Ночные приемы пищи ухудшают память

- 02.12.2014 12:40

Сильное чувство голода может мучить людей ночью, из-за чего они плохо спят по ночам. Последствия этого иногда далеко не так приятны - ночные трапезы ведут в первую очередь к появлению лишних килограммов, сбросить которые не так-то просто. Однако мало кто знает, что ночные приемы пищи могут также пагубно сказываться на нашей памяти, о чем утвержают американские специлисты.

Исследователи из США провели эксперимент с лабораторными мышами. В рамках эксперимента в клетки с грызунами помещали на некоторое время неизвестные им ранее предметы. После того, как даные предметы из клетки убрали, подопытных мышей разделили на две группы. В экспериментальной группе грызунам корм давали в дневное время, когда они обычно спят. Грызуны из контрольной группы получали питание в обычное время. При этом питание было одинаковым для обеих групп животных - как состав, так и калорийность рациона.

Через определенное время в клетки с грызунами помести по два предмета - знакомый с начала эксперимента и лругой, ранее незнакомый мышам.

Если в контрольной группе на знакомый предмет животные практически не обращали внимания, нацелившись на ознакомление с новым предметом, то в экспериментальной группе мыши примрено одинаковое количество времени тратили на изучение как ранее знакомого, так и нового предмета.

Был проведен еще один эксперимент с лабораторными мышами. Перед началом изыскания мышей подвергали стрессовым условиям, на котоыре они реагируют замиранием на месте. Питание для экспериментальной группы грызунов также проводили в то время, когда они спят. После этого обе группы подвергались стрессовой ситуации. Если мыши из контрольной группы реагировали на стресс нормально, то грызуны из второй группы не замечали его, изучали и исследовали новую клетку, в которую были помещены.

Как отмечают ученые, приемы пищи в неположенное время, как в случае с подопытными мышами, негативным образом влияет на способность получать из соответствующего уастка головного мозга необходимые воспоминания. Это происходит из-за того, что связи между нейронами ослабевают.

Платиновая Буковина

Ключові слова: еда по ночам, почему нельзя есть по ночам, аппетит и память

Коментарі (0)

Додати свій коментарій:

*Ім'я:
E-mail:
*Коментарій:	Символів залишилося: із
Підтвердіть, що Ви людина Відповідь - одне слово на тій же мові, що й питання. Відповідь на питання «скільки» - число Нову загадку, будь-ласка