Почему во время еды нельзя смотреть телевизор

- 04.06.2015 11:15
Почему во время еды нельзя смотреть телевизор

В чувстве аппетита немаловажную роль играет человеческая память. Именно по этой причине во время трапезы крайне не рекомендуется смотреть телевизор или играть в игры на компьютере или смартфоне. Все дело в том, что в это время начинают работать отвлекающие факторы, временные рамки, "запрограммированные" в нашей памяти на приемы пищи, сбиваются, из-за чего организм сможет позже снова попросить пищи.

Чтобы доказать это опытным путем, специалисты из университета Бирмингема провели исследование при участии добровольцев - женщин. Участниц эксперимента разделили на три группы с разным уровнем отвлекающих факторов. В одной из груп этот фактор был нулевым, во второй среднем и в третьей - высоким.

Добровольцы на обед получали продукты питания ценностью в 400 калорий. При этом для первой группы подразумевался только обед, во второй волонтерам во время обеда предлагалось играть в компютерные игры. Участники третьей группы во время обеда должны были за хорошую игру получить вознаграждение. Интересно, что все участники могли по собственному желанию взять после обеда печенье, причем количество его никак не ограничивалось. Было установлено, что участники третьей группы употребляли после обеда на 69% больше продуктов по сравнению с участниками из первой группы. У участников второй группы употребление продуктов сверх обеда составило всего на 28% больше.

Также был проведен второй эксперимент был проведен для всех трех групп. Волонтерам нужно был есть суп с хлебом. При просмотре телевизора во время обеда, после него съедалось на 19% больше печенья.

Это означает, что чем больше во время трапезы мы отвлекаемся, то после еды мы больше съедаем закусок. Фактор внимания играет важную роль для всех, в особенности, для тех, кто контролирует свой вес и следит за фигурой.


Ключові слова: телевизор во время еды, чтение во время еды

Коментарі (0)
Додати свій коментарій:
*Ім'я:
E-mail:
*Коментарій:
Символів залишилося: із
Підтвердіть, що Ви людина 
Відповідь - одне слово на тій же мові, що й питання.
Відповідь на питання «скільки» - число
Нову загадку, будь-ласка

Другие новости:

В немецкой лотерее можно выиграть место на кладбище В лотерею с Германии можно выиграть необычный приз.
- 16.07.2018 13:52
На 3D принтере напечатали крупнейший объект Для топливных баков на спутниках предполагается использовать в качестве крышки
- 16.07.2018 12:32
Страны G7 сделали громкое заявление о катастрофе МН17 17 июля - годовщина сбития авиалайнера рейса МН17 Малазийских авиалиний;
- 16.07.2018 11:21
ДТП при участии 8 авто в Черновцах В Черновцах в воскресенье, 15 июля, произоло серьезное ДТП при участии 8 автомобилей.
- 16.07.2018 10:25
Разминирование Донбасса затянется на десятки лет Первый вице-спикер украинского парламента Ирина Геращенко в настоящее время наход
- 16.07.2018 10:09
Разыскиваемого на Буковине подростка отыскали в Одессе В Черновицкой области без вести пропал 14-летний мальчик - Богдан Ткач.
- 16.07.2018 09:46
Что делать с мелочью в Украине Правила округления общей суммы при расчетах наличными заработали в Украине с 1 июля 2018 го
- 16.07.2018 09:16
40% черновчан выбрали семейного врача В Черновцах жители подписали с врачами 102 250 деклараций. Такие цифры называются по состоянию на 10 июля 2018 года.
- 13.07.2018 17:30
Великобритания и США подпишут торговое соглашение после Брексита После завершения процедуры Брексита Великобритания и США заключат торговый союз
- 13.07.2018 17:19
К Земле приближается необычная зеленая комета 2 июля астрономы отметили приближающуюся к нашей планете комету C/2017 S3 PANSTARRS
- 13.07.2018 16:07

Всі новини