Платинова Буковина

Продукты питания, как известно, не только отличаются по вкусу и питательным свойствам. Существуют также определенные категории пищевых продуктов, которые по сути своей играют важную роль в приготовлении того или иного блюда, но являеются своего рода "невидимками", которые по разным причинам хозяйки недооценивают и упускают из виду. О них мы и предлагаем прочесть в нашей статье.

Льняное масло имеет множество свойств, и особенно оно полезно женщинам и девушкам. Полезные вещества и витамины в его составе облегачают менструальные боли, действуют как профилактические средства против рака груди, укрепляют волосы и ногти, а также благотворно сказываются на здоровье нервной системы.

Не многие любят бобовые, несмотря на то, что эти продукты очень полезны и вкусны. Не стоит пренебрегать, в особенности, чечевицей. В этом продукте содержится оптимальное сочетание фолиевой кислоты, железа и магния, благодаря чему чечевица представляется как отличная добавка к еде для тех людей, которые готовятся к зачатию ребенка и готовят свой организм и изменениям.

Турецкий горох, который также известен как нут - это имменно тот продукт, из которого делают хумус и фалафель. Эти продукты помолают наладить метаболизм, а также снижают уровень вредного холестерина в крови. Так что задумайтесь над тем, чтобы расширить свой рацион блюдами из нута.

Если вы готовите овощной салат, добавьте туда шпинат. Вкус блюда это практически не изменит. зато пользы бодавится в несколько раз. Неспроста по телевизору в популярном в свое время мультфильме показывали, как моряк Папай употреблял шпинат банками.

По поводу клюквы стоит отметить вот что. Американские врачи не зря сравнивают клюкву среди ягод с Мэрилин Монро. Эта ягода имеет уникальный вкус, она яркая и необыкновенно полезная. От всех болезней, разумеется, клюква не вылечит, но поможет защититься от многих из них. Клюква - это отличное средство, которое предназначено для укрепления иммунитета, снижения воспалений. Также ее рассматривают как пищевой антисептик и отличное мочегонное средство. Из клюквы готовят морсы, добавляют ее в чай, делают настои и просто едят с сахаром. Не откажите себе в этом полезно удовольствии!

Платиновая Буковина

Додати свій коментарій:

*Ім'я:
E-mail:
*Коментарій:	Символів залишилося: із
Підтвердіть, що Ви людина  Відповідь - одне слово на тій же мові, що й питання. Відповідь на питання «скільки» - число Нову загадку, будь-ласка

Другие новости:

Графік відключення світла 1 січня
- 01.01.2026 10:56

Макрон у новорічному зверненні заявив про нові зобов’язання Європи щодо України Президент Франції Еммануель Макрон у своєму новорічному
- 01.01.2026 10:53

На Буковині жорстоко побили ексмера Кіцманя: чоловік у лікарні після операції У Чернівецькій області стався резонансний інцидент
- 01.01.2026 10:13

Новая модель войны РФ в 2025 году В 2025 году российская армия смогла ускорить темпы наступления на территории Украины
- 30.12.2025 11:11

Нова модель війни РФ у 2025 році У 2025 році російська армія змогла прискорити темпи наступу
- 30.12.2025 11:10

Нова тактика РФ у 2025 році: як Росія прискорила наступ У 2025 році російська армія змогла підвищити темпи просування на фронті,
- 30.12.2025 11:05

На Буковині згоріло 5 тисяч курей
- 29.12.2025 13:16

Як не купити зайве перед Новим роком. Покроковий план Грудень — час не лише підбиття підсумків, а й передноворічного
- 29.12.2025 10:52

5 помилок при завивці волосся, які зіпсують святкову зачіску Незважаючи на всю різноманітність трендових зачісок та укладок, найпопулярнішим вибором
- 23.12.2025 12:35

Фільми, які подарують новорічний настрій
- 23.12.2025 11:12

Всі новини