Платинова Буковина

Великий пост, который предшествует празднику Пасхи, отличается своей длительностью и, кроме, того, он самый строгий. Безусловно, не все могут поститься в течение этого времени, а некоторым людям вовсе нельзя соблюдать пост по состоянию здоровья. Кроме того, согласно церковным правилам, пост не должен быть во вред здоровью, и пожилые люди, маленькие дети и беременные и кормящие женщины могут не поститься.

Великий пост заключается в отказе от мясных продуктов, молока и рыбы. Однако из-за большого количества продуктов, содержащих клетчатку - бобовых, круп и грибов, у некоторых людей могут возникать проблемы с пищеварительной системой.

Наличие язвы желудка или гастрит также может помешать соблюдению поста. Каши без молока для них не особенно полезны, так как не помогают снизить кислотность в желудке. Все же в рационе должны присутствовать у таких людей небольшие порции молока либо же немного отварного мяса - источника животного белка. В противном случае при соблюдении поста состояние здоровья вынудит прекратить его.

При анемии должный совет в плане возможности соблюдать пост даст врач. Дело в том, что источником легкоусвояемого железа являются такие продукты, как печень, мясо и яичный желток. А вот железо из яблок и гречневой каши усваивается не так хорошо. Либо же врач пропишет вам железосодержащие препараты, либо предпишет употреблять скоромные продукты. Тут вероятность - пятьдесят на пятьдесят.

Пациентам с мочекаменной болезнью питание должно обязательно включать белковые продукты - рыба, мясо и молоко. Одни лишь овощи и крупы могут нанести вред здоровью.

Источники кальция для крепких костей - сыры, творог и молоко, не стоит исключать из рациона детей и пожилых людей. У одних кости только формируются и растут, а у других становятся более хрупкими, потому кальций для них очень важен.

Впрочем, есть и такие пациенты, которым пост, хоть и частичный и умеренный, можетпринести пользу. При подагре и атеросклерозе количество бобовыз и грибов не должно быть чрезмерно обильным во время поста. Также не стоит исключать от молока и молочных продуктов.

При соблюдении поста рекомендуется дополнительно употреблять дополнительно витамины А, Е и D, чтобы восполнить их недостаток, поскольку эти вещества содержатся в продуктах, которые запрещены в постном меню.

Платиновая Буковина

Додати свій коментарій:

*Ім'я:
E-mail:
*Коментарій:	Символів залишилося: із
Підтвердіть, що Ви людина  Відповідь - одне слово на тій же мові, що й питання. Відповідь на питання «скільки» - число Нову загадку, будь-ласка

Другие новости:

Кремль все сильнее попадает в энергетическую зависимость от Китая: газ поставляется по сниженным ценам Китай как главный спонсор российской агрессии
- 30.09.2025 11:39

Росія завдала удару по енергетиці на Чернігівщині: Бобровиця та околиці залишилися без світла Масштаби відключень
- 30.09.2025 10:55

Кремль дедалі сильніше потрапляє в енергетичну залежність від Китаю: газ постачається за зниженими цінами
- 29.09.2025 09:25

Дрони РФ атаковали железную дорогу в Одесской области В ночь на 27 сентября Россия совершила очередную атаку дронами-камикадзе на
- 27.09.2025 19:38

Дрони РФ атакували залізницю на Одещині У ніч проти 27 вересня Росія здійснила чергову атаку дронами-камікадзе
- 27.09.2025 10:32

Пірамідальні новини України У сучасному інформаційному просторі України людина щодня стикається з
- 26.09.2025 11:33

Що таке РЕБ РЕБ (радіоелектронна боротьба) – це
- 24.09.2025 11:35

Китайский автопроизводитель Chery неожиданно уходит из России Почему Chery покидает Россию
- 23.09.2025 13:07

Китайський автовиробник Chery уходит з російського ринку
- 22.09.2025 13:07

iPhone 17 чи iPhone 17 Pro Max: який смартфон вам обрати? Багатьох цікавить, який варіант підійде саме їм. Щоб розібратися, розглянемо головні особливості кожної моделі.
- 18.09.2025 21:48

Всі новини