Платинова Буковина

С наступлением декабря и сопутствующих зимних холодов приходит пора мандаринов. Приятный аромат и сладкий привкус этих сочных цитрусовых плодов вызывает ностальгию и непременно ассоциируется с новогодними праздниками и елкой.

Однако мандарины не только вкусные, стоит обратить внимание также на их пользу, поскольку в них содержится масса микроэлементов и витаминов, необходимых для нашего организма.

В этих фруктах присутствует необходимый для здоровья кожи, для слизистых оболочек тела и полезный для зрения провитамин А.

Также отметим, что в мандаринах имеется витамин В, благодаря которому нервная система человека может нормально функционировать. Очень важен для организма в зимнее время витамин D. Также не стоит забывать и о витамине К, который необходим для здоровья сосудов.

При всей пользе мандаринов, один лишь плод обладает калорийностью всего от 38 до 45 килокалорий.

Отметим также, что мандариновый сок, хоть и его не встретишь в магазинах, очень полезен - он обллдает фитонцидными и антисептическими свойствами. именно поэтому полезно кушать мандарины всем, кто хочет защититься от микробов и не заболеть. Мандарины - это вкусная и полезная профилактика гриппа и простуды.  О соке мандаринов читайте в нашей статье "Секреты мандаринового сока".

Платиновая Буковина

Додати свій коментарій:

*Ім'я:
E-mail:
*Коментарій:	Символів залишилося: із
Підтвердіть, що Ви людина  Відповідь - одне слово на тій же мові, що й питання. Відповідь на питання «скільки» - число Нову загадку, будь-ласка

Другие новости:

Адміністрація Трампа чинить тиск на ЄС через заморожені активи Росії Як зазначає Politico, майбутній саміт лідерів ЄС, запланований на четвер, 18
- 17.12.2025 15:33

Феминицид - что это? Что вам известно о феминициде?
- 17.12.2025 10:43

Бюджет українців на придбання та оренду житла 2025: дослідження Як змінився бюджет українців на придбання та оренду житла: результати опитування
- 17.12.2025 10:41

Украинцам нужно перерегистрировать недвижимость в новом госреестре: Почему это произошло
- 17.12.2025 10:37

Фемініцид - що це? Що вам відомо про фемініцид?
- 17.12.2025 10:25

Автоэлектрик Буча, Ирпень, Ворзель Автоэлектрик на СТО: профессиональная диагностика и ремонт автоэлектрики
- 17.12.2025 10:14

Автоелектрик Буча, Ірпінь, Ворзель Автоелектрик — це фахівець, який займається діагностикою
- 17.12.2025 10:06

Російська економіка падає -експерт розповів правду ситуація значно гірша
- 17.12.2025 09:21

Аварія автобуса з українцями у Словаччині: що відомо про ДТП Обставини аварії
- 17.12.2025 09:11

Уже цими вихідними українці можуть відчути скорочення тривалості відключень світла Свириденко зазначила, що зараз ключовим завданням є формування
- 12.12.2025 10:51

Всі новини