Платинова Буковина

В году последним многодневным постом является Рождественский пост, также известный как Филипповка. Рождественский пост 2013-2014 продлится, как и прежде, 40 дней - с 28 ноября 2013 по 6 января 2014 года. Согласно церковной традиции, встречать Светлый праздник Рождества Христова нужно с открытым сердцем, очищенным телом и душой. Суть поста заключается не только в ограничениях в еде, сколько в моральном очищении, а вместе с тем и очищении тела. Соблюдая Рождественский пост, мы ведем иной образ жизни, едим другую пищу, которая может быть не менее вкусной и полезной. В период поста важно заниматься самосовершенствованием, старатья избегать скверны и поступать согласно моральным принципам, которые предписываются Библией. Будьте уверены, что во время поста вы изменитесь как внешне, так и в душе.

Суть поста - это воздержание, усмирение плоти, ограничение в плотских утехах, и самым большим грехом считается душевное бездействие, леность. Лучше всего стараться помогать людям, делать что-то хорошее, и не только во время Рождественского и любого другого поста, но и всегда. Мелкие недостатки в людях нужно со смирением прощать, стараться забыть нанесенные ранее обиды и относиться к людям с открытым сердцем. Мы должны видеть в людях хорошее, и то же будут видеть и в нас.

Рацион питания в рождественский пост 2013-2014, конечно же, отличается от скоромного. Стоит отметить, что даже в постной еде нужно соблюдать умеренность. Постарайтесь не баловать себя даже постными деликатесами. Во время поста в еде важно соблюдать простоту, и это же касается и поведения. Негативных эмоций, злости лучше всего избегать. Обратите внимание - даже если вы готовите в плохом настроении, или блюдо получится не особенно вкусным, или после него останется ощущение тяжести.

В течение 40 дней, когда бы воздерживаемся от пищи животного проихождения, происходит очищегние организма от продуктов обмена вещест. Но важно знать, что резко входить в пост нельзя, также как и резко выходить из него. Желательно подготовить себя морально и физически. К примеру, чоень хорошо поститься за несколько недель до поста по пятницам. Ограничивайте употребление мясо-молочных продуктов, а некоторые блюда в эти дни вовсе исключите из рациона. После, чтобы организм привык, можно начинать поститься и по средам. Подготовленный организм легче перенесет пост, и вы почувствуете небывалую легкость в теле.

Ограничивать себя в излишествах нужно не только в питании, но и в своих желаниях. Речь идет о вредных привычках, об употреблении алкоголя. Многие входят в пост и могут даже бросить курить за этот период, главное - не сорваться по окончании Рождественского поста. Во время поста отказаться от просмотра развлекательных фильмов, передач, от посещения клубов и ресторанов, а оставшееся время потратить на более полезные дела - благотворительность, обучение, самосовершенствование.

Отметим, по каким дням Рождественского поста 2013-2014 что и как можно есть.

В ноябре 28 числа принимается сухая пища. 29 ноября разрешается принимать в пищу продукты растительного происхождения, вареные, с добавлением постного масла, есть рыбу тоже можно, а также разрешается пить красное сухое вино. 30 ноября - также день сухоядения. В декабре разрешается есть вареную пищу растительного проихождения на постном масле, рыбу и даже вино в такие дни - 1, 2, 4, 6, 8, 9, 11, 13, 15, 16, 18, 20, 22, 23, 25, 27, 29, 30 декабря. 3, 10, 17,  24 и 31 декабря можно есть вареную пищу, однако без масла.  5, 7, 12, 14, 19, 21, 26 и 28 декабря - это дни сухоядения.

1 и 3 января можно есть растительную пищу с постным маслом, и даже рыбу. Вареную пищу стоит включить в рацион 2 и 4 января, также она допутима 5 января, но без постного масла. Накануне Рождества, 6 января, должен соблюдаться наиболе строгий пост - желательно вообще отказаться от пищи в течение дня. Разрешается пить воду - ключевую или кипяченую. После того, как на небе вечером 6 января загорится первая звезда, всей семьей принято садиться за стол, на котором стоит традиционное рождественское блюдо - кутья.

Читайте также: Какие блюда должны стоять на столе на Рождество и Традиции и рецепты Рождества.

Платиновая Буковина

Додати свій коментарій:

*Ім'я:
E-mail:
*Коментарій:	Символів залишилося: із
Підтвердіть, що Ви людина  Відповідь - одне слово на тій же мові, що й питання. Відповідь на питання «скільки» - число Нову загадку, будь-ласка

Другие новости:

ецепт ніжного домашнього зефіру без випікання Швидко та просто: рецепт ніжного домашнього зефіру без випікання
- 16.04.2024 10:32

Минулої доби шахраї ошукали двох чоловіків на суму понад 31 тисячу гривень: дізнавачі поліції розпочали кримінальні провадження Цього разу аферистам вдалося незаконно збагатитися чужими коштами під приводом
- 16.04.2024 10:09

ДНК тест для родового дерева, ДНК-экспертиза на этническое происхождение ДНК-тестирование – это мощный инструмент, который позволяет
- 15.04.2024 13:56

Образа: мозок шукає швидкі способи впоратися зі стресом Ми отримуємо сигнал ззовні, але не знаємо, що з ним робити
- 05.04.2024 11:23

Британський суд відклав екстрадицію Джуліана Ассанжа до США Засновник WikiLeaks у Великій Британії
- 01.04.2024 13:10

Чому наш організм вимагає солодкої та жирної їжі і що з цим робити Солодощі для нашого тіла це простий і, головне, швидкий спосіб о
- 01.04.2024 12:58

На Буковині слідчі поліції повідомили чоловіку про підозру у вчиненні домашнього насильства Житель обласного центру впродовж тривалого часу вчиняв протиправні дії відносно
- 01.04.2024 12:48

Влада України відкинула причетність до теракту в Крокус Сіті Холл МЗС України назвало звинувачення у причетності Києва до теракту
- 27.03.2024 13:03

Теракт в Крокусе Сити Холл: новая информация, количество пострадавших и судьба нападавших Глава Федеральной службы безопасности (ФСБ) России
- 25.03.2024 11:19

Терористи з Крокус Сіті - хто вони та хто замовник теракту Що відомо про терористів
- 24.03.2024 09:07

Всі новини