Як визначити індекс Руф є

- 10.04.2014 13:17
Як визначити індекс Руф є

Спеціальний тест, який називається проба Руф'є, необхідний для того, щоб дати оцінку здоров'ю дитини перед тим, як вона піде до школи. 

З липня 2009 року Міністерством охорони здоров'я та Міносвіти був виданий наказ, згідно з яким кожному школяреві потрібно визначити фізкультурну групу з урахуванням стану здоров'я. А оприділити це допоможе спеціальний тест - проба Руф'є, дані якого вносяться в медичну картку дитини.

Для проведення проби Руф'є в кожній дитячій поліклініці має бути вдведена спеціальна кімната. Проте якщо треба, зробити тест можна і в домашніх умовах, за присутності дільничого лікаря. Так, проба Руф'є (або проба Руф'є - Діксона) є навантажувальним комплексом, який допомагає оцінити працездатність серця дитини під час фізичних навантажень. Результати тесту - це значення частоти серцевих скорочень у різний час відновлення після навантажень.

Лікареві треба визначити групу здоров'я за результатами теста, і усього їх існує три - основна, підготовча та спеціальна.

Наприклад, в спеціальну фізкультурну групу входять дітки диспансерної групи, а також ті, які мають хронічні патології. Через це таким дітям при фізичних навантаженнях необхідний індивідуальний підхід. Програма фізичних занять для дітей має бути розроблена окремо.

Що стосується підготовчої групи по фізкультурі, то до неї належать діти, які мають незначні відхилення у стані здоров'я. це можеть бути сколіоз 1-го ступеня, порушення постави. Таких дітей не залучають до участі в спортивних програмах, вони не здають нормативи з кросів, проте займаються за основною програмою.

У дітей, які не мають ніяких проблем зі здоров'ям, відмічається основна фізкультурна група. Вони мають змоги здавати нормативи з кросів і приймати участь у змаганнях, і загалом займатися фізичною культурою за загальною програмою.

Для тесту Руф'є випробовуваний знаходиться протягом 5 хвилин у положенні лежачи на спині, і в нього заміряють кількість пульсацій за 15 секунд (Р1). Далі треба зробити 30 присідань протягом 45 секунд. Випробуваний після цього знову лягає, і за перші 15 секунд відпочинку рахується кількість пульсацій (показник Р2). Рахується кількість пульсацій за останні 15 секунд першої хвилини відпочинку (показник Р3). Формула для оцінки працездатності, тобто індекс Руф'є, є наступною - (4 х (Р1 + Р2 + Р3) - 200 )/10.

За шкалою від 0 до 15 оцінюється результат. Висока працездатність це показник менше 3. За хорошу працездантість відповідає результат в межах 4-6. 7-9 - це показник середньої працездатності. 10-14 - задовільна працездатність, або ж середня серцева недостатність. Про сильну серцеву недостатність сигналізує показник 15 та вище.


Ключові слова: проба руфьє руфє, проба руф є, проба Руф'є, як зробити пробу руфьє дома

Коментарі (0)
Додати свій коментарій:
*Ім'я:
E-mail:
*Коментарій:
Символів залишилося: із
Підтвердіть, що Ви людина 
Відповідь - одне слово на тій же мові, що й питання.
Відповідь на питання «скільки» - число
Нову загадку, будь-ласка

Другие новости:

Теракт в Крокусе Сити Холл: новая информация, количество пострадавших и судьба нападавших Глава Федеральной службы безопасности (ФСБ) России
- 25.03.2024 11:19
Владелец Крокус Сити Холл взял кредиты с сыном Эмином для спасения своего безнеса Миллиардер Араз Агаларов и его сын, известный певец Эмин
- 23.03.2024 22:44
Кто хозяин Крокус Сити Холла? Данные 2024 Крокус Сити - это крупный деловой и торговый комплекс в Москве, принадлежащий российскому бизнесмену и
- 23.03.2024 22:30
Сколько погибших в Крокус Сити Холл? В подмосковном концертном зале «Крокус Сити Холл»
- 23.03.2024 21:42
Что известно о террористах в Крокус Сити, кто они, кого задержали Что стало с теми террористами, атаковавшими Крокус: кого когда задержали, кто они?
- 23.03.2024 18:24
Що пишуть європейські ЗМІ та США про теракт в Крокус Сіті Хол Що західні ЗМІ пишуть про теракт у «Крокусі», кого і чому засуджують
- 23.03.2024 18:12
Теракт у Крокус Сіті Холлі: як це було всередині, розповіді очевидців Теракт у «Крокус Сіті Холлі»: як це було всередині, розповіді очевидців
- 23.03.2024 17:30
Біля берегів Індонезії стався сильний землетрус Біля берегів Індонезії стався землетрус магнітудою 5,3
- 23.03.2024 12:49
Почему террористы напали на Крокус Сити Холл в Москве, что это за место По сообщениям, нападавшие открыли огонь, за которым последовали взрывы и возгорание
- 22.03.2024 22:00

Всі новини