Платинова Буковина

В чувстве аппетита немаловажную роль играет человеческая память. Именно по этой причине во время трапезы крайне не рекомендуется смотреть телевизор или играть в игры на компьютере или смартфоне. Все дело в том, что в это время начинают работать отвлекающие факторы, временные рамки, "запрограммированные" в нашей памяти на приемы пищи, сбиваются, из-за чего организм сможет позже снова попросить пищи.

Чтобы доказать это опытным путем, специалисты из университета Бирмингема провели исследование при участии добровольцев - женщин. Участниц эксперимента разделили на три группы с разным уровнем отвлекающих факторов. В одной из груп этот фактор был нулевым, во второй среднем и в третьей - высоким.

Добровольцы на обед получали продукты питания ценностью в 400 калорий. При этом для первой группы подразумевался только обед, во второй волонтерам во время обеда предлагалось играть в компютерные игры. Участники третьей группы во время обеда должны были за хорошую игру получить вознаграждение. Интересно, что все участники могли по собственному желанию взять после обеда печенье, причем количество его никак не ограничивалось. Было установлено, что участники третьей группы употребляли после обеда на 69% больше продуктов по сравнению с участниками из первой группы. У участников второй группы употребление продуктов сверх обеда составило всего на 28% больше.

Также был проведен второй эксперимент был проведен для всех трех групп. Волонтерам нужно был есть суп с хлебом. При просмотре телевизора во время обеда, после него съедалось на 19% больше печенья.

Это означает, что чем больше во время трапезы мы отвлекаемся, то после еды мы больше съедаем закусок. Фактор внимания играет важную роль для всех, в особенности, для тех, кто контролирует свой вес и следит за фигурой.

Платиновая Буковина

Додати свій коментарій:

*Ім'я:
E-mail:
*Коментарій:	Символів залишилося: із
Підтвердіть, що Ви людина  Відповідь - одне слово на тій же мові, що й питання. Відповідь на питання «скільки» - число Нову загадку, будь-ласка

Другие новости:

В Париже ограбили Лувр 19 октября 2025 года Лувр ограбили в Париже 19 октября
- 19.10.2025 17:32

Скандальная румынская евродепутат Диана Шошоакэ вновь оказалась в центре политического скандала Напомним, что Шошоакэ уже не раз
- 19.10.2025 16:33

Важлива новина вчора
- 19.10.2025 16:31

20 октября в Украине вводят графики отключений электроэнергии
- 19.10.2025 16:27

У Парижі пограбували Лувр 19 жовтня 2025 року Сьогодні Париж, столиця світового мистецтва, переживає справжній культурний шок
- 19.10.2025 16:25

20 жовтня 2025 року вводять графіки відключень електроенергії Чому знову вводять обмеження
- 19.10.2025 15:25

Важная новость вчера Одной из самых важных новостей 18 октября 2025 года стала информация о
- 19.10.2025 13:31

Політик Шошоаке звинуватила українську владу в утиску прав етнічних румунів Скандальна румунська євродепутат Діана Шошоаке знову
- 17.10.2025 14:35

Післяпологова депресія. Як позбутися? Поради Як повідомляє портал https://bukovina.biz.ua , у нормі після пологів жіночий організм реагує незначною втомленістю й впродовж трьох днів ...
- 17.10.2025 11:01

Почему биткоин продолжает падать?
- 15.10.2025 14:22

Всі новини