Forbes опубликовал список самой здоровой пищи на планете
- 12.07.2009 10:19Журнал Forbes опубликовал список самых полезных для здоровья человека продуктов вне зависимости от страны происхождения, кулинарной традиции или лечебной диеты.
Ягоды, орехи и бобовые входят в меню всех долгожителей, а гранатовый сок не только способствует понижению давления и борьбе с раковыми клетками, но и является природной виагрой, пишет издание.
Одним из самых здоровых и необходимых для жизнедеятельности человека продуктов является также мясо скота, взращенное на зеленых пастбищах.
К поставщикам жизненно важных для организма питательных компонентов отнесены свежее молоко и яйца, а также отловленный в океане, а не выращенный фермерами лосось.
Forbes напоминает, что в мире нет плохих овощей, особо отмечая питательную ценность капусты - будь-то обычная кочанная, брокколи или брюссельская. Целительная сила яблока также проверена долгой историей человечества, ставя его на вершину фруктовых предпочтений.
Лук и чеснок безусловно рекомендованы к рациону тех, кто заботится о своем долголетии. И, конечно, среди напитков первенство удерживает эликсир здоровья - зеленый чай.
Журнал отмечает, что все перечисленные продукты для сохранения их целебных свойств нужно употреблять сырыми или минимально подвергать обработке, сообщает "Корреспондент".
Коментарі (0)
Другие новости:

- 17.09.2025 09:05

- 15.09.2025 21:58

- 15.09.2025 14:02

- 15.09.2025 13:44

- 15.09.2025 10:34

- 15.09.2025 10:04

- 12.09.2025 21:49

- 12.09.2025 21:49
- 10.09.2025 16:54

- 10.09.2025 12:52