Полезные продукты, о которых нельзя забывать

- 17.12.2013 13:10
Полезные продукты, о которых нельзя забывать

Продукты питания, как известно, не только отличаются по вкусу и питательным свойствам. Существуют также определенные категории пищевых продуктов, которые по сути своей играют важную роль в приготовлении того или иного блюда, но являеются своего рода "невидимками", которые по разным причинам хозяйки недооценивают и упускают из виду. О них мы и предлагаем прочесть в нашей статье.

Льняное масло имеет множество свойств, и особенно оно полезно женщинам и девушкам. Полезные вещества и витамины в его составе облегачают менструальные боли, действуют как профилактические средства против рака груди, укрепляют волосы и ногти, а также благотворно сказываются на здоровье нервной системы.

Не многие любят бобовые, несмотря на то, что эти продукты очень полезны и вкусны. Не стоит пренебрегать, в особенности, чечевицей. В этом продукте содержится оптимальное сочетание фолиевой кислоты, железа и магния, благодаря чему чечевица представляется как отличная добавка к еде для тех людей, которые готовятся к зачатию ребенка и готовят свой организм и изменениям.

Турецкий горох, который также известен как нут - это имменно тот продукт, из которого делают хумус и фалафель. Эти продукты помолают наладить метаболизм, а также снижают уровень вредного холестерина в крови. Так что задумайтесь над тем, чтобы расширить свой рацион блюдами из нута.

Если вы готовите овощной салат, добавьте туда шпинат. Вкус блюда это практически не изменит. зато пользы бодавится в несколько раз. Неспроста по телевизору в популярном в свое время мультфильме показывали, как моряк Папай употреблял шпинат банками.

По поводу клюквы стоит отметить вот что. Американские врачи не зря сравнивают клюкву среди ягод с Мэрилин Монро. Эта ягода имеет уникальный вкус, она яркая и необыкновенно полезная. От всех болезней, разумеется, клюква не вылечит, но поможет защититься от многих из них. Клюква - это отличное средство, которое предназначено для укрепления иммунитета, снижения воспалений. Также ее рассматривают как пищевой антисептик и отличное мочегонное средство. Из клюквы готовят морсы, добавляют ее в чай, делают настои и просто едят с сахаром. Не откажите себе в этом полезно удовольствии!


Ключові слова: льняное масло, блюда из чечевицы, польза нута

Коментарі (0)
Додати свій коментарій:
*Ім'я:
E-mail:
*Коментарій:
Символів залишилося: із
Підтвердіть, що Ви людина 
Відповідь - одне слово на тій же мові, що й питання.
Відповідь на питання «скільки» - число
Нову загадку, будь-ласка

Другие новости:

Большая семерка выразила поддержку НАБУ Послы стран G7 высказали свою поддержку Национальному антикоррупционному бюро Украины. По мнению стран Большой семерки, для будущего
- 14.12.2017 16:06
Возле больницы №3 обустроят стоянку авто Комиссия департамента жилищно-коммунального хозяйства Черновицкого городского совета после обсуждений пришла к решению обустройства
- 14.12.2017 15:31
В Украине - новая суицидальная игра Зеленый кит На смену суицидальным играм вроде "Синего кита" и "Красной совы", получившим распространение в социальных сетях, появилась новая
- 14.12.2017 15:11
Где купить или взять на прокат новогодние костюмы в Черновцах Декабрь - самая горячая пора для новогодних утренников, елок и тематических вечеринок для
- 14.12.2017 14:19
Про звітність організацій з гуманітарної допомоги Неприбуткові підприємства, установи та організації, внесені контролюючим органом до Реєстру неприбуткових установ та організацій подают
- 14.12.2017 14:03
Новоднестровск без света вторую неделю подряд Уже вторую неделю подряд в Новоднестровске Черновицкой области отсутствует уличное освещение.
- 14.12.2017 13:47
В Мьянме насильственной смертью погибли более 6700 рохинджа Как сообщают в международной организации Врачи без границ, в штате Ракхайн в Мьянме в период с 25 август
- 14.12.2017 12:40
На Землю вернулись трое астронавтов МКС После 139 дней, проведенных в космосе на борту Международной космической станции, трое астронавтов совершили успешную посадку в Казахстане.
- 14.12.2017 11:59
За елітні авто чернівчани сплатили 767 тис грн податку Упродовж одинадцяти місяців цього року власники дорогих автомобілів – юридичні та фізичні особи сплатили
- 14.12.2017 11:36
В Канаде потерпел крушение пассажирский самолет В провинции Саскачеван в Канаде прроизошло крушение пассажирского самолета авиакомпании West Wind Aviation с 25 людьми на борту, среди которых
- 14.12.2017 11:14

Всі новини