Платинова Буковина

Имунная сиситема человека построена таким образом, что в ней нет ничего лишнего, она борется со всевозможными недружествеными проявлениями внешней среды.

Затяжные болезни, неспособность противостять вирусам, частые заболевания - все это говорит о разладе в работе имунной системы. Но часто, человек, не задумываясь, наносит вред своему организму по своей воле. Например все мы мечтаем о поездке на море как о манне небесной. "А вместе с тем, мало кто знает, что обгоревшие на солнце плечи - это удар по имунной системе. И затем, после ожога, минимум 3 месяца имунная система человека угнетена. А человек удивляется - вроде был на отдыхе, а болеть стал в осенне - зимний период чаще. Просто имунная система, получившая масштабную нагрузку в виде сильного  загара, вынуждена реагировать на эту неприятность. Когда же приходит осенне - зимнее время, имунная система ослаблена и не готова в полную меру защищать организм человека", - рассказывает врач - гомеопат из г. Черновцы, Наталья Усенко.

Для закалки имунной системы Наталья Усенко советует обливание прохладной водой по утрам, контрастный душ. Но начать необходимо с обтираний влажным полотенцем. Длительное охлаждение вредно для организма, его имунной системы, кратковременное укрепляет его. Наши сосуди становятся крепче из за привычки к низким температурам.

Если у человека частые депрессии, бессонница, быстрая утомляемость, это верные признаки сбоев в работе имунной системы. В таком случае, лучше обратиться к врачу имунологу и пройти обследование. Из народных средств для укрепления имунной системы рекомендуют корень эхинацеи (именно корень пятилетний, в цветах и листьях  растения пользы нет).

Стоит заметить, что любителям солярия зимой необходимо знать - загар в солярии в зимний период - это огромная нагрузка на имунную систему человека, и важно соотнести пользу и вред для вашего организма от воздействия солярия на организм.

Яна Гришко, для информационного ресурса "Платиновая Буковина"

Додати свій коментарій:

*Ім'я:
E-mail:
*Коментарій:	Символів залишилося: із
Підтвердіть, що Ви людина  Відповідь - одне слово на тій же мові, що й питання. Відповідь на питання «скільки» - число Нову загадку, будь-ласка

Другие новости:

Кінець нафтової ізоляції РФ - заява у США За його словами, ключовим фактором для змін може стати
- 12.02.2026 12:37

Втрати РФ пішли вгору м- Сирський назвав причину, чому перехід до корпусної системи
- 10.02.2026 10:57

Миші та вірус Ніпах - все що ви хотіли спитати Вірус Ніпах - одна з найнебезпечніших зоонозних інфекцій, відомих
- 10.02.2026 09:57

Мыши и Вирус Нипах - все что вы хотели знать Вирус Нипах
- 06.02.2026 12:59

Чим небезпечний кір - розповіла лікар терапевт О тяжелых последствиях кори предупреждают
- 04.02.2026 10:46

Модні тренди 2026 Ключові тренди 2026:
- 02.02.2026 12:44

Мода 2026 года: тренды Ключевые тренды 2026
- 02.02.2026 12:44

Можуть сформуватися нові пори року: як вчені пропонують їх називати Глобальні кліматичні процеси дедалі помітніше впливають на
- 19.01.2026 08:53

Могут сформироваться новые времена года: как ученые предлагают их называть
- 19.01.2026 08:52

Укрзалізниця змінює графік руху: частину рейсів скасовано У Житомирській області на один день вводяться тимчасові коригування у
- 19.01.2026 08:51

Всі новини