Платинова Буковина

В чувстве аппетита немаловажную роль играет человеческая память. Именно по этой причине во время трапезы крайне не рекомендуется смотреть телевизор или играть в игры на компьютере или смартфоне. Все дело в том, что в это время начинают работать отвлекающие факторы, временные рамки, "запрограммированные" в нашей памяти на приемы пищи, сбиваются, из-за чего организм сможет позже снова попросить пищи.

Чтобы доказать это опытным путем, специалисты из университета Бирмингема провели исследование при участии добровольцев - женщин. Участниц эксперимента разделили на три группы с разным уровнем отвлекающих факторов. В одной из груп этот фактор был нулевым, во второй среднем и в третьей - высоким.

Добровольцы на обед получали продукты питания ценностью в 400 калорий. При этом для первой группы подразумевался только обед, во второй волонтерам во время обеда предлагалось играть в компютерные игры. Участники третьей группы во время обеда должны были за хорошую игру получить вознаграждение. Интересно, что все участники могли по собственному желанию взять после обеда печенье, причем количество его никак не ограничивалось. Было установлено, что участники третьей группы употребляли после обеда на 69% больше продуктов по сравнению с участниками из первой группы. У участников второй группы употребление продуктов сверх обеда составило всего на 28% больше.

Также был проведен второй эксперимент был проведен для всех трех групп. Волонтерам нужно был есть суп с хлебом. При просмотре телевизора во время обеда, после него съедалось на 19% больше печенья.

Это означает, что чем больше во время трапезы мы отвлекаемся, то после еды мы больше съедаем закусок. Фактор внимания играет важную роль для всех, в особенности, для тех, кто контролирует свой вес и следит за фигурой.

Платиновая Буковина

Додати свій коментарій:

*Ім'я:
E-mail:
*Коментарій:	Символів залишилося: із
Підтвердіть, що Ви людина  Відповідь - одне слово на тій же мові, що й питання. Відповідь на питання «скільки» - число Нову загадку, будь-ласка

Другие новости:

Де шукати юридичний захист постраждалим від домашнього насильства Як розпізнати, що йдеться саме про домашнє насильство
- 10.12.2025 20:37

Коломойский сделал громкое заявление: на Миндича было совершено покушение в Израиле. Во время рассмотрения апелляции относительно собственной меры пресечения Коломойский
- 10.12.2025 15:43

Коломойський зробив гучну заяву: на Міндіча було здійснено замах в Ізраїлі. Коломойський зробив гучну заяву: на Міндіча було здійснено замах в Ізраїлі.
- 10.12.2025 15:25

Як діяти при погрозах або переслідуванні в соцмережах Перш за все, важливо усвідомити: будь-які погрози в інтернеті — це
- 09.12.2025 14:31

Як не втратити себе в гонитві за ілюзіями - ідеали в житті людей Неідеальні ідеали, або Як не втратити себе в гонитві за ілюзіями
- 08.12.2025 13:26

4 фишки iPhone, о которых стоит знать перед покупкой Как выбрать iPhone
- 08.12.2025 11:18

Росія продовжує атакувати Україну дронами: де загроза ударів сьогодні ввечорі? Обстріли та наслідки
- 07.12.2025 20:43

Дональд Трамп-младший заявил, что Дональд Трамп может отказаться от дальнейших усилий по установлению мира в Украине Во время выступления на Дохийском форуме, ежегодно собирающего
- 05.12.2025 20:36

На Буковині судитимуть водія, який спричинив ДТП з потерпілим слідство завершено
- 05.12.2025 18:45

Російські війська перейшли до чергового витка терору: під ударом об’єкти, які мають критичне значення Як зазначає військовий аналітик Юліан Рьопке, Москва свідомо
- 05.12.2025 16:51

Всі новини