Платинова Буковина

Очень распространенный вид судорог, с которым сталкивается практически каждый человек - это судороги в икрах.

Ощущение, когда мышцы по тем или иным причинам сводит - наверняка не из приятных. Зачастую судорога не беспокоит после этого, однако имеют место случаи, когда люди регулярно страдают от судороги.

Самая частая причина, вызывающая судороги - это нехваьтка в организме витаминов. У любого человека и в любом возрасте могут иметь место отклонения по количеству потребляемых витаминов, но чаще всего судороги беспокоят именно взрослых и людей преклонного возраста.

Также судорогам могут способоствовать и другие проблемы в виде скрытых травм, варикоза, ярда неврологических заболеваний. Судороги могут возникать из-за проблем с щитовиднйо железой, из-за диабета и прочих заболеваний.

В случае, если судороги в икрах беспокоят вас довольно часто, имеет смысл обратиться к врачу-неврологу, записаться на обследование. акже проблемы могут присутствовать по части таких специалистов, как эндокринолог или флеболог. Всем известно, что своевременное обращение на проблему поможет справиться с ней максимально быстро и предупредить развитие болезни или осложнений.

Иногда судороги могут возникать из-за переутомления, неудобной обуви, в частности, у тех людей, которые страдают плоскостопием. Нахождение во время купания в холодной воде, а также переохлаждение в целом тоже могут сводить мышцы. К судороге может привести перенапряжение из-за физически х нагрузок, эмоциональная загруженность и стрессы.

Если у вас своди тикры в темное время суток, то речь может идти о недостатке в организме витаминов и микроэлементов. В таком случае дополните рацион продуктами, которые содержат в себе витамин D, а также магний и кальций.

Платиновая Буковина

Додати свій коментарій:

*Ім'я:
E-mail:
*Коментарій:	Символів залишилося: із
Підтвердіть, що Ви людина  Відповідь - одне слово на тій же мові, що й питання. Відповідь на питання «скільки» - число Нову загадку, будь-ласка

Другие новости:

Втрати РФ пішли вгору м- Сирський назвав причину, чому перехід до корпусної системи
- 10.02.2026 10:57

Можуть сформуватися нові пори року: як вчені пропонують їх називати Глобальні кліматичні процеси дедалі помітніше впливають на
- 19.01.2026 08:53

Могут сформироваться новые времена года: как ученые предлагают их называть
- 19.01.2026 08:52

Укрзалізниця змінює графік руху: частину рейсів скасовано У Житомирській області на один день вводяться тимчасові коригування у
- 19.01.2026 08:51

У Збройних силах України триває масштабна реорганізація За словами Сирського, процес реформування розпочали
- 13.01.2026 13:04

Завтра, 11 січня, Україну очікує по-справжньому зимова погода з сильними морозами У ніч на 11 січня стовпчики термометрів у більшості областей опустяться до -7-14 градусів
- 10.01.2026 18:42

На Буковині скасували обмеження електропостачання на 10 січня: світло буде без графіків Про це офіційно повідомили в обласній енергетичній компанії
- 10.01.2026 16:24

Що таке лагом Це не про відмову і не про аскезу, а про баланс, розумну
- 10.01.2026 16:19

Навіщо Зеленський призначив Буданова головою ОП і звільняє Малюка? Простими словами Зеленський змінив керівника Офісу Президента (ОП) — замість Андрія Єрмака поставив керівника
- 10.01.2026 16:13

Что такое лагом Происхождение слова
- 10.01.2026 16:12

Всі новини