на уровне 24-25 градусов тепла.

Для того, чтобы защитить организм от солнечных лучей, от перегревания и тепловых ударов, рекомендуется использования одежды из плотных видов ткани или спецодежды.

Для того, чтобы в жаркую погоду поддерживать иммунные функции организма, рекомендуется употребление свежих овощей и фруктов.

Не стоит забывать о том, что в жаркие дни организм может страдать от обезвоживания. Для профилактики следует придерживаться правильного режима употребления воды. В день рекомендуется выпивать не менее 2 литров жидкости. Лучше всего пить воду понемногу, небольшими глотками, но довольно часто. Такие меры необходимы для того, чтобы поддерживать нормальный баланс жидкости в организме.

Платиновая Буковина

Додати свій коментарій:

*Ім'я:
E-mail:
*Коментарій:	Символів залишилося: із
Підтвердіть, що Ви людина  Відповідь - одне слово на тій же мові, що й питання. Відповідь на питання «скільки» - число Нову загадку, будь-ласка

Другие новости:

Гринчук подала у відставку: відомо хто тимчасово очолить Міністерство енергетики 12 листопада стало відомо, що міністр енергетики України Світлана Гринчук написала
- 19.11.2025 14:58

За минулу добу шахраї ошукали буковинців на майже 187000 гривень Троє громадян стали жертвами псевдобанкірів, двоє
- 19.11.2025 13:42

Бонді: Мін'юст США опублікує документи у справі Епштейна протягом 30 днів Як передає Report з посиланням на Reuters, про це
- 18.11.2025 16:37

Призначено в.о. міністра юстиції України - це Людмила Сугак 19 листопада уряд ухвалив рішення призначити Людмилу Сугак
- 18.11.2025 15:13

Заява Кремля про Трампа та війну в Україні Кремль видав нову цинічну заяву щодо Трампа та війни проти України
- 17.11.2025 15:55

Військовий з Буковини разом із спільником організував канал переправлення чоловіків до Європи Під час чергової спроби незаконного переправлення обидва
- 14.11.2025 22:30

Новое заявление Кремля о Трампе и войне в Украине Кремль выдал новое циничное заявление о Трампе
- 14.11.2025 22:07

Суть скандала вокруг Энергоатома простыми словами Что такое дело Энергоатома — просто о главном
- 14.11.2025 14:04

Суть корупційної справи навколо Енергоатому простими словами Як саме це працювало
- 14.11.2025 13:00

Чому відставка Гринчук Відповідь: Україна опинилася в центрі великого
- 12.11.2025 16:16

Всі новини