Платинова Буковина

При абдоминальном ожирении, то есть, жировых отложениях, возникающих по кожей в области талии и живота, чаще всего люди получают в придачу различные болезни сердца. Однако, как утверждают ученые, уменьшить количество жировых отложений в указанной области можно с употреблением миндаля. Благодаря этому нехитрому продукту можно также снизить риск развития инфаркта.

Специалисты в области кариологии отмечают, что у полных людей рис кинфаркта миокарда завити не только от лишнего веса, но и от того, где больше всего сосредоточено жира. Именно абдоминальное ожирение является в этой точки зрения наиболее опасным.

Специалисты из университета Пенсильвании отмечают, что если съедать в день примерно 42 грамма миндаля, то можно обезопасить себя от абдоминального ожирения или даже избавиться от него.

В ходе специального эксперимента, в котором принимали участие люди среднего возраста количеством 52 добровольца с ожирением, были установлены определенные моменты. У всех участников эксперимента в крови был высокий уровень содержания вредного холестерина, однако серьезных проблем со здоровьем не было.

Так, все участники эксперимента получили специальную диету, направленную на снижение уровня холестерина. Завтрак одной группы испытуемых включал в себя банановые кексы, а вторым предлагали завтрак в виде порции миндаля весом 42 грамма. При том калорийность обоих приемов пищи была одинаковой.

По итогам обследований обеих групп добровольцев было установлено, что употреблявшие миндаль в регулярном порядке отличились меньшей интенсивностью появления жировых отложений в области живота и талии. И уровень холестерина в крови у употреблявших миндаль также был значительно ниже.

Платиновая Буковина

Додати свій коментарій:

*Ім'я:
E-mail:
*Коментарій:	Символів залишилося: із
Підтвердіть, що Ви людина  Відповідь - одне слово на тій же мові, що й питання. Відповідь на питання «скільки» - число Нову загадку, будь-ласка

Другие новости:

«Зелена карта» для авто: обов’язкове страхування для поїздок за кордон
- 25.05.2026 22:57

Не варто доводити себе до повного виснаження під час війни Чому українці часто забороняють собі відпочинок
- 22.05.2026 23:56

Як повернути частину коштів за навчання: як працює податкова знижка? Що таке податкова знижка за навчання
- 18.05.2026 18:47

Новая мобилизация в России может повлечь за собой глубокий экономический кризис Вероятное проведение новой масштабной волны мобилизации в
- 18.05.2026 16:29

Обстріл Києва 14 травня 2026 року: одна з наймасштабніших атак на столицю За попередніми даними, основною ціллю атаки були:
- 15.05.2026 11:53

Нова мобілізація в Росії спричинить глибоку економічну кризу Ймовірне проведення нової масштабної хвилі мобілізації в Російській Федерації може
- 12.05.2026 15:05

Что такое конвергенция у невропатолога? И что значит замедленная Конвергенция? Конвергенция у невропатолога на приеме
- 09.05.2026 12:42

Итоги недели 4-10 мая: главные новости Украины и мира Эта неделя стала одним из наиболее насыщенных по к
- 09.05.2026 12:35

Підсумки тижня 4-10 травня: головні новини України та світу Цей тиждень став одним із найбільш насичених за кількістю важливих політичних
- 09.05.2026 12:31

У Чорнобильській зоні пожежі: яка загроза радіації для Києва та України? розбираємо докладно! Чому пожежа поширюється так швидко?
- 09.05.2026 11:37

Всі новини