Платинова Буковина

При абдоминальном ожирении, то есть, жировых отложениях, возникающих по кожей в области талии и живота, чаще всего люди получают в придачу различные болезни сердца. Однако, как утверждают ученые, уменьшить количество жировых отложений в указанной области можно с употреблением миндаля. Благодаря этому нехитрому продукту можно также снизить риск развития инфаркта.

Специалисты в области кариологии отмечают, что у полных людей рис кинфаркта миокарда завити не только от лишнего веса, но и от того, где больше всего сосредоточено жира. Именно абдоминальное ожирение является в этой точки зрения наиболее опасным.

Специалисты из университета Пенсильвании отмечают, что если съедать в день примерно 42 грамма миндаля, то можно обезопасить себя от абдоминального ожирения или даже избавиться от него.

В ходе специального эксперимента, в котором принимали участие люди среднего возраста количеством 52 добровольца с ожирением, были установлены определенные моменты. У всех участников эксперимента в крови был высокий уровень содержания вредного холестерина, однако серьезных проблем со здоровьем не было.

Так, все участники эксперимента получили специальную диету, направленную на снижение уровня холестерина. Завтрак одной группы испытуемых включал в себя банановые кексы, а вторым предлагали завтрак в виде порции миндаля весом 42 грамма. При том калорийность обоих приемов пищи была одинаковой.

По итогам обследований обеих групп добровольцев было установлено, что употреблявшие миндаль в регулярном порядке отличились меньшей интенсивностью появления жировых отложений в области живота и талии. И уровень холестерина в крови у употреблявших миндаль также был значительно ниже.

Платиновая Буковина

Додати свій коментарій:

*Ім'я:
E-mail:
*Коментарій:	Символів залишилося: із
Підтвердіть, що Ви людина  Відповідь - одне слово на тій же мові, що й питання. Відповідь на питання «скільки» - число Нову загадку, будь-ласка

Другие новости:

Шахраї ошукали буковинців на суму майже 73 тисячі гривень протягом минулої доби 30 квітня двоє заявників стали жертвами шахрайських дій
- 01.05.2024 11:13

Україна заявила про часткове відступлення від Європейської Конвенції про права людини У заяві зазначено, що під час воєнного стану можливі обмеження
- 30.04.2024 15:29

На Вижниччині судитимуть прикарпатця, обвинувачуваного у зберіганні та розповсюдженні наркотиків На Вижниччині судитимуть прикарпатця, обвинувачуваного у зберіганні та
- 26.04.2024 10:53

Яким чином Флуконазол допомагає при усуненні грибкових інфекцій В аптеці ANC препарат доступний у кількох лікарських формах – капсулах, таблетках
- 24.04.2024 16:04

МЗС наказало тимчасово припинити вчинення консульських дій щодо чоловіків призовного віку В мережі зʼявився документ про те , що МЗС наказало
- 23.04.2024 10:14

Практичні поради: як розкрутити Ютуб канал і залучити аудиторію Якщо у вас є аудиторія не лише на Ютуб, але й інших платформах, обов’язково використовуйте цей
- 23.04.2024 09:14

Рецепт ніжного домашнього зефіру без випікання Швидко та просто: рецепт ніжного домашнього зефіру без випікання
- 16.04.2024 10:32

Минулої доби шахраї ошукали двох чоловіків на суму понад 31 тисячу гривень: дізнавачі поліції розпочали кримінальні провадження Цього разу аферистам вдалося незаконно збагатитися чужими коштами під приводом
- 16.04.2024 10:09

ДНК тест для родового дерева, ДНК-экспертиза на этническое происхождение ДНК-тестирование – это мощный инструмент, который позволяет
- 15.04.2024 13:56

Образа: мозок шукає швидкі способи впоратися зі стресом Ми отримуємо сигнал ззовні, але не знаємо, що з ним робити
- 05.04.2024 11:23

Всі новини