Платинова Буковина

У році останнім багатоденним постом є Різдвяний піст, також відомий як Пилипівка. Різдвяний піст 2013-2014 триватиме, як і завжди, 40 днів - з 28 листопада по 6 січня 2013 2014 року. Згідно з церковною традицією, зустрічати Світле свято Різдва Христового потрібно з відкритим серцем, очищеним тілом і душею. Суть посту полягає не тільки в обмеженні в їжі, скільки в моральному очищенні, а разом з тим і очищення тіла. Дотримуючись Різдвяний піст, ми ведемо інший спосіб життя, їмо іншу їжу, яка може бути не менш смачною і корисною. В період посту важливо займатися самовдосконаленням, старатья уникати гріха і діяти відповідно до моральних принципів, які призначені Біблією. Будьте впевнені, що під час посту ви змінитеся як зовні, так і в душі.

Суть посту - це стриманість, утихомирення плоті, обмеження в плотських втіхах, і самим великим гріхом вважається душевний бездіяльність, лінощі. Найкраще намагатися допомагати людям, робити щось хороше, і не тільки під час Різдвяного і будь-якого іншого поста, але і завжди. Дрібні недоліки в людях потрібно зі смиренням прощати, намагатися забути нанесені раніше образи і ставитися до людей з відкритим серцем. Ми повинні бачити в людях хороше, і те саме будуть бачити і в нас.

Раціон харчування в Різдвяний піст 2013, звичайно ж, відрізняється від скоромного. Варто відзначити, що навіть в пісній їжі потрібно дотримувати помірність. Постарайтеся не балувати себе навіть пісними делікатесами. Під час посту в їжі важливо дотримуватися простоту, і це ж стосується і поведінки. Негативних емоцій, злості краще всього уникати. Зверніть увагу - навіть якщо ви готуєте в поганому настрої, або блюдо вийде не особливо смачним, або після нього залишиться відчуття тяжкості.

Протягом 40 днів, коли б утримуємося від їжі тваринного проихождения, відбувається очищегние організму від продуктів обміну речовин. Але важливо знати, що різко входити в піст не можна, також як і різко виходити з нього. Бажано підготувати себе морально і фізично. Приміром, чоень добре постити за кілька тижнів до посту по п'ятницях. Обмежуйте вживання м'ясо-молочних продуктів, а деякі страви в ці дні зовсім виключіть із раціону. Після, щоб організм звик, можна починати постити та по середах. Підготовлений організм легше перенесе пост, і ви відчуєте небувалу легкість в тілі.

Обмежувати себе в надмірностях потрібно не тільки в харчуванні, але і в своїх бажаннях. Мова йде про шкідливі звички, про вживання алкоголю. Багато входять в пост і можуть навіть кинути палити за цей період, головне - не зірватися після закінчення Різдвяного посту. Під час посту відмовитися від перегляду розважальних фільмів, передач, від відвідування клубів і ресторанів, а решту часу витратити на більш корисні справи - благодійність, навчання, самовдосконалення.

Відзначимо, за яким дні Різдвяного посту 2013-2014 що і як можна їсти.

В листопаді 28 числа приймається суха їжа. 29 листопада дозволяється приймати в їжу продукти рослинного походження, варені, з додаванням олії, їсти рибу теж можна, а також дозволяється пити червоне сухе вино. 30 листопада - також день сухоядения. У грудні дозволяється їсти варену їжу рослинного проихождения на пісному маслі, рибу і навіть вино в такі дні- 1, 2, 4, 6, 8, 9, 11, 13, 15, 16, 18, 20, 22, 23, 25, 27, 29, 30 грудня. 3, 10, 17, 24 та 31 грудня можна їсти варену їжу, але без олії. 5, 7, 12, 14, 19, 21, 26 і 28 грудня - це дні сухоїдіння.

1 і 3 січня можна їсти рослинну їжу з олією, і навіть рибу. Варену їжу варто включити в раціон 2 і 4 січня, також вона допутима 5 січня, але без олії. Напередодні Різдва, 6 січня, повинен дотримуватися найбільш суворий піст - бажано взагалі відмовитися від їжі протягом дня. Дозволяється пити воду - ключову або кип'ячену. Після того, як на небі ввечері 6 січня загориться перша зірка, всією родиною прийнято сідати за стіл, на якому стоїть традиційна різдвяна страва - кутя.

Платиновая Буковина

Додати свій коментарій:

*Ім'я:
E-mail:
*Коментарій:	Символів залишилося: із
Підтвердіть, що Ви людина  Відповідь - одне слово на тій же мові, що й питання. Відповідь на питання «скільки» - число Нову загадку, будь-ласка

Другие новости:

Як налаштувати себе на успіх У ритмі алгоритму. Чи можливо налаштувати мозок на успіх?
- 11.12.2025 15:08

Рютте зробив заяву про можливі строки мирної угоди та необхідність «перевірити Путіна» Генеральний секретар НАТО Марк Рютте заявив, що саме
- 11.12.2025 14:53

Де шукати юридичний захист постраждалим від домашнього насильства Як розпізнати, що йдеться саме про домашнє насильство
- 10.12.2025 20:37

Коломойский сделал громкое заявление: на Миндича было совершено покушение в Израиле. Во время рассмотрения апелляции относительно собственной меры пресечения Коломойский
- 10.12.2025 15:43

Коломойський зробив гучну заяву: на Міндіча було здійснено замах в Ізраїлі. Коломойський зробив гучну заяву: на Міндіча було здійснено замах в Ізраїлі.
- 10.12.2025 15:25

Як діяти при погрозах або переслідуванні в соцмережах Перш за все, важливо усвідомити: будь-які погрози в інтернеті — це
- 09.12.2025 14:31

Як не втратити себе в гонитві за ілюзіями - ідеали в житті людей Неідеальні ідеали, або Як не втратити себе в гонитві за ілюзіями
- 08.12.2025 13:26

4 фишки iPhone, о которых стоит знать перед покупкой Как выбрать iPhone
- 08.12.2025 11:18

Росія продовжує атакувати Україну дронами: де загроза ударів сьогодні ввечорі? Обстріли та наслідки
- 07.12.2025 20:43

Дональд Трамп-младший заявил, что Дональд Трамп может отказаться от дальнейших усилий по установлению мира в Украине Во время выступления на Дохийском форуме, ежегодно собирающего
- 05.12.2025 20:36

Всі новини