Платинова Буковина

Очень распространенный вид судорог, с которым сталкивается практически каждый человек - это судороги в икрах.

Ощущение, когда мышцы по тем или иным причинам сводит - наверняка не из приятных. Зачастую судорога не беспокоит после этого, однако имеют место случаи, когда люди регулярно страдают от судороги.

Самая частая причина, вызывающая судороги - это нехваьтка в организме витаминов. У любого человека и в любом возрасте могут иметь место отклонения по количеству потребляемых витаминов, но чаще всего судороги беспокоят именно взрослых и людей преклонного возраста.

Также судорогам могут способоствовать и другие проблемы в виде скрытых травм, варикоза, ярда неврологических заболеваний. Судороги могут возникать из-за проблем с щитовиднйо железой, из-за диабета и прочих заболеваний.

В случае, если судороги в икрах беспокоят вас довольно часто, имеет смысл обратиться к врачу-неврологу, записаться на обследование. акже проблемы могут присутствовать по части таких специалистов, как эндокринолог или флеболог. Всем известно, что своевременное обращение на проблему поможет справиться с ней максимально быстро и предупредить развитие болезни или осложнений.

Иногда судороги могут возникать из-за переутомления, неудобной обуви, в частности, у тех людей, которые страдают плоскостопием. Нахождение во время купания в холодной воде, а также переохлаждение в целом тоже могут сводить мышцы. К судороге может привести перенапряжение из-за физически х нагрузок, эмоциональная загруженность и стрессы.

Если у вас своди тикры в темное время суток, то речь может идти о недостатке в организме витаминов и микроэлементов. В таком случае дополните рацион продуктами, которые содержат в себе витамин D, а также магний и кальций.

Платиновая Буковина

Додати свій коментарій:

*Ім'я:
E-mail:
*Коментарій:	Символів залишилося: із
Підтвердіть, що Ви людина  Відповідь - одне слово на тій же мові, що й питання. Відповідь на питання «скільки» - число Нову загадку, будь-ласка

Другие новости:

Лікування бронхіту: ефективні підходи до відновлення дихання Бронхіт — це поширене захворювання дихальної системи, що
- 26.06.2025 10:25

Загострення конфлікту: Іран та Ізраїль у прямому протистоянні Напруженість між Ізраїлем та Іраном досягла
- 19.06.2025 16:29

Обострение конфликта: Иран и Израиль в прямом противостоянии Свежие данные: 1. Масштабная иранская
- 19.06.2025 16:27

Как подготовиться к разводу советы юриста
- 19.06.2025 15:41

Як підготуватися до розлучення? Поради юриста Підготовка до розлучення вимагає шанобливого юридичного та
- 17.06.2025 15:43

Что происходит в Иране и Израиле простыми словами? Израиль и Иран – на грани великой войны: что происходит
- 16.06.2025 15:17

На Близькому Сході наростає напруга: Ізраїль готується до удару по Ірану Екстрені дії дипломатичних місій
- 16.06.2025 14:53

Израиль готовится к удару по Ирану Что происходит в Иране?
- 16.06.2025 13:57

Що відбувається в Ірані та Ізраїлі простими словами? Ізраїль і Іран — на межі великої війни: що відбувається
- 13.06.2025 15:16

Робот-пылесос Xiaomi Robot не подает воду как исправить Если фильтр системы подачи воды загрязнен, его нужно очистить.
- 08.06.2025 15:28

Всі новини