Платинова Буковина

В чувстве аппетита немаловажную роль играет человеческая память. Именно по этой причине во время трапезы крайне не рекомендуется смотреть телевизор или играть в игры на компьютере или смартфоне. Все дело в том, что в это время начинают работать отвлекающие факторы, временные рамки, "запрограммированные" в нашей памяти на приемы пищи, сбиваются, из-за чего организм сможет позже снова попросить пищи.

Чтобы доказать это опытным путем, специалисты из университета Бирмингема провели исследование при участии добровольцев - женщин. Участниц эксперимента разделили на три группы с разным уровнем отвлекающих факторов. В одной из груп этот фактор был нулевым, во второй среднем и в третьей - высоким.

Добровольцы на обед получали продукты питания ценностью в 400 калорий. При этом для первой группы подразумевался только обед, во второй волонтерам во время обеда предлагалось играть в компютерные игры. Участники третьей группы во время обеда должны были за хорошую игру получить вознаграждение. Интересно, что все участники могли по собственному желанию взять после обеда печенье, причем количество его никак не ограничивалось. Было установлено, что участники третьей группы употребляли после обеда на 69% больше продуктов по сравнению с участниками из первой группы. У участников второй группы употребление продуктов сверх обеда составило всего на 28% больше.

Также был проведен второй эксперимент был проведен для всех трех групп. Волонтерам нужно был есть суп с хлебом. При просмотре телевизора во время обеда, после него съедалось на 19% больше печенья.

Это означает, что чем больше во время трапезы мы отвлекаемся, то после еды мы больше съедаем закусок. Фактор внимания играет важную роль для всех, в особенности, для тех, кто контролирует свой вес и следит за фигурой.

Платиновая Буковина

Додати свій коментарій:

*Ім'я:
E-mail:
*Коментарій:	Символів залишилося: із
Підтвердіть, що Ви людина  Відповідь - одне слово на тій же мові, що й питання. Відповідь на питання «скільки» - число Нову загадку, будь-ласка

Другие новости:

Шахраї ошукали буковинців на суму майже 73 тисячі гривень протягом минулої доби 30 квітня двоє заявників стали жертвами шахрайських дій
- 01.05.2024 11:13

Україна заявила про часткове відступлення від Європейської Конвенції про права людини У заяві зазначено, що під час воєнного стану можливі обмеження
- 30.04.2024 15:29

На Вижниччині судитимуть прикарпатця, обвинувачуваного у зберіганні та розповсюдженні наркотиків На Вижниччині судитимуть прикарпатця, обвинувачуваного у зберіганні та
- 26.04.2024 10:53

Яким чином Флуконазол допомагає при усуненні грибкових інфекцій В аптеці ANC препарат доступний у кількох лікарських формах – капсулах, таблетках
- 24.04.2024 16:04

МЗС наказало тимчасово припинити вчинення консульських дій щодо чоловіків призовного віку В мережі зʼявився документ про те , що МЗС наказало
- 23.04.2024 10:14

Практичні поради: як розкрутити Ютуб канал і залучити аудиторію Якщо у вас є аудиторія не лише на Ютуб, але й інших платформах, обов’язково використовуйте цей
- 23.04.2024 09:14

Рецепт ніжного домашнього зефіру без випікання Швидко та просто: рецепт ніжного домашнього зефіру без випікання
- 16.04.2024 10:32

Минулої доби шахраї ошукали двох чоловіків на суму понад 31 тисячу гривень: дізнавачі поліції розпочали кримінальні провадження Цього разу аферистам вдалося незаконно збагатитися чужими коштами під приводом
- 16.04.2024 10:09

ДНК тест для родового дерева, ДНК-экспертиза на этническое происхождение ДНК-тестирование – это мощный инструмент, который позволяет
- 15.04.2024 13:56

Образа: мозок шукає швидкі способи впоратися зі стресом Ми отримуємо сигнал ззовні, але не знаємо, що з ним робити
- 05.04.2024 11:23

Всі новини