Почему стоит кушать курагу

- 06.11.2014 16:45

Курага - не только вкусный продукт из категории сухофруктов, это также и очень полезное лакомство. Далеко не всем известно, что курага помогает очищать организм от вредного холестерина и способствует улучшению работы жуледочно-кишечного тракта. В связи с этим советуем взять этот продукт на вооружение и обязатеольнол включить его в рацион.

Люди, которые пережили инфаркт, должны включать в пищу курагу, поскольку этот сухофрукт помогает восстановить организм при гипертонии и улучшить состояние сердечно-сосудистой системы.

Гиповитаминоз, или недостаток витаминов в организме наверняка не будет страшен вам и вашим детям, если вы любите побаловать себя курагой.

Курагу очень полезно употреблять в качествеперекуса на работе. Это замечательная альтернатива шоколадкам и печенью. Несмотря на то, что курага является калорийным продуктом, поправиться от нее не так уж и просто - все дело в том, что много кураги вы не съедите. Для перекуса вполне достаточно будет нескольких штучек. Дополните курагу черносливом, изюмом, орехами, и можете быть уверены =- ваш организм скажет вам спасибо.

Платиновая Буковина

Ключові слова: польза кураги, курага чем полезна

Коментарі (0)

Додати свій коментарій:

*Ім'я:
E-mail:
*Коментарій:	Символів залишилося: із
Підтвердіть, що Ви людина Відповідь - одне слово на тій же мові, що й питання. Відповідь на питання «скільки» - число Нову загадку, будь-ласка