Платинова Буковина

Солнечные ванны полезны и взрослым, и детям, поскольку под влиянием солнечных лучшей организм человека вырабатывает витамин D. Однако польза будет только тогда, когда солнце мы получаем в меру. При невнимательном отношении к солнцу можно заработать ожоги и даже солнечный удар.

Если вы отправляетесь загорать с ребенком, стоит знать несколько несложных правил. В солнечную погоду малыша стоит одевать в светлую одежду и обязательно помнить о головном уборе. Игры лучше всего устраивать в тени деревьев, под навесом, зонтом, в палатке и т.д. Под прямыми солнечными лучами находиться не стоит.

Следите, чтобы у ребенка была панамка с широкими полями. Или же можно приобрести малышу детские солнцезащитные очки. Лучшую защиту детскким глазкам дадут очки, которые вы купите в офтальмологическом магазине.

Загорать, как известно, лучше всего тогда, когда солнечные лучи не так агрессивны - с утра до 11:00 либо же ближе к вечеру, после 17:00. первые сеансы приема загара не должны длиться долго - начинать стоит с 5-6 минут. После того, как у ребенка проявится загар, можно увеличить время нахождения на солныше до 8-10 минут.

Средство от загара - обязательно для детской кожи. Наносить средство нужно на все октрытые участки кожи за полчаса до выхода на солнце. Каждые два часа средство нужно обновлять. Лучше всего использовать специальные детские крема или спреи с высокой степенью защиты.

Если вы загораете на море, без купания не обойдется. После пляжа обязательно нужно вымыть малыша в пресной воде и хорошенько высушить кожу полотенцем.

Важно, чтобы загорая, ребенок почаще пил воду. Также нужно протирать лоб и лицо, а также вообще тело влажными салфетками или полотенцем.

Платиновая Буковина

Додати свій коментарій:

*Ім'я:
E-mail:
*Коментарій:	Символів залишилося: із
Підтвердіть, що Ви людина  Відповідь - одне слово на тій же мові, що й питання. Відповідь на питання «скільки» - число Нову загадку, будь-ласка

Другие новости:

Что такое конвергенция у невропатолога? И что значит замедленная Конвергенция? Конвергенция у невропатолога на приеме
- 09.05.2026 12:42

Итоги недели 4-10 мая: главные новости Украины и мира Эта неделя стала одним из наиболее насыщенных по к
- 09.05.2026 12:35

Підсумки тижня 4-10 травня: головні новини України та світу Цей тиждень став одним із найбільш насичених за кількістю важливих політичних
- 09.05.2026 12:31

У Чорнобильській зоні пожежі: яка загроза радіації для Києва та України? розбираємо докладно! Чому пожежа поширюється так швидко?
- 09.05.2026 11:37

Трамп допустив продовження перемир’я між Україною та Росією після 9-11 травня Президент Сполучених Штатів Donald Trump заявив, що оголошене короткострокове
- 09.05.2026 11:31

Новини Чернівців 4-10 травня Однією з головних тем тижня у Чернівцях стали питання безпеки та повітряних тривог
- 08.05.2026 12:37

Как оцифровать трудовую книжку самостоятельно и избежать типичных ошибок Вы в Украине или за границей и Нужна помощь онлайн?
- 06.05.2026 12:05

У чому суть прокрастинації і чи так це погано Фраза «Я подумаю про це завтра», яку колись вимовила
- 06.05.2026 11:57

Ціни на пальне на автозаправних станціях пішли вгору Найбільше зростання торкнулося бензину марки А-95.
- 04.05.2026 13:46

Що таке конвергенція у невропатолога? І що означає уповільнена Конвергенція?
- 04.05.2026 12:50

Всі новини