.jpg)
Как составить режим дня для дошкольника и младшего школьника
- 30.07.2009 11:53
Важно начать день с радостного пробуждения - приветливо обратитесь к малышу. Даже, если ребенок не хочет вставать, не кричите и не ругайте его. Задумайтесь над тем, высыпается ли он, проветрено ли комната для сна ночью?
Утренние процедуры начинайте с умывания. Важно приучить малыша к тому, чтобы с утра он чистил зубы. Эта полезная привычка закрепится на всю жизнь, если будет привита в самом раннем возрасте. Если малышу неприятно - настойчиво предлагайте ему чистить зубки раз за разом. Надо показывать на своем примере, как и что делать: правильно умываться, чистить зубы, причесываться. Ребенка можно заинтересовать стихотворением или веселыми прибаутками, которые не только будут привлекать его внимание, но и поднимать настроение, приучая маленького человека к тому, что утро всегда начинается весело и хорошо. Например, когда ребенок хнычет, расскажите ему стишок про реву (Наша ревушка опять разревелась, не унять). В будущем у вашего ребенка вместе с привычкой правильно умываться и чистить зубы утром закрепится твердая ассоциация, что утро - это хорошее начало нового дня. Важно не переборщить и сориентироваться, когда малыш начнет подрастать. Не забывайте, что детские стишки только для маленьких детей, ну а подрастающие дети требуют иного отношения. Хотя, юмор и хорошее настроение - рецепт для любого возраста.
думаем о завтраке. Завтрак следует разнообразить. Привлеките внимание малыша интересными историями о правильном питании (конечно, истории должны быть действительно увлекательными и ненадуманными - здесь вам всегда помогут сказки). Могут, конечно, возникнуть трудности с тем, что не все дети с удовольствием едят утром. Здесь также может помочь выдумка. Расскажите ребенку, что есть несколько примет здорового и крепкого малыша - румяные щечки, блестящие глазки, звонкий голос и т.д. Перейдите к продуктам, расскажите, что от яблок румянится личико, от молока белеют зубки и т.д. Не надо перекармливать ребенка утром, вызывая тем самым у него отвращение к еде. Поешьте вместе с ним из одной тарелки, разделите стакан поровну. Помните, что по мнению специалистов, именно полноценный завтрак будет основой для учебного дня. Хлопья на завтрак - под вопросом.
Если малыш не ходит в детский садик и остается дома, то вариаций дня может быть множество. Так или иначе, график дня ребенка делится на «до обеда» и «после обеда».
В дообеденное время ребенку полезно поиграть в активные развивающие игры (10-20 мин, потом перерыв и смена занятия), а после обеда почитать книги, посмотреть мультфильмы или детские передачи (20 мин в день - норма по словам врачей) .
Вечернее время лучше всего отвести для общения с родителями, для ребенка потребность в общении с мамой и папой очень велика. Истории, не всегда правдивые, но поучительные, заинтересуют ребенка и, при помощи ярких образов, которые так впечатляют детей, отложатся на всю жизнь как правила и стереотипы поведения в тех или иных жизненных ситуациях, пишет.
Коментарі (0)
Другие новости:
Як навчитися легко приймати рішення
Пам'ятаєте, як Скарлет О'Хара, змахнувши новим капелюшком, казала
- 05.09.2025 09:32
Яка безпечна відстань під час спілкування
Нас вчать говорити із найменшого віку. Хтось з першого
- 03.09.2025 09:27
Лінь і способи боротьби з нею
- 01.09.2025 11:10
Туск: компроміси з Путіним не принесуть безпеки Європі
Останні події війни в Україні довели: жодні компроміси з Кремлем не можуть стати
- 01.09.2025 10:06
Як маніпулювати керівником та оточуючими
Метод, про який я розповім, узятий із психології і, звичайно ж, є науковим
- 01.09.2025 09:07
Взимку 2025-2026 прогнозують блекаути та проблеми в енергетичній інфраструктурі України
В зимку 2025-2026 прогнозують блекаути
- 31.08.2025 10:51
- 30.08.2025 14:33
Вбивство Андрія Парубія: хронологія, реакції та наслідки
Хто такий Андрій Парубій. Чому вчбили Парубія?
- 30.08.2025 14:27
235.jpg "http://1568.cv.ua/")