Как составить режим дня для дошкольника и младшего школьника

- 30.07.2009 11:53
Как составить режим дня для дошкольника и младшего школьника
Как построить день так, чтобы режим дня не утомлял ребенка и был полезным для полноценного развития?

Важно начать день с радостного пробуждения - приветливо обратитесь к малышу. Даже, если ребенок не хочет вставать, не кричите и не ругайте его. Задумайтесь над тем, высыпается ли он, проветрено ли комната для сна ночью?

Утренние процедуры начинайте с умывания. Важно приучить малыша к тому, чтобы с утра он чистил зубы. Эта полезная привычка закрепится на всю жизнь, если будет привита в самом раннем возрасте. Если малышу неприятно - настойчиво предлагайте ему чистить зубки раз за разом. Надо показывать на своем примере, как и что делать: правильно умываться, чистить зубы, причесываться. Ребенка можно заинтересовать стихотворением или веселыми прибаутками, которые не только будут привлекать его внимание, но и поднимать настроение, приучая маленького человека к тому, что утро всегда начинается весело и хорошо. Например, когда ребенок хнычет, расскажите ему стишок про реву (Наша ревушка опять разревелась, не унять). В будущем у вашего ребенка вместе с привычкой правильно умываться и чистить зубы утром закрепится твердая ассоциация, что утро - это хорошее начало нового дня. Важно не переборщить и сориентироваться, когда малыш начнет подрастать. Не забывайте, что детские стишки только для маленьких детей, ну а подрастающие дети требуют иного отношения. Хотя, юмор и хорошее настроение - рецепт для любого возраста.

думаем о завтраке. Завтрак следует разнообразить. Привлеките внимание малыша интересными историями о правильном питании (конечно, истории должны быть действительно увлекательными и ненадуманными - здесь вам всегда помогут сказки). Могут, конечно, возникнуть трудности с тем, что не все дети с удовольствием едят утром. Здесь также может помочь выдумка. Расскажите ребенку, что есть несколько примет здорового и крепкого малыша - румяные щечки, блестящие глазки, звонкий голос и т.д. Перейдите к продуктам, расскажите, что от яблок румянится личико, от молока белеют зубки и т.д. Не надо перекармливать ребенка утром, вызывая тем самым у него отвращение к еде. Поешьте вместе с ним из одной тарелки, разделите стакан поровну. Помните, что по мнению специалистов, именно полноценный завтрак будет основой для учебного дня. Хлопья на завтрак - под вопросом.

Если малыш не ходит в детский садик и остается дома, то вариаций дня может быть множество. Так или иначе, график дня ребенка делится на «до обеда» и «после обеда».

В дообеденное время ребенку полезно поиграть в активные развивающие игры (10-20 мин, потом перерыв и смена занятия), а после обеда почитать книги, посмотреть мультфильмы или детские передачи (20 мин в день - норма по словам врачей) .

Вечернее время лучше всего отвести для общения с родителями, для ребенка потребность в общении с мамой и папой очень велика. Истории, не всегда правдивые, но поучительные, заинтересуют ребенка и, при помощи ярких образов, которые так впечатляют детей, отложатся на всю жизнь как правила и стереотипы поведения в тех или иных жизненных ситуациях, пишет.


Ключові слова: режим дня дошкольник школьник рекомендации

Коментарі (0)
Додати свій коментарій:
*Ім'я:
E-mail:
*Коментарій:
Символів залишилося: із
Підтвердіть, що Ви людина 
Відповідь - одне слово на тій же мові, що й питання.
Відповідь на питання «скільки» - число
Нову загадку, будь-ласка

Другие новости:

Под стенами ВР произошло столкновение между активистами и полицей Примерно в 11:00 между участниками акции протеста под стенами Верховной Рады Украины и представителями силовых структур произошло столкновение. Как отмечается, протестующие принесли с собой автомобильные шины и зажгли
- 16.01.2018 12:38
Боевики ДНР снова мешают работе ОБСЕ Представители незаконного вооруженного формирования ДНР продолжают препятствовать работе представителей специальной мониторинговой миссии
- 16.01.2018 12:00
Новинки в оподаткуванні путівок З 1 січня 2018 року в Україні відбулись деякі зміни в податковому законодавстві. Пов’язано це з набранням сили Закону України
- 16.01.2018 10:56
Зоолог из США создает переводчик с собачьего языка Зоолог Кон Слободчикофф из США провел массу времени за изучением звучания воя, рычания и лая собак, а также за просмотром записи поведения этих животных
- 16.01.2018 10:34
В международных ЖД кассах доступен безналичный расчет Безналичный расчет с помощью банковских карт отныне доступен в международных кассах при покупке билетов Укрзализныци. Стомит отметить, что до недавнег
- 16.01.2018 10:22
В Колумбии при обрушении моста погибли люди В Колумбии 15 января в 62 километрах от Боготы обрушился мост при строительстве.
- 16.01.2018 10:05
Кто выиграл на Маланке 2018 в Черновцах Накануне в Черновцах состоялся карнавал-переберия - Маланка-фест, фестиваль, сочетающий
- 16.01.2018 09:21
Як захиститись від шахрайства - поліція Чернівців Майже 25 тисяч гривень видурили зловмисники у обраних жертв. Поліцейські докладають всіх зусиль, щоб встановити злочинців.
- 16.01.2018 09:14
Терміни подання та сплати декларації про доходи У податковій декларації про майновий стан і доходи громадяни відображають суму отриманого доходу за звітний рік та визначають
- 16.01.2018 09:05
В Португалии паника из-за землетрясения Землетрясение силой 4,9 балла произошло утром 15 января в южной части Португалии.
- 15.01.2018 16:48

Всі новини