Выход из поста перед Пасхой 2014

- 18.04.2014 14:55
Выход из поста перед Пасхой 2014

По завершению Великого Поста, день празднования Пасхи, исчезают ограничения в пище. Как правило, народ бросается на более жирную пищу, по сравнению с постными блюдами, что может быть чревато проблемами с пищеварением и плохим самочувствием. Важно помнить, что выход из пасхального поста должен быть разумным, чтобы не нанести здоровью вред и не омрачить праздник.

Не забывайте о чувстве меры. На празднование Пасхи отводится достаточное количество времени, и лакомиться куличами можно в течение целой недели, если не больше. Не хватайте сразу все с праздничного стола, пробуйте всего понемногу.

Очень полезно будет выпить перед приемом пищи (хотя бы за полчаса) да стакана теплой чистой воды. Так вы не будете сильно мучиться от голода, и желудок настроится на трапезу.

Выходить из поста оптимально с помощью кисломолочных продуктов. Наилучший выбор - это кефир, йогурт и творог. Также полезно съесть вареное куриное яйцо.

Обращайте внимание на такие продукты, как свежие овощи, фрукты и крупы. Зелень и первые весенние овощи являются ценными источниками полезных минералов и витаминов, в которых оргагизм нуждался в период холодных месяцев.

А вот свежей выпечки лучше избегать. Если у вас есть некоторые проблемы с печенью, отдайте предпочтение творожной пасхе, а не куличам.

Если вы соблюдали пост, не стоит в первый же день Пасхи бросаться на мясо. Для здоровья полезно отведать настоящего мяса, в особенности куриного, индюшиного или нежирной говядины. Но постарайтесь при этом избегать колбас и блюд из жареного мяса. В качестве полезной и вкусной альтернативы стоит подать к пасхальному столу запеченую рыбу.

Что касается спиртного, то из алкоголя можно подать к столу на Пасху немного кагора или другого красного вина. Один бокал здоровью сильно не навредит. А вот других напитков, покрепче, стоит избегать.

Выходите их Великого поста правильно, с хорошим настроением и крепким здоровьем. Счастливых пасхальных выходных!

Читайте также:Погода на Пасху 2014


Ключові слова: выход из поста, окончание великого поста, Пасха 2014, стол на Пасху

Коментарі (0)
Додати свій коментарій:
*Ім'я:
E-mail:
*Коментарій:
Символів залишилося: із
Підтвердіть, що Ви людина 
Відповідь - одне слово на тій же мові, що й питання.
Відповідь на питання «скільки» - число
Нову загадку, будь-ласка

Другие новости:

В Украине официально началась реформа судебной системы Реформа судебной системы в Украине стартовала 30 сентября. Согласно новому закону №1401-VIII, процедура назначения, а также увольнения судей
- 30.09.2016 09:39
ЖД катастрофа в Нью-Джерси - поезд врезался в станцию В американском штате Нью-Джерси, в городе Хобокен 29 сентября произошла железнодорожная катастрофа. Как стало известно
- 29.09.2016 17:54
Верховный суд РФ окончательно запретил Меджлис По решению Верховного суда РФ, принятого 29 сентября, Меджлис крымскотатарского народа признается экстремистской организацией, деятельность
- 29.09.2016 17:34
ВР поддержала закон об увольнении судей Председатель Верховной Рады Украины Андрей Парубий поделился в своем Twitter результатами голосования касаемо
- 29.09.2016 16:56
Обезжиренные продукты вредят здоровому сну Причиной бессонницы может стать причина с низким содержанием жиров. Такое заявление сделала американский диетолог Дебора Енос на основании проведенного
- 29.09.2016 15:53
Система е-декларирования дала очередной сбой По сообщению Национального агенства по вопросам предотвращения коррупции, из-за сбоя с в системе электронного декларирования отображалось
- 29.09.2016 14:58
Главу жд вокзала в Черновцах задержали за взятку За взяточничество сотрудниками Национальной полиции был задержан начальник железнодорожного вокзала Черновцов
- 29.09.2016 14:11
Обшивка сидений в Черновцах - компания Кораблик Обшивка салонов легковых автомобилей, микроавтобусов и автобусов, а также обивка сидений и врезка стекла - все эти услуги предоставляет
- 29.09.2016 12:15
Маленькая буковинка погибла в ДТП под Каменцем-Подольским 28 сентября утром, примерно в 11:00, недалеко от села Гуменцы Хмельницкой области произошла смертельная авария
- 29.09.2016 12:08
ДТП в Черновцах 29 09 2016 - дворника сбили насмерть В Черновцах произошло уже второе дорожно-транспортное происшествие, в результате которого погиб работник коммунального предприятия.
- 29.09.2016 11:26

Всі новини