Повышение гемоглобина у ребенка

- 13.10.2014 16:27
Повышение гемоглобина у ребенка

Нормальный уровень гемоглобина в крови необходимо для того, чтобы в достаточном количестве доставлять в клетки организма кислород. Представляется гемоглобин, который входит в состав крови, сложным железосодержащим белком.

Для того, чтобы повысить уровень гемоглобина в крови у ребенка, в рацион крохи должны входить продукты-источники белка и железа.

В целом, среди продуктов лучше всего усваиваются рыба и мясо. Однако не стоит забывать и о гречневой каше, картофеле, бобовых культурах и яблоках. Кортофель предпочтительнее всего варить или запекать "в мундирах".

Очень полезны для повышения гемоглобина такие фрукты - как гранат, хурма и айва. Вкусным и несложным блюдом может стать тертая морковь, приправленная небольшим количеством сметаны и сахара.

В сезон очень полезно для крови употреблять свежие ягоды клюквы, черники и черной смородины. Если есть возможность, из этих ягод можно варить компоты, морсы и кисели и давать их ребенку.


Ключові слова: повышение гемоглобина, уровень гемоглобина в крови

Коментарі (0)
Додати свій коментарій:
*Ім'я:
E-mail:
*Коментарій:
Символів залишилося: із
Підтвердіть, що Ви людина 
Відповідь - одне слово на тій же мові, що й питання.
Відповідь на питання «скільки» - число
Нову загадку, будь-ласка

Другие новости:

Дрони РФ атаковали железную дорогу в Одесской области В ночь на 27 сентября Россия совершила очередную атаку дронами-камикадзе на
- 27.09.2025 19:38
Дрони РФ атакували залізницю на Одещині У ніч проти 27 вересня Росія здійснила чергову атаку дронами-камікадзе
- 27.09.2025 10:32
iPhone 17 чи iPhone 17 Pro Max: який смартфон вам обрати? Багатьох цікавить, який варіант підійде саме їм. Щоб розібратися, розглянемо головні особливості кожної моделі.
- 18.09.2025 21:48
Champion Casino - що потрібно знати про цю ігрову платформу? Що стосується самого Champion Casino, воно
- 17.09.2025 09:05
На Центральній площі 19 вересня відбудеться ярмарок для допомоги захисникам та їхнім родинам 19 вересня на Центральній площі Чернівців відбудеться благодійний ярмарок, організований
- 15.09.2025 21:58
У Мамаївцях 20-річний мотоцикліст влетів у вантажівку. Хлопець помер у лікарні Трагічна за своїми наслідками дорожньо-транспортна пригода сталася поблизу
- 15.09.2025 14:02
Росія прагнула створити паливну кризу в Україні, але сама опинилася без бензину — Зеленський Російська влада протягом усієї війни намагається використати енергетику як інструмент
- 15.09.2025 13:44
Чи став виїзд чоловіків 18–22 років масовим після змін правил: позиція ДПСУ Після того як уряд наприкінці серпня дозволив виїзд за кордон чоловікам віком від 18 до 22 років, у суспільстві
- 15.09.2025 10:34

Всі новини