Платинова Буковина

При абдоминальном ожирении, то есть, жировых отложениях, возникающих по кожей в области талии и живота, чаще всего люди получают в придачу различные болезни сердца. Однако, как утверждают ученые, уменьшить количество жировых отложений в указанной области можно с употреблением миндаля. Благодаря этому нехитрому продукту можно также снизить риск развития инфаркта.

Специалисты в области кариологии отмечают, что у полных людей рис кинфаркта миокарда завити не только от лишнего веса, но и от того, где больше всего сосредоточено жира. Именно абдоминальное ожирение является в этой точки зрения наиболее опасным.

Специалисты из университета Пенсильвании отмечают, что если съедать в день примерно 42 грамма миндаля, то можно обезопасить себя от абдоминального ожирения или даже избавиться от него.

В ходе специального эксперимента, в котором принимали участие люди среднего возраста количеством 52 добровольца с ожирением, были установлены определенные моменты. У всех участников эксперимента в крови был высокий уровень содержания вредного холестерина, однако серьезных проблем со здоровьем не было.

Так, все участники эксперимента получили специальную диету, направленную на снижение уровня холестерина. Завтрак одной группы испытуемых включал в себя банановые кексы, а вторым предлагали завтрак в виде порции миндаля весом 42 грамма. При том калорийность обоих приемов пищи была одинаковой.

По итогам обследований обеих групп добровольцев было установлено, что употреблявшие миндаль в регулярном порядке отличились меньшей интенсивностью появления жировых отложений в области живота и талии. И уровень холестерина в крови у употреблявших миндаль также был значительно ниже.

Платиновая Буковина

Додати свій коментарій:

*Ім'я:
E-mail:
*Коментарій:	Символів залишилося: із
Підтвердіть, що Ви людина  Відповідь - одне слово на тій же мові, що й питання. Відповідь на питання «скільки» - число Нову загадку, будь-ласка

Другие новости:

Кінець нафтової ізоляції РФ - заява у США За його словами, ключовим фактором для змін може стати
- 12.02.2026 12:37

Втрати РФ пішли вгору м- Сирський назвав причину, чому перехід до корпусної системи
- 10.02.2026 10:57

Миші та вірус Ніпах - все що ви хотіли спитати Вірус Ніпах - одна з найнебезпечніших зоонозних інфекцій, відомих
- 10.02.2026 09:57

Мыши и Вирус Нипах - все что вы хотели знать Вирус Нипах
- 06.02.2026 12:59

Чим небезпечний кір - розповіла лікар терапевт О тяжелых последствиях кори предупреждают
- 04.02.2026 10:46

Модні тренди 2026 Ключові тренди 2026:
- 02.02.2026 12:44

Мода 2026 года: тренды Ключевые тренды 2026
- 02.02.2026 12:44

Можуть сформуватися нові пори року: як вчені пропонують їх називати Глобальні кліматичні процеси дедалі помітніше впливають на
- 19.01.2026 08:53

Могут сформироваться новые времена года: как ученые предлагают их называть
- 19.01.2026 08:52

Укрзалізниця змінює графік руху: частину рейсів скасовано У Житомирській області на один день вводяться тимчасові коригування у
- 19.01.2026 08:51

Всі новини